С волосами все и так понятно, но запишу еще и это. Маска для волос из коньяка, яйца, лимона и витаминов в масле А и Е. Раз в неделю. И один тоже раз в неделю на корни после мытья наношу настойку из отвара лопуха и крапивы со спиртом и соком лимона.
Цвет, конечно, посветлел, но, похоже, что до определенного предела. Не так сильно и быстро как в прошлый раз, хоть краска и была безамиачной. Сейчас русо-пепельный-коричневатый цвет. Светлый, но не так чтобы очень.

Решила попробовать наносить на кожу только детский крем и очищать два раза в сутки раствором малавита. Хороший эффект, очень. Прошли следы не то аллергии, не то обморожения от неравномерного распределения касания льдинкой.

Сейчас режим по уходу за кожей такой:

Утро:

Малавит
Лед, один раз
Массаж лица

Вечер:

Малавит
Массаж лица;

Лиерак, думаю, попробовать на ночь три-четыре раза в неделю. Для профилактики. Если он даст аллергическую реакцию, будет сразу ясно, что это он.
После него утром очищающие средства Лиерак.
А так же раз в неделю на ночь добавлять в детский крем косметическое масло, делая массаж.
Один раз средства Авен, тоже на ночь.
Один-два раза маску из травяного льда, чтоб потом умыть лицо холодной водой.
Раз в неделю маска или из белка, или из сметаны с витаминами.

Через день упражнения для лица. Два раза в неделю йога, два раза упражнения для пресса живота, рук, ягодиц, ног.
Для груди каждый день.
А так же лосьон для тела и косметическое массажное масло. По-возможности, само-массаж.

Сейчас не видно ни аллергии ни едва заметных с очень близкого расстояния морщинок возле рта и под глазами.
Но если окажется, что на Лиерак есть реакция или можно обходиться и без него, будет обидно.
Мне все еще обидно тратить напрасно 100 долларов.

Йенс Льен, Рой Андерсен, Бальтазар Кормакур, Дагур Кари.
Скандинавская киношкола для меня сейчас самая богатая на создателей очень хорошего современного кино и потому более близкого для восприятия.

Иногда поражает что-то советско-русско-украинское, но это, обычно, каждый раз очень давно достигшие высот и признания мастера, про которых знаешь, что уни уже давно создали потрясающее или еще вполне могут его создать кроме того, что уже было, скорее всего, давно. Вневременные классики. Шагнувшие к этой точке во времени через довольно не малые сроки.

А тут, за какие то последние года два возникает передо мной "Ной белая ворона", "Ты живущий", "Море" и др.
Более конкретный и плотный участок времени, но такой насыщенный.

Сегодня посмотрела фильм Йенса Льена "Неуместный человек", хочу еще его фильмы. Красиво и совсем не скучно. Абсолютно не скучно. Захватывающе не скучно.