Пробежка 10кр
Т. 13-5-5-5-5
Б. 19-7-7-7-6

Во время тренировки возникает глупое чувство, надо спешить, у меня столько дел! Я себя сдерживаю, чтобы не бросать тренировку. А еще я понял, что нужно ВЫПОЛНЯТЬ ПРОГРАММУ чтобы был прогресс, если я подтягиваюсь 5подходов, значит когда на 3м уже нет сил и желания, я должен заставлять себя. Кстати поздравляю себя, мне удалось подтянуться 13 раз!