Бананы у меня стало получаться есть две штуки в день, а не всю связку, как раньше. Потому что, я перевела их, для себя, в разряд конфет. Отрезаю маленький кусочек от банана после еды. Связку бананов теперь покупаю раз в неделю. А еще чай пью без сахара, даже в кафе, и вообще от этого не страдаю :-)

Вообще правильное питание как любое правильное действие, к нему не хочется добавлять что-то еще. Даже десерты, на выходных, в кафе, хочется заказывать не всегда. Нет ощущения, что я себя в чем-то из еды ограничиваю или чего-то не хватает

И я с росписью вечернего солнышка

Любимое место для селфи - бывший ресторан Маяк, уже весь изрисованный, исписанный всевозможными репликами и формулами, которые всегда равны форме сердечка. Выходил человек, который назвался охранником, звал наверх снимать роскошные виды Днепра, говорил, что Маяк реставрировать не собираются, но и купить желающие его не могут, так и стоит. Телефон человека записала, буду ждать когда Р. сможет пойти со мной в то, что осталось от Маяка