Sm0ke
18:13 15-01-2021
Дрон
Купил себе Fimi x8se 2020 - дрон для видеозаписей с возможностью слежения за целью. Изучаю, сделал первые полеты. Пока что увлекательно и без происшествий. Хочу снимать себя, как я катаюсь на лыжах
Группы: [ видео ]
23:46 04-10-2020
Эксперименты
Отсадил 7 мессоров от основной колонии в отдельный формикарий для эксперимента. Вначале было все хорошо, потом к крупному солдату прицепился маленький рабочий. Крупный пытался его скинуть, изворачивался, но ничего не вышло. В итоге солдат выбился из сил, улегся на пол, остальные начали его осматривать, но мелкого не пытались отцепить. (Есть видео на целый час). А на следующий день я нашел малыша мертвым. Что же это было?
Группы: [ муравьи ]
08:59 15-09-2020
Муравьи
Купил себе тоже формикарий и два вида муравьев - мессоров и кампонотусов. У Сони уже почти год живут мессоры (колония 150 особей) и недавно появились нигеры (5 имаго)
Группы: [ муравьи ]
00:51 02-08-2020
Половинка
Пробежал сегодня 21.1 км. За 2:40. Неплохо))
Группы: [ спорт ]
19:21 18-07-2020
2 часа бега
Сегодня впервые пробежал 2 часа подряд без остановок. Вышло 16 км. Начал заниматься на этой неделе по программе для начинающих марафонцев. Каждый день бег. На субботу как раз нужно было бегать 1-2 часа. Ощущения нормальные. Правда небольшой мазоль появился на подушечке под большим пальцем.
Группы: [ спорт ]
21:06 13-07-2020
Марафон
Прочел только что "Бег с Лидьярдом." Книга популяризирует бег трусцой. Чуть ли не половину времени рассказывается о пользе бега. Оставшаяся часть книги не очень хорошо структурирована: советы перемежаются с планом тренировки или с объяснением физиологии бега. Последние 20% книги - программы тренировок для различных возрастов и дистанций. Попробую применить эти 5 страниц книги для подготовки к марафону.
Планирую через год осилить эту дистанцию. Сейчас мой максимум 12 км за полтора часа.
Группы: [ спорт ]
21:51 12-07-2020
COVID
Hi all! Самоизоляция продолжилась, планируем на 50% выйти в августе. А пока 13 млн. зараженных, в России 700 тыщ, это четвертое место. Из знакомых только один заболел - из хоккейной команды. Кстати, лед открыли, так что тренировки возобновляем.
Соню все эти месяцы не брал. Только вчера увиделись.
Вчера проехал 208 км на велике.
Продолжаю бегать, уже по 10 км. Темп 7-8
21:14 28-03-2020
Коронавирус
Столько новостей про этот вирус. Следующая неделя будет в карантине, вся страна не будет работать (почти). Уже 630 000 зараженных по всему миру. При этом в России чуть больше тысячи официально зарегистрированных. Что-то тут не клеится.
Удалёнку нам так и не согласовали, но можно работать в сигме. Скачали проекты и вперед.
Сегодня посмотрел фильм Заражение. Ну прям угадали со сценарием, совпадения даже в стране возникновения вируса и в том, что есть гены летучей мыши! В фильме все переросло в погромы и мародерство. И миллионами погибших. Надеюсь у нас до такого не дойдет, но, пожалуй, запасусь продуктами.
Начал бегать неделю назад, купил беговые кроссовки. Темп пока невысокий, но, говорят, это быстро придет.

Current music: Аффинаж - Хостел
Группы: [ спорт ]
00:36 08-03-2020
Спорт от Сбербанка
Ездил в этом году на соревнования по лыжам на отдельной трассе Лауры, занял восьмое время в общем зачёте с результатом на 47 секунд (у лидера результат 37 секунд).
А так же в соревнованиях только что вернулся с соревнований по хоккею в г. Пересвет. Наша команда заняла последнее 13 место. Опытные сокомандники похвалили меня, сказали, что я цепкий защитник. Получил совет: кататься в нижней стойке. Чтобы ее натренировать, ездить с пингвином на массовом катании. И делать упражнения для шорт-трека.
Группы: [ спорт ]
20:01 07-01-2020
top5 beatuful actress

  1. Monica Belucci
  2. Zooey Deschanel
  3. Elisha Cuthbert
  4. Kirsten Dunst
  5. Salma Hayek
18:11 01-01-2020
План на год 2020
Решил вынести в отдельную запись план на предстоящий год.

ТОП10

  1. Изучить контейнеризацию
  2. Изучить groovy
  3. Пройти курс по Linux
  4. Поднять скорость слепого набора на английском до 45 слов в минуту
  5. Пройти курсы катанию на коньках у фигуриста
  6. Пройти курсы карвинга
  7. Изучить клавиатуру синтезатора и научиться играть гаммы
  8. Прочесть 50 книг
  9. Перейти на уровень upper-intermediate English
  10. Делать зарядку (в том числе упражнения для шеи) каждый день.


Таким образом в этом году приоритеты те же:

  1. образование
  2. спорт
  3. здоровье
Группы: [ план ]
17:53 01-01-2020
2020
Привет из нового 2020 года!

Обычно итоги года подводят в конце, но почему бы не подвести итоги 2019 в начале 2020? А в конце составим планы на год грядущий.

Итак, год 2019.
Работа. В этом году я не вырос по карьерной лестнице, у меня не увеличилась зарплата, но я как-то незаметно переключился почти полностью на задачи DevOps (Jenkins, НТ, стенды). И лишь в конце года получил задачку, связанную с DoD, но она была менеджерского плана: поучаствовать в ТКС, помочь коллегам с настройкой, поучаствовать в переписках и т.п. Задачу я свою успешно выполнил, все получили премию - профит!
В хоккее я безуспешно пытался перейти в атаку, но в итоге закрепился в качестве защитника. В хоккее на роликах провел более-менее успешный турнир (2 место), забив 4 шайбы и надежно отыграв в обороне. В хоккее на льду сейчас середина турнира, и все печально как в стажере (где я начал сезон), так и в дебюте (куда я сейчас, слава богу, перевелся). У капитана надежда на вторую половину сезона в девизионе Дебютант, потому что в дебют перевели 5 человек из стажера (меня в том числе).
Велосипед. Проехал в этом сезоне рекордное количество километров - 3000. И 206 км за одну поездку. И поднялся на высоту почти 4 Эверестов. Не сказал бы, что это было как-то сложно, просто ездил часто на работу на велике. И несколько раз были долгие поездки (Матвеев Курган, Лагонаки, Платов, несколько поездок в Самарское и Новочек). В целом, сезон неплохой, провел его на МТБ, Шоссер прокатил только в Матвеев Курган.
Прочитал только 6 книг. Это моя беда и слабость. Много книжек начал читать, но забросил. И это нужно будет обязательно исправлять в этом году.
English. I've graduated to intermediate level. And I continue learning. Often I've watched films in English.
Друзья Подружился с Серёгой на английском, познакомился с его компанией (периодически играли в покер с ними). Познакомился с Викой (мой учитель по английскому) и ходили с группой на квизы. Неплохо провели время. Со школьными друзьями почти не виделся, разве что в горы вместе ездили на лыжах кататься. Компания Пузунет близка к развалу в связи с переездом Андрея в Москву. Но пока держится, 3 января встречаемся у Олега (Андрей тоже приедет). С роллерами периодически теперь играем в хоккей на льду - в Овощном. С Димой Сергеевым ездили в горы на лыжах. А с Поповым - в Лагонаки (есть отдельный пост про это).
Семья
Девушку не завел.
С дочкой вижусь 3 раза в неделю, стараюсь участвовать в ее воспитании. Брал ее 3 раза в горы. Очень рад, что ей понравились лыжи. Также ходим на каток, в бассейн, в Панда-парк. Ездим на велосипедах из Александровки в Красный Аксай. Прочитали с ней несколько книжек за прошедший год. Занимались арифметикой. Научил пользоваться мышкой и компьютером. Стараюсь обстоятельно отвечать на все ее вопросы. Дочка получила 2й юношеский разряд по гимнастике, но я к этому отношения не имею. Даже немножко против серьезного спорта в ее жизни. Из-за возможных проблем со здоровьем. Купил Соне муравьев. Она про них почти все знает, пересмотрела кучу роликов на ютубе.
С родителями отношения более-менее нормальные. Созваниваемся почти каждый день.
Саморазвитие Изучил слепой набор на клавиатуре на английском языке (сейчас скорость набора 36 слов в минуту), подтянув немного набор цифр и символов. Прочел пару книг по java. Изучаю groovy в плане создания джоб. Прочел пару книг про мозг и зависимости (от соц.сетей, сладкого и т.д). Английский продолжаю подтягивать. Удалил аккаунт в одноклассниках, Уже 2 года не делаю посты в Instagram. Борюсь с зависимостью от новостей в вк, инсте. На ютубе зависаю очень часто.
Турник 2 раза в неделю. 6 подтягиваний в трех подходах. 15 отжиманий на брусьях в трех подходах.
Порядок . Отбился, наконец, от вялотекущего ремонта, навязанного мамой. Готовы спальня и гостиная. Во всей квартире готовы полы, стены и потолки. На кухне появился стол. В гостиной - кондер. Купил робот-пылесос - это чудо! Супер-техника, теперь пыли в квартире почти нет! Влажную уборку провожу очень редко, может раз в пару месяцев, есть куда расти. Вещи кладу на место, посуду мою вовремя, стираю белье раз в неделю. Таким образом, положение дел не ухудшаю, но и не улучшаю. В тех местах, где вещи были навалены (прихожая, балкон и кухня), они так и остались навалены.
Коммунальные платежи перевел на автоплатеж. Удобно.
Заключил договор на парковку и кладовку.
Люблю составлять план дел на выходные. Если не работаю (а работал на выходных я очень часто). Составляю план в https://workflowy.com/ Также продолжаю использовать доску в https://trello.com/ куда заношу изученные материалы или статьи для изучения.
Здоровье В конце года приступил к лечению зубов. Купил очки -1.75
Появились залысины на голове. Пару раз брился налысо.
Часто устает шея.
Алкоголь не употребляю, не курю. Слежу за качеством сна, стараюсь высыпаться. Есть фитнес-бреслет (отслеживаю сон и количество шагов. Пульс он меряет фигово).
Борьба с лишним весом закончилась поражением. Начал год с 87, спустился до 82. Но в итоге закончил год на отметке 90 кг. Мороженое, шаурма, пицца и кока-кола. Доширак.
Автомобиль Киа Рио, про-прежнему. Купил новую летнюю резину. Теперь пришла пора зимней. ТО вовремя провожу, но на тачку почти не уделяю время.
Игры Много игр купил в Steam. Но почти в них не играю. Может только иногда в Hearthstone и некоторые головоломки. На работе проигрываю в мк11, На хорошем уровне в FIFA. Купил геймпад от ПС4. Выигрываю в кикер. На хорошем уровне настольный теннис (новая ракетка). Как-то на море 3 часа продержался в теннис против роллеров-хоккеистов. Ватман в итоге выбил меня.
Лыжи Купил карвинговые Volkl racetiger SL 2018 170cm. Не совсем то, что ожидал, возможно нужны были GS. Буду привыкать, что ж тут, теперь. Шлем купил, маску, комбинезон. В общем полностью увяз в этом увлечении. За год был более 6 раз, в общей сложности откатал более 15 дней. Поставил рекорд в начале года 101 км/ч на синей трассе в Архызе. Побил его в конце года 105.5 км/ч там же. Кажется начал понимать, что такое карвинг. Нужно будет взять инструктора и, во-первых, убедиться, что я правильно это понимаю, во-вторых, исправить косяки техники. Отпуск теперь всегда планирую, чтобы на зимнее катание приходилось не менее половины времени.
Кикер Купил себе плохонький стол домой. Играл с дочкой. И тренировал пул-шот. Вроде стал получаться. Но скорость надо прибавлять. Владение тоже улучшилось. Тренился по роликам на ютубе.
Музыка Составляю свой плейлист в вк, там уже более 300 композиций. Сейчас нравится электроника больше всего. И баллады рок-музыкантов. Люблю смотреть шоу Голос, беру музыку и отттуда.
Подумываю иногда сам начать играть, тем более мне отдали синтезатор Сони.
Танцы В этом году не ходил в клуб ни разу, но отвязно танцевал на свадьбе Ковалева. Начал изучать танец Шафл (движение Раннинг мэн). Подумываю записаться на курсы.
Плавание Вместе с Соней ходили к тренеру по плаванию. Пока он ее учил плавать, я тренировался правильной технике плавания кролем и задавал вопросы тренеру. Он мне давал упражнения. До автомата пока довести не удалось.
Дневник Решил все-таки продолжить вести дневник. Во-первых, это позволяет структурировать немного жизнь, во-вторых, память меня уже подводит, поэтому предпочитаю фиксировать информацию, чтобы потом ее быстро восстановить. За прошедший год 14 записей, это больше чем раз в месяц :D

Состояние: задумчивое
Группы: [ план ]
23:09 20-12-2019
discovery
Doing excercises for touch-typing is like some kind of meditation. I cought some buzz in this.
23:57 01-12-2019
1st place
Hi. My Sony took first place in gymnastics competition. Pleasure to me. She suffered when she took 3d place more than 3 times in a row in previous competitions. Now, I think, she is peaceful.
And I'm at the middle of intermediate course.
12:24 26-07-2019
Выжившие
Привет.
Сегодня расскажу о приключении в горах. Собрались мы с Димой Поповым в горы. Было решено снова идти с велосипедами к морю по 30-му маршруту. Только в этот раз немного усложнили себе жизнь: добирались своим ходом из Белореченска. Основная трудность тут не в том, что это дополнительные 100 км, а в подъеме высшей категории (HC) от поворота на Даховскую до плато Лаго-Наки с набором высоты более 1000 метров на протяжении 32 км. Равнинную часть мы преодолели довольно быстро. Сильно мешали тяжелые рюкзаки за спиной. Мы их максимально разгружали по дороге, съедая еду и перекладывая вещи в сумки на самих велосипедах. У Димона была новенькая сумка на багажник на 20 литров. Замечательное изобретение для таких поездок! И вот, после обеда мы уже у подножия горы. Перекусив сладчайшими персиками, стартанули...
Ну что сказать, мы переоценили свои возможности в горовосхождении на велосипедах. Как только начался подъем, стало ясно, что градиент в 6% - это не так уж и мало. Это уже считается красным участком. Мы медленно ползли в гору, вкручивая метр за метром и часто останавливаясь не столько для водопоя, а чтобы просто отдышаться. Кислорода уже на этой высоте не хватает (подъем начинается с 600 м над уровнем моря и до 1600 примерно), приходится чаще дышать. Ноги, уже проехавшие 70 по равнине, сопротивлялись каждому движению. У меня начало болеть колено от слишком высоко задранной сидушки.
Через час я решил посмотреть, сколько мы проехали. На карте это выглядело так, вроде мы и не начинали. Мы въехали на начальный крючок маршрута, впереди была еще дооолгая дорога вверх. И мы решили идти некоторые участки пешком. Потом мы решили ехать некоторые участки на великах, а большую часть идти пешком. Потом мы уже не садились на велики вообще. Скорость пешком 4.5 км/ч не сильно отличалась от 6 км/ч на велике.
Пошел дождь. Погода в этом путешествии сыграла с нами злую шутку, но об этом позже. Нам оставалось еще 15 км дороги до вершины и мы решили заночевать в первой попавшейся гостинице. Там мы покушали, Димон сходил в баню, а я уснул без задних ног и проспал до утра.
Красоты вокруг, конечно, просто неописуемые: лес, туман, горы - хоть не убирай фотоаппарат. Но нам надо двигать дальше. Наутро сил было побольше, повозились с петухом велосипеда (он еще напомнит о себе) и продолжили подъем. Как оказалось, самую сложную часть мы уже преодолели, начались участки с выполаживанием, только в одном месте увидели 12% градиент, в остальном, довольно быстро добрались до грунтовой дороги вверху. После поворота на Гузерипль (строят новую офигенную трассу туда) мы еще некоторое время ехали, но быстро спешились и катили велики рядом. Где-то через час мы уже были на КПП. Везде встречали удивленные взгляды: как, на великах?? Весь подъем с ночёвкой занял 23 часа. Велосипедисты из Ростовского Шоссейного Клуба тратят на него 2-3 часа в зависимости от подготовки. Некоторые едут со средней скоростью 22 км/ч.
Ну а мы купили билеты в заповедник на двое суток и в 2 часа дня отправились в путь. Как оказалось, это было очень поздно. Туман сгущался и вскоре пошел дождь, мы надели дождевики и начали месить грязь ногами: ехать было невозможно. Встречая по дороге людей, чуть ли не крутивших нам у виска, мы, радостно хлюпая, шли вперед. Ноги моментально промокли, а земля сделалась очень скользкой. Скорость замедлилась до 3 км/ч. Предстояло преодолеть 25 км до ближайшего ночлега в приюте Фишт. Мы на скорую руку прикинули, сколько часов нам надо идти и... пошли дальше. Плоскую часть маршрута мы шли довольно бодро, в некоторых местах спускались по скользкой жиже на велосипедах, радостно повизгивая в заносах и поднимая кучу брызг в лужах. Так мы обогнали пару групп пеших туристов, но тут начались камни вперемешку с грязью. И далее мы шли только пешком. К тому же, я сломал петух.
Ранее, в Майкопе, когда мы плавали в одном из самых крупных бассейнов под открытым небом, познакомились со старичком, который рассказал нам немного о других путях вокруг Фишта. О "даче Путина" и об озере. "Если будет время, можете зайти туда, и полюбоваться озером." По смешной случайности, мы спутали тропинки и вышли к этому озеру и пути к "даче". Только времени у нас уже не было. Начало темнеть и холодать. Мокрые насквозь ноги не одобряли такой климат. Чтобы сократить путь, мы решили идти прям по горе. Как водится во всех таких историях, "сокращенный" путь оказался сложнее, круче и немного дальше. Наконец, мы вышли на тропинку. Только отметки на ней были красно-бело-красные. А нам нужны были бело-красно-белые. Все же решили идти по новому пути, т.к. в горах все пути должны вести в приют.
Туман сгущался, стемнело, а мы зависли где-то между маршрутами. Включили фонарики, в тумане это не сильно помогает. Шли, постоянно сомневаясь, куда же мы идем. И когда мы уже решили, что хуже быть не может, нашу дорогу перегородила лавина снега. Тропинка просто упиралась в огромный ледник, и ему не было видно ни конца, ни края. От снега стало еще холоднее. Куда идти? Как искать отметки на земле, если они погребены под слоем мерзлоты? Чтобы предотвратить панику, решили разделиться и искать путь с двух сторон. В условиях нулевой видимости, с мокрым помигивающим фонариком, полез я вверх, искать выход. И сбоку нашел путь по камням. Там снега не было, но было слишком круто для велосипедов. Сделав крюк почти километр, я, наконец, увидел что-то похожее на тропинку. Да! Надо найти отметки! Пройдя несколько сотен шагов, я убедился, что это тропа. Но отметок так и не нашел. Других вариантов у нас нет - пойдем по этому пути! Только вот вопрос: как попасть сюда с велосипедами? Их-то мы оставили внизу, возле лавины. Ладно, идем по снегу! Повезло, что снег не покрылся коркой льда и идти по нему было возможно, к тому же на его поверхности образовались углубления, похожие на ступеньки. Мы успешно преодолели завал и поднялись по тропе наверх. На карте это место обозначено как Фишт-Оштеновский перевал. Беда в том, что больше на карте не было других обозначений. Разве что река Белая протекает где-то поблизости. Где приют, было непонятно, потому что мы шли новым для нас маршрутом.
Начался долгий спуск с перевала к реке. Если выключить фонарики, то кромешная темень не позволяла увидеть даже собственный нос. Бредём по скользкой узкой тропинке, спускаться, как водится, сложнее, чем подниматься. А если еще и нога может поехать, как на льду... Я думал, спуск будет длиться вечно. Но шум реки становился все громче, и это придавало сил и надежды. Наступила полночь и вдалеке я увидел мелькнувший огонёк. Дима ничего не заметил и сказал, что это мираж. НО! Через некоторое время огонёк мелькнул снова и вернул нам надежду!
Мы быстро спустились к реке, Дима заметил тропинку, уходящую вправо вдоль реки. Мы двинулись по сырой траве, а я уже мысленно заваривал себе доширак и разводил костёр. Тропинка внезапно кончилась. Мы стояли посреди густой мокрой травы, рядом шумела река, шел дождь, было темно и огонёк больше не мелькал вдали. Дима двинул вперёд и через минут десять вернулся, доложив, что тропинки нигде нет, как и моста через реку. Ладно, нам не привыкать, двинули обратно по "тропинке" до места, где вышли к реке. Подойдя, выяснили, что в темноте не заметили несколько деревьев, переброшенных поперёк реки. Это был мостик. Кое-как перебравшись с велосипедами на другой берег, уткнулись в перекрёсток, где несколько тропинок расходились в разные стороны. Пошли по самой проторенной из них, думая, что вот теперь-то мы уже почти на месте. Как же мы ошибались! Тропика вилась среди густой травы и поваленных деревьев и уводила нас все дальше и дальше. В сторону от огонька, куда-то в горы. Мы решили в очередной раз разделиться: Дима пошел дальше по тропинке, а я вернулся к перекрёстку у реки. Сбор у великов через 10 минут. Все мои тропинки заканчивались завалом из деревьев, будто кто-то специально отсёк все пути, оставив один, по которому пошёл Дима. Как выяснилось позже, тут сошла лавина зимой и повалила деревья на огромной площади. Я вернулся к месту сбора и стал ждать. Напарника не было около получаса. Вернулся он грустный. Тропинка впереди уходила все дальше и дальше вбок, уводя далеко от "огонька"... Правда, выбора у нас не было, и решив, что все маршруты все-таки ведут к ночлегу, двинули вперед. Маршрут спускался все ниже и ниже, воды становилось все больше, а дорожка теперь была похожа на болото, где ноги увязали по колено. Но через полчаса снова забрезжил огонёк впереди! С удвоенной энергией мы рванули вперед... и вышли к мостику! Люди, ночлег, костёр, урааа! Это был самый счастливый момент в нашем путешествии! Мы проходили среди палаток и не могли поверить своему счастью, мы добрались! Как классно, будем спать в тепле!

Далее буду краток: ворчащая хозяйка приюта Валентина выделила нам домик, мы отогревались у костра до 3 ночи, завернулись в спальники в домике и проспали до 8 утра. Наутро решили идти обратно, т.к. Весёлый Спуск по глинистой почве сопряжен с риском для жизни, несравнимым с тем, что мы уже пережили. Отправились в тот же день, чтобы не попадать на штраф из-за превышения количества дней в заповеднике. По дороге обратно туристы подсказали нам свернуть в Гузерипле, чтобы сократить путь почти на 15 км. Пройдя 10 км, вышли на асфальт к спуску. И еще 10 км кайфа, спуска на скорости до 60 км/ч. Садимся в Гузерипле в такси и едем до Белореченска, успеваем на поезд. На утро мы дома. Фух! Такого путешествия у меня еще не было!
14:46 14-07-2019
Finished the Solo
Hi!
I`ve finished Solo on Keyboard in English! All tasks without mistakes (mark A). So my results is 28 words per minute or about 169 symbols. It's average result. If I want to improve it I should type texts in English during next 2-3 months. Maybe I'll do it here.
Next week I'll be absent because I'm going to Lago-Naki on the Thirtieth route. Good luck. )))

And another news is that I tought my daughter to ride two-wheeled bicycle! We overcome together 7 kilometers at a time! I'm so happy!

Состояние: отличное
Группы: [ english ]
22:51 02-06-2019
First competition for my daughter and 69 for me
There is gymnastics competition today for my daughter. She took the third place. I proud of her.
I'm at 69 excercise in Solo (English touch-typing).

Current music: Mario Basanov feat. Jurga 5th season
Группы: [ english ]
22:26 26-05-2019
The ending of Game of Thrones
Last season! I've watched it in English. Logical ending I think. Remind me situation in my country.
13:20 12-05-2019
Hockey championship
Hello!
Our team took part in hockey competition in Lazarevskaya. Second place after Moscow is not so bad.
Another news - I`ve started learning toutch-typing in English. This text is typed by this way: I didn't look at the keyboard.
22:09 13-04-2019
Film in English: Her
Nice lift with painted trees
Nice voice
Very depressive feelings
Nice sights of Los Angeles
Predictible crisis
He need to send mails to his wife
Falling in love is kind of like a form of socially acceptable insanity
Закрыть