Мама смотрит передачу Будь Здоров... Ну и я краем уха слушаю, так как рядом сижу, за компьютером. Тут сейчас говорят о том, что огурцы помогают худеть. Залезла в яндекс. Про обычные не знаю, а про горькие пишут - что да, горькие огурцы "содержат вещества, которые уменьшают уровень сахара и помогают в борьбе с лишним жиром". Огурцы-то я люблю... Но вот горькие... >.<

Следом короткая статейка попалась...
15 продуктов, помогающих похудеть:
- яйца,
- бобовые,
- зеленый салат,
- груши,
- грейпфрут,
- орехи,
- злаки,
- супы,
- постная говядина,
- тофу,
- оливковое масло,
- зеленый чай,
- корица,
- уксус,
- красный перец.

Не пойму... Самая обычная еда ведь получается... о.О

Свежий огурец: история и описание, состав, свойства и польза огурца.
Тартроновая кислота, содержащаяся, кстати, только в огурцах, сдерживает преобразование углеводов в жиры. Диетологи советуют делать разгрузочные «огуречные дни» раз в неделю, съедать при этом нужно не менее 1,5-2 кг огурцов, в этом случае, по мнению специалистов, избыточный вес будет под контролем.

Чем полезны огурцы.