Спорт и немного всего
Веселый Джокер
дневник заведен 16-05-2016
постоянные читатели [104]
закладки:
цитатник:
дневник:
хочухи:
интересы [5]
Четверг, 30 Ноября 2017 г.
20:53
Удивительно дело, сколько существует "мужчин", которые в присутствии женщин предпочитают заниматься рукопашным боем, а в присутствии других мужчин - внезапно бегом.
Среда, 29 Ноября 2017 г.
20:05 про детей
Второго осознания трагедии бытия не случилось. Так что или не связано с бассейном, или связано, но потому что это было в первый раз. Ко второму привыкли.
Но после осознания изменилось поведение: теперь они требуют мамапапу в непосредственной близости от них. Желательно вплотную)) Так что отдельный сон у нас накрылся, да и бодрствование тоже, слинг наше все.
Теперь по вечерам работаю слингопапой, а Настя днем слингомамой)) Или ор и крик.
Ну ок, хотят так, пусть будет так. Мы не настолько двинулись умом, чтобы спорить с младенцами))
19:53
Погода на пятницу мне не внушает. +4 дождь. Это после минуса. Или гололед, или что-то еще хуже))
Как-то откровенно не тянет на улицу.
Дело в том, что у меня уже месяц сквербится некая идея пробежать одному почти марафон, посчитал по картам, по нашим лесным дорогам есть такая возможность, даже чуть больше выходит.
Но мокрый декабрь откровенно не шепчет))
Вторник, 28 Ноября 2017 г.
19:44
В пятницу вся школа целиком, потому что маленькая, едет в областной центр в музей. Итого у меня внеплановый выходной. Думаю, как его провести. И мне кажется, проведу я его на диване пузом кверху в обществе детей)))

Конечно, у меня была одна странная мысль, как можно его провести еще, и Настя меня даже поддержит, но откровенно не уверен, что на это себя сподвигну.
19:04
Мне тут сестра сегодня рассказала про секцию женской самообороны, которую она имеет несчастье наблюдать, пока дети месятся на дзюдо. Хожу, икаю, собираюсь с мыслями, как поведеть миру это уникальное явление))) Или лучше не ведать, как-то это совсем ужасно))
Понедельник, 27 Ноября 2017 г.
20:01
Дети на нас с Настюхой странно подействовали)
Сидим, гуглим игрушки своими руками на елку. Кое-что сами знаем, а кое-что новое.
Они конечно, еще слишком маленькие, но настроение чувствуют. Я думаю, что если мы сами себе создадим новогоднее настроение детства, все будут в выигрыше)
Воскресенье, 26 Ноября 2017 г.
20:40
Сейчас еще побурчу))

После дитев Настя сама пошла плавать, а я с дитями ждал ее в этом самом фитнес-кафе, потому что бассейн при фитнес-зале. Или фитнес-зал при бассейне, дело не в этом)
Там сидели две женШчины, которые я так понял, познали радость фитнес-бокса и рассуждали на тему "как я люблю бить людей".

Черт, слышу не первый раз и все время почему-то от женского пола. С разным вариациями. То "я иду бить людей, йохау!", то "по людям гораздо приятней бить, чем по груше" и все в этом роде. И все это преподносится в стиле мы сильный пол, мы занимаемся мужским делом, я шерстяной волчара, как мощны мои лапищи.

Я все время хочу спросить, что эта фраза их означает? Что мужчина тут должен уступить даме и стоять, пока она его бьет? Что ей хочется сбросить агресссию не на груше, а на живом человеке? И главный вопрос: а что, если человек тебя ударит в ответ?))

У меня приятель был, рукопашник, в том числе подрабатывал в секции классического бокса при фитнес-центре. Так он таких волчар бил четко, больно, кстати несильно и в безопасное место. А на вопль: "вы чего???" отвечал с улыбкой идиота, что люблю, мол, бить людей.

Мне все время хочется взять этих дамочек за плечи, очень сильно встряхнуть и спросить: а если тебя, голуба, ударят? Причем не девочка, с которой ты тренируешься, не тренер, который тебя бережет, ну потому что фитнес-центр, и ему на самом деле начхать, он знает, что ты пришла сюда сжигать калории, ну и сжигай. Что будет, если тебе в ответ-то вломят? Ты хоть понимаешь, что всяческая рукопашка - это не когда _ты_ бьешь, а когда _тебя_ бьют. И что с этим делать. И как уйти. И как стерпеть боль. И как не вылететь мозгами. И как ответить, да, но учти, что в драке не бывает, что ты одним мощным ударом всех положила. Нет, блин, никаких претензий к тем, кто ходит на бокс как на фитнес. Или к тем, кто понимает, что к чему, как моя ученица.

Но задолбали дамочки, приходящие на рукопашный бой выдающие с гордым видом: мы идем бить людей! Прям приобщение к тайному мужскому сакральному клубу, тху, но с сохранением всех привилегий женщины.
19:22
Снова съездили в бассейн. Была мысль, что, возможно, осознание трагедии бытия может быть связано с выплывом в большой мир и бассейном) Конечно, это произошло не сразу, но может они отдыхали, а потом начали осознавать. Но не проверишь - не поймешь) Так что съездили, поплавали, заодно и к врачу на прием.

Вот разница между госврачами и частниками. Мы в гос. поликлинике взвешивались и измерялись, и там услышали: "ааа! ааааа!!! аааааааааааа!!!!!! недобор веса, ужас, кошмар, мы все умрем". Тут врач посмотрела, пожала плечами, активные здоровые дети. Сколько весят, столько весят. Пичкать во имя того, что вотпрямщаз надо резко набрать кило, а то все, все пропало - нафиг?
Суббота, 25 Ноября 2017 г.
20:34
Обновил заглавную запись, она же поплавок, со всеми вопросами по дневнику - туда)
19:33 3 км
это все, на что мы сегодня были способны в плане бега))
И то половину я отправил по домам. Рано им вдыхать морозный воздух)) Он конечно, не очень морозный, но это для болезни еще хуже.

Зато увидел их трассу. Потом пробежался сам по 5ти-километровке. Сказал им следующее: эту неделю каждый вечер по 3 км. Не больше. Но и не меньше. Я и не сомневался, что мои лоси чисто психологически гораздо сложней воспринимают постоянную и не-рекордную нагрузку. Вот 21 км - это да, эгей, огого)) Можно ходить и хвастать)) Раз в месяц. А 3 км каждый день - это не огого. Типа где рекорд, где повод для гордости?))
Сказал, что будет повод, если ни одного дня зимы не пропустят. И вообще 3Х30=90)))

Посмотрим, посмотрим)))
Пятница, 24 Ноября 2017 г.
20:10
Мои лоси все отчихались, завтра грозятся придти на трену. А вот бег у них прервался по вполне понятной причине, с температурой не побегаешь. Только железная леди и будущая звезда полиции ни разу не чихнула и продолжала всю эту неделю бегать. Ее теперь зовут леди-терминатор)))

Завтра буду смотреть, что с бегом, на длинную дистанцию мы однозначно не пойдем, они после болезни, я - после познания детьми трагедии бытия)) Но начинать надо, а то они на всю зиму забросят. И я тоже))
Четверг, 23 Ноября 2017 г.
17:50
- Они познали экзистенциальную трагедию бытия, - сказала мне Настя в четыре утра, когда два наших обормота, как двое суток назад резко начали вопить - так же резко перестали и заснули. Мы посмотрели друг на друга невменяемыми глазами и рухнули спать тоже.
Утром, когда я отодрал себя от кровати и вместо зарядки принял две чашки кофе, на стадии машинального доения коз я вспомнил, что ночью слушал что-то странное, но так и не мог вспомнить, что именно, и во сне ли это вообще было или наяву. Поскольку Настя с детьми сладко дрыхла, я их будить, конечно, не стал и поехал на работу.
А когда приехал, жена вместе с абсолютно вменяемыми и на тот момент спящими детьми посмотрела на меня странно и вопросила:
-Я тебе ничего не говорила ночью что-то там про экзистенцию?
И тут я вспомнил.
-Да! - сказал я. - Ты сказала, что они познали экзистенциальную трагедию бытия!

Мы долго и истерически смеялись, зажав себе рты руками, чтоб малята не проснулись и не познали ненужный шум. Не буди лихо, пока оно тихо)) Но факт есть факт: два совершенно здоровых и бодрых младенца бушевали двое суток, а потом стихли. Сейчас едят и спят. Отдыхают после познания)) Надеюсь, не запасают силы на следующее.

В общем, что это было - не знаю. Но это пока прошло))
00:18
Вторые сутки концерта. Я или рехнусь или словлю дзен))
Среда, 22 Ноября 2017 г.
05:08
Что-то дети сегодня дают жару. Подскочили в половину второго, с трудом уложились в три, и опять концерт. Надеюсь, это просто такое настроение, а не заболевают.
Вторник, 21 Ноября 2017 г.
21:00
Редеет круг друзей, но - позови,
Давай поговорим как лицеисты
О Шиллере, о славе, о любви,
О женщинах - возвышенно и чисто.

Воспоминаний сомкнуты ряды,
Они стоят, готовые к атаке,
И вот уж Патриаршие пруды
Идут ко мне в осеннем полумраке.

О собеседник подневольный мой,
Я, как и ты, сегодня подневолен,
Ты невпопад кивай мне головой,
И я растроган буду и доволен.

(с) Геннадий Шпаликов
19:58 для памяти себе
Установился комплекс зарядки.

Разминка - вращение всех суставов, кисти, локти, плечи, шея, стопы, колени, бедра. Вращение тазом, вращение в талии.
Махи руками, ногами.

Основная часть на ногах - наклоны в стороны, одна рука на поясе, вторая тянется, наклоны к правой ноге-в центр-к левой-легкий прогиб назад. Наклоны к ногам вместе. Прогибы назад руки на пояснице. Приседания. Прыжки крестом.

Основная часть на полу - отжимания, пресс, спина (поднимание рук и ног из положения лежа на животе)
Растяжка руки хватаются за ноги положение лежа на животе.
Отжимания в мостике, это не на силу, а на разминку плеч.
После этого растяжка в мостике спины и плечей.

Заминка - провис в наклоне вперед на ногах, расслабление шеи, спины, поясницы.
19:50
ПЧ, я в вас искренне запутался, кому не видна запись ниже, машите рукою))
Закрыть