Моя психоделическая биография
дневник заведен 07-02-2003
закладки:
цитатник:
дневник:
местожительство:
Москва, Россия
интересы [27]
осознанные сновидения, электронная музыка, креатив, современная литература, революция, пограничные состояния
антиресы [13]
общество потребления, тупые уроды, антипрогибиционизм, интеллигенты в маминых кофтах
Понедельник, 17 Июля 2017 г.
13:42 Ночной забег 2017
Ну вот я и обогатился еще одним фонариком и черной футболкой в своей беговой коллекции.

А дело было как.
Ночной забег люблю всем сердцем - в 2014 не пробежал только потому что тупо опоздал с регистрацией - места разобрали меньше чем за день.
Поэтому, уже традиционно, жал кнопочку в первые минуты открытия - и обрёл красивый номер 500, хоть и не ставший удачным для меня.

Подготовка была так себе. После Московского полумарафона время от времени беспокоит боль в голени. Самодиагностирую какое-то воспаление типа тендинита и лечу стандартным методом - снижением нагрузки. Во время отпуска я больше на велах да самокатах, и форму, в общем-то подрастерял (зато нога прошла).

Суббота выдалась суматошной (сказывается грандиозный ремонт), Поэтому на выдачу номеров приехал в полдевятого вечера, всё прошло как нельзя лучше - и вот я в раздевалке. Выяснилось, что в комплекте не хватает одной булавки - и как назло, я не стал свой соревновательный рюкзак брать (у меня там стандартно - булавки, пластыри, вазелин - всё что нужно настоящему бегуну :) )
Ближе к старту нашлись с Алексеем Volkodav и еще товарищем с работы. преодолели все трудности по посещению синих кабин, напились халявной воды и вот он старт.

И что-то прямо со старта мне стало понятно, что легко не будет. Жара, влажность - ноги от дневной ходьбы по стройрынкам тоже ни разу не свежи. Да еще и не размялся толком - уже со второго километра включилась терпелка. И ощущения были, ну просто как будто это последняя 10ка марафона... Терпел до разворота, хлебнул водицы, ветер теперь в лицо, не охлаждает, а только сопротивление создает.
И если на предыдущих забегах я старался цепляться, не давая себя обгонять хотя бы девчонкам, то тут я реально боролся с соблазном на шаг перейти. Видал одного парня кенийской наружности, который пешком шел. Потом, правда, втопил и обогнал меня снова. Внезапно поворот и вот он финиш уже вдалеке. Ни о каких рывках и спортах и речи нет, только бы не свалиться...

А еще вместо обычной Акваминерале раздают Актив сладкий после финиша. Но организм был рад любой жидкости, впитал и тут же выпустил испаряться - мокрый был как после душа.

Результат, собственно, 49:14 - хуже была только первая десятка, которую я в 2014 году в мае бежал (через пару месяцев регулярных тренировок).

На обратном пути затестил МЦК - отличный транспорт!
Закрыть