я тоже склеротик ))) Пишу себе записки, хотя это даже не записки, а простыни, что купить, потом магнитиком цепляю на холодильник. Кстати, про соль постоянно забываю )))

Before You Know есть способ, как не забыть. Сама изобрела и пользуюсь им, вроде эффективный ) Рассказываю. Зайдя в магазин, я визуализирую содержимое холодильника и кухонных шкафчиков, хлебницы и полок. У меня срабатывает, но надо отметить, что я вообще чистый визуалист )) Но стоит только повстречать кого-то из друзей/подруг, все образы молниеносно куда-то улетучиваются

Before You Know а-а, сладкоежка! Я тоже, правда в прошлом, сейчас диету держу. Возраст. Но отлично тебя понимаю!

Before You Know получается проходить мимо кондитерского отдела с гордо поднятой головой - молодец! Конечно же, надо уметь себя сдерживать подчас. Кстати, шоколад не вреден, а очень даже полезен, особенно горький