Вот и закончился разгрузочный этап подготовки к ММ2017.
Сделал как и в прошлый раз - перешел на безуглеводную диету в воскресенье, после велопокатушки. Еда - простая: утром нольпроцентный творог, в обед - самое сложное - выбрать что-нибудь низкоуглеводное, получались в основном бульоны, котлеты и сыры с яцами, перекусы - опять творогом, а на ужин курогрудь. Вчера под вечер еще прокатился знатно - поставил ажрекорд скорости (в основном, конечно, из-за того, что в такую погоду почти нет пешеходов на велодорожках).
Но, честно, уже устал думать про еду круглыми сутками ))) смотреть на пиццы и макдональдсы голодным взглядом. И даже, честно, от резких сел-встал ощущал легкое головокружение, что нехорошо.
С утра взвесился - 78кг на кривых поломаных икеевских весах, т.е. что-то в районе 77-76 на самом деле.
Ну, теперь еда без ограничений, самая любимая часть диеты, хехе ))