Спорт и немного всего
Веселый Джокер
дневник заведен 16-05-2016
постоянные читатели [104]
закладки:
цитатник:
дневник:
хочухи:
интересы [5]
на заметку
 
Среда, 28 Сентября 2016 г.
14:11 если честно
я с девочками ощущаю себя не тренером, а каким-то дерьмом.
Фифы так и не вернулись, на их место пришли две девочки, такие, что у меня слезы из глаз. А у парней не слезы, они от них сбегают, потому что ощущение, что если их случайно не так тронуть, они сломаются.
И относительно желания работать у девочек все в порядке, тут претензий нет. Но им блядь нужно минимум три месяца ОФП каждый день по часу. Это невозможно. Их поднимут одной рукой, покутят и бросят, пока они будут пытаться что-то там сделать.

Я не знаю. По-хорошему, им надо половину тренировки просто качаться. Пока остальные уже давно тренят. Потом они будут стоять только друг с другом, чтобы как-то понять прием, хотя то, что они делают, это красивый танец, который не имеет никакого практического применения. Я их всех собрал после тре6нировки, выдал программу закачки и сказал, что без нее им лучше идти на танцы. Честно сказал. Посмотрим, придут ли в четверг или опять обидятся.
13:44 до чего дошел прогресс
Вчера ко мне в деревню приехали печники складывать печь. Весь день были на связи, уточняли детали, скидывали фотки стадий кладки печи))
Чуть-чуть не уложились во вчера, вот как раз закончили.

Бабуся их закормила)) Печники написали, что вернут деньги за еду, потом что они ничего не покупали)) Я предложил вернуть деньги бабусе. Они сказали, что бабуся не берет. Словом, я сказал, пусть берут себе эту надбавку за скорость и качество и спросил, только ли они печники. Конечно, оказалось, что не только. Так что мы конструктивно поговорили за водопровод, который я так и так буду рыть и тянуть, но хотелось бы это делать в хорошей компании))

Предварительно договорились на вторую половину октября.
Я бы мог и сам, но одному это долго. А так мы можем уложиться за выходные.
Доволен.

Печку оставили на бабусю, печке надо отстояться, потом ее надо будет легонько протопить. Так что думаю, к выходным уже буду с теплом.
Понедельник, 26 Сентября 2016 г.
12:38 эххх
все собирался, собирался на марафон, и все как-то никак. А жизнь бурлит, марафоны идут, люди бегают. А я со своим домиком забурился))

Ну да ладно, домик мне этот очень пришелся, сам выбрал. А вот подумать на следующий год, это нужно. 3 км я бегаю минимум раз в два дня, летом бегал 15 км, и было нормально. Сейчас некогда, разве что вечером после работы, если какую-нибудь длинную дистанцию. Думаю, это все отложится на весну, вот весной и начну серьезно. А пока нельзя объять необъятное.

Но завидно)))
12:14 в пятницу
как и предполагал, свалил рано. Чудом миновал все пробки, в деревне был уже в 8 часов. Поужинал, прогрел дом и лег спать.

В субботу встал рано и сразу после завтрака стал разбирать печь. Оказалось внезапно легко. Больше всего стремался в самом начале, потому что печники велели трубу не разбирать, а подвесить, там я с непривычки колупался почти час. Зато понял, как, и дальше пошло гораздо легче. К трем уже разобрал ее всю, прилетела бабуся, как коршун)) повела кормить обедом. После обеда я как раз вывез все материалы для печи из ее сарая мне в дом. Потом до вечера переносил кирпич, как новый, так и старый, укладывал в аккуратные стопки, слегка вымыл дом. Свалился спать в одиннадцать, встал в девять, понял, что я железный дровосек)) А в процессе казалось легко)) Сделал разминку, побежал в лес за грибами. Опомнился, когда две здоровущие корзины стали ощутимо оттягивать мне руки)) Вернулся, и тут понял, что все, надо ехать в город, заряд кончился.

Поел, загрузил грибы, у бабуси взял кабачки и тыквы, ей отдал ключи, чтоб открыла печникам, заехал за гусями, в семь был в Москве. А потом у меня до 12 был цех по переработке грибов и гусей.
Высокобелковой и низкоуглеводной пищей я теперь точно обеспечен на неделю))
Пятница, 23 Сентября 2016 г.
14:16 из девочек
в группе остались трое. Две фифы, которые с одной стороны хотели быть смертельными бойцами, а с другой считали, что онижедевочки, а я тут к ним со своими отжиманиями, не пришли ни в понедельник, ни в четверг. Конечно, может, заболели, но я надеюсь, что поняли, что онижедевочки, им это не надо.

А вот еще две девчонки явно что-то поняли. Стараются. Одна подошла и спросила, что надо делать дома, чтоб подкачаться. С радостью расписал ей коротенькую закачку буквально на 10 мин, но сказал, что надо делать каждый день. Делает. Это видно. Это очень быстро становится видно, когда человек чем-то регулярно занимается.

И тут же изменилось отношение у парней. Если раньше они просто тихо смеялись и избегали девочек, то сейчас стараются помочь, объяснить. У меня тоже изменилось отношение. Мне интересно с нуля сделать хорошего рукопашника.
14:04
Второй день, когда я выхожу из дома в 5-30. Хорошая новость в том, что, похоже, я сейчас свалю домой и постараюсь рвануть в деревню прямо сразу. При нынешней погоде есть шанс проскочить пробки.
Четверг, 22 Сентября 2016 г.
14:10 на работе охуенчик))
Я им цитату Бродского продолжил)) А они не знали, что это Бродский))
Блядь, они смотрят на меня, как на заговоривший шкаф)) Или как будто у меня вырос третий глаз. Думаю, может мне им сказать, что я вообще много стихов из русской классики знаю? Но тогда он до конца рабочего дня не доживут))

Вот оказалось, какая у меня тут репутация, тупого предмета))
13:32
Тот, кто вышел сегодня из дома в 5-30 и объездил пол-московской области, тот я.
Дайте мне литр кофе)))
13:19
Вчера разговаривал с племяшами, а тут еще вспомнили Матрицу и 13 этаж, и вообще фильмы последних лет, которые ярко отражают страх людей перед взрывом технического и компьютерного прогресса)) И этот страх перекладывают на детей. Особенно страшно, что они сидят там в своей виртуальной реальности, и что они там делают, не ясно. Ну и комплекс определенный, когда трехлетний карапуз берет твой новый айфон, с которым ты не знаешь, что делать, тут же находит новую игру и начинает играть.

У племяшей это обострено: их отец программер. И он как раз не боится техники, компьютерных технологий и виртуальной реальности. Напротив, он в ней сидит, и дети с самого рождения окунулись в мир игр, он им показывал разные трехмерки, не говорю уже о том, что в интернет они научились выходить раньше, чем пошли. Немного утрирую, но немного.

Так вот, наблюдение первое. Это им совсем не мешает жить в так называемо реальном мире. Они сами меня летом попросили научить их ездить на велосипеде. Научились. Они сейчас продолжают ходить на дзюдо и прутся от этого. Они со мной ездили в поход на две недели, где из гаджетов только телефон позвонить домой, и я не увидел в них никакой ломки. Наоборот, они ловили кайф.

Наблюдение второе. Они оба умеют читать. Никто не учил, они научились почти сами, сидючи в интернете и складывая там буквы в поисковике. Они оба на начальном уровне говорят на английском. Никто не учил, это все игры, в которые режется их отец, и в которые, конечно же, режутся они. Они говорят фразами из этих игр, а так как игры сейчас очень приближены к реальности, что и вызывает обычно страх, что подменяют реальность виртуалкой - то словарный запас у них огого.

Ну и про реальность. Как раз по следам вчерашнего разговора. Решил узнать, как у них в голове совмещается виртуал и реальность. Как оказалось, прекрасно. Племяш мне выдал: "ну просто миров много, и везде интересно"

Я отпал. Мы все боимся, что у нового поколения виртуал подомнет собой реальность. А она у них в голове просто расширяется. А уж знать язык и самим научиться писать...))) Как всегда. По-моему, мы наш страх перед непривычным и некий комплекс неполноценности перед умениями нового поколения трансформируем в что-то такое, не очень приглядное))
Среда, 21 Сентября 2016 г.
13:32
Бабуся мне предлагает свои кабачки и тыквы. Я наверно даже возьму. Куплю, брать бесплатно отказался. Чую, на следующий год я буду вскапывать ей землю под картошку. Ей раньше дети копали, но в этот год так и не приехали. Так она страдает, что очень мало картошки, совсем не смогла ничего вскопать.

Я посмотрел на это "ничего". Сказал, что может, так и лучше. У нее действительно не картофельное поле, визуально грядки три. Зато картошка большая, крупная, на каждом кусте какое-то невероятное количество. Это она соломой укрывала и удобряла. Думаю, что если и будет свой огород, надо идти путем интенсификации, а не наращивания площадей, на которых потом умрешь, а результат-то один.
13:17
Девочки, я торжественно заявляю, что умею готовить, шить, убираю квартиру и даже могу остаться с младенцем и ничего ему не сломать)))

А что умеете из мужской работы вы? ))
Вторник, 20 Сентября 2016 г.
12:25 осень
народ утепляется, а я борюсь с похолоданием холодной водой.
Утром зарядочка, после нее в душ, обливаюсь холодной водой. Обычно я это дело не люблю, но когда наступает осень и нет отопления, такая вода идеальна. Прихожу на работу бодрячком и согретый, а остальные синие и зубы у них стучат))
Понедельник, 19 Сентября 2016 г.
15:48 отдельно смешит
что все такие: а вот если бы все проявили гражданскую позицию и пришли бы на выборы, то... то что? Ну вот что, скажите мне, было бы? )))
13:00
На выходных занимался тем, что выкачивал колодец. Динамика радует. Еще два-три раза и, думаю, вода будет нормальной. Уж больно не хочется рыть еще один колодец, когда есть свой.

Тестировал электричество. Ребята молодцы, сделали по высшему классу. Со светом все веселей, тот же насос, еще привез с собой батарею, нагревает дом на раз. Не сказал бы, что очень холодно, в городе холодней, да и в деревне я все время куда-то бегу, нет времени замерзнуть)) Привожу с собой набор туриста, взял старую пружинную кровать)) эти монстры неубиваемы)) На нее вместо матраса несколько пенок, на пенки спальник, из тех, что точка комфорта -5. Сплю как младенец)) Правда, младенец самогоночку не употребляет.

В воскресенье ко мне заехали печники, они как раз недалеко доделали заказ, посмотрели печку. Сказали, можно разобрать не до конца. Спросил, это лучше или это дешевле. Сказали, дешевле. Словом, сносить будем все)) Проконсультировался у них насчет сноса, хочу это сделать сам, чтобы времени не терять. Показали, рассказали, предостерегли)) Уже предвкушаю следующие выхи, с молотком, зубилом и весь в пыли и кирпичной крошке))

Купил газовую плитку и баллон к ней. Тоже пока маленький. Мне пока хватит. Свет, газ, тепло, уже цивилизация))

Дорасчистил участок. Сгреб весь мусор в две большие кучи, одну сжег, вторая несжигаемая. Буду отвозить на помойку.

С бабусей на двоих купили дров, они будут храниться у нее, я их буду колоть, а бабуся обещала мне дом протапливать к моему приезду)) Так и живем. Дружно. Мне нравится))
Воскресенье, 18 Сентября 2016 г.
11:57 тут есть интернет
купил местную симку, связь, интернет. Бабуся меня напоила)) вчера) самогоном. В честь покупки дома. Я ей отместку с девяти утра наколол поленицу дров)) иногда самогоночкой неплохо расслабиться, не до свинского состояния, а чтоб попустило. ну и самогоночка хороша, или воздух тут хорош, никакого похмела, а после кофе совсем был огурцом.
Пятница, 16 Сентября 2016 г.
14:40 было бы желание, время найдется
В тему растяжки вспомнил тут сестру. Она с пяти до двенадцати лет ходила на классическую хореографию, их там сразу сажали на шпагат. Потом бросила и ничем с тех пор не занималась. Однако на шпагат легко садится до сих пор. И до сих пор занимается растяжкой. Трое детей ей не мешают. Она дома всегда занималась, по вдохновению, но стабильно. Сейчас то же самое, лежит в складке, дети по ней лазят, все довольны)) Мать троих детей, а гибкая, как змея))
И никаких понтов, никакой новой жизни с понедельника, никаких расписаний. Говорит, что когда хочется, тогда и делает. Может неделю пропустить, а на следующую неделю каждый день. Не знаю, как это с точки зрения правильного спорта, лично она чувствует себя прекрасно. Глядя на нее, дети тоже пытаются это все повторить. Считаю, что правильно, в детстве тело мягкое, пусть таким и остается. Я бы и сам не прочь, да уже одеревенел, и заставить себя не в силах))
13:18
Сестра мне говорит, я нашел новую любимую игрушку - деревенский дом. Я с ней согласен, и считаю, что это не самая плохая игрушка. У нее вот любимые игрушки - дети, она уже четвертого планирует. Она в этом рациональна, ей нравится это дело. Она легко носит, легко рожает, без напряга растит и воспитывает. Еще она мне сказала, что на работу она все равно не выйдет, это нереально, а вот декретные и материнский капитал у нее будет. Хотя и она сейчас задумалась, четвертый только в планах. Они посидят год, посмотрят. Если эта конторка совсем рухнет, то какой там материнский капитал. Ее благоверный впервые в жизни задумался о том, что можно поднять попу от пригретого места, а то место начинает печь. Я им говорил это еще два-три года назад, что думайте, вы москвичи, а я поездил, вы в своей Москве поймете, что что-то не так, в последнюю очередь, но эта очередь будет действительно последней. Никуда уже не выпрыгнете. Мне-то прыгать некуда и незачем, а у них дети.

Как всегда, начал за здравие, кончил за упокой)) Но время такое, что уж.

Надо снова за здравие, четвертая треня вчера. Группа начинает кое-как формироваться. На самом деле, они будут формироваться до конца октября, это всегда так. Кто-то уйдет, кто-то еще придет и останется. Пока у меня в группе стабильно двадцать человек, со всеми уходами-приходами. Пять девочек, одна та самая с борьбы, четыре пока сами не знают, что хотят. Но две уже стараются, яжедевочка, мне скидка, уже не вижу. Из остальных отдельно отмечу парня, вчера как раз пришел, в детстве было карате. Так он пришел и сел на шпагат. Я девчонкам сразу это показал и сказал, что ему это так же трудно, как вам силовая. Но он смог. А вы на шпагат можете сесть? Задумались. Может, толк и выйдет.
Четверг, 15 Сентября 2016 г.
12:44 вчера вечером
поделал подводящие к горизонту.
Из базовых элементов держу только группировку на руках 5-10 сек. Скорей 5-7 сек. Это мало. Нужно около полуминуты. Оттуда уже полугоризонт.
На ближайшие полгода я себе занятие нашел))
Среда, 14 Сентября 2016 г.
15:21
Нет, я так понимаю, что в море в Сочах этим летом была кишечная палочка, никому так и не сказали.
13:43 на работу
прибежали взмыленные медики, попытались насильно всех привить от гриппа. Аккуратно и вежливо послал.
Закрыть