Вечерняя пробежка вышла совсем небольшой. Просто после 4го километра мне втемяшилось собрать в кучку силы и махнуть на всей доступной скорости до отметки "5 км". Ну, сколько смог, столько махнул. В среднем на такую дистанцию выведя время на привычные уже 5 мин/км с двумя грошиками. Интереснее было другое открытие. Оказалось, все мои песнопения про "технику езды на самокате" - суть блажь и вранье. Ну, и/или просто рванул чуть выше приемлемого пока уровня, как я это хорошо умею. Неутешительный же результат 20 км самокатов - забившаяся мышца на нижней стороне левого бедра, чуть выше подколенной ямки. Я хоть ноги и меняю, но все же основная толкающая нога у меня - левая. Ну, видимо, переработал. Плюс, вероятно, сошлись воедино недостаточно точные толчки с слишком большим усилием на каждый.

Вопрос завтрашнего самоката снялся как-то сам собой. Ногам нужно немного отдохнуть.

П.С.: Начинал бежать совершенно не из бункера, а совсем даже по набережной, но GPS-трекер решил иначе

Loboff, житель Донецка, считай, разразился новой записью. О украинцах, украинстве и спокойствии за пределами АТО.

Внушает.

К слову, его в своем роде жизненный путь последних месяцев кратко отразили так:

Я советую каждому, кто хочет разобраться в происходящем в украинских сердцах и головах, прочесть журнал Лобова за последние полгода. Hепременно прочтите и комментарии. Вы узнаете, что произошло, когда русский человек попытался быть лояльным гражданином Украины, нo убедился, что его сограждане нуждаются в массовой психологической - чтобы не сказать психиатрической - реабилитации. Я не припоминаю в ЖЖ более напряжённой внутренней драмы, разыгравшейся у всех на глазах в реал-тайм. (c)

Сам Loboff прокомментировал это так:

В своём беспощадном анализе ув. Богемик нашёл пару слов и для вашего покорного слуги - в виде не менее беспощадного анамнеза. Даже и понимая в целом собственную эволюцию, от окончательных выводов я всё же до самого последнего воздерживался. Разница получилась где-то как между самостоятельным диагнозом по медицинскому справочнику и посещением хорошего и честного врача.

И что самое печальное - я совершенно не вижу, что можно было ув. Богемику возразить. Ни по поводу собственной "внутренней драмы", ни по поводу в целом диагноза, поставленного Украине. Увы. (с)

Я пока еще вычитываю его записи от начала Майдана.