Записки Серого Пса
дневник заведен 04-04-2007
постоянные читатели [62]
Althmourght, Busi, Charly, Crisl, Darth Kenoby, DSetta, Emilia, Endless, Fandorin, flater, Goal Lonely, Hamaan, jmot, Kretik, LA3APb, Lady Xerra, Mei Harkonnen, merryginn, Mostack, Nau, Necroscope, nut, Russa_mirs, Samum, shoo, sky_unltd, Snow, Stamina, Svetkin, tagetes, the_Dark_One, Uhrwerk Engel, Uncatchable Jane, Var, vertuschka, vvol, Warlord, z_g, Абелла, Авантюристка, Агни, Аленка и пеленки, Алькор, Берлин, Вермишель, Веселый Джокер, Герр Зайчег, Динго, Канцлер Ли, Канцлер_Ли, Кар-Карон, Консуэльйо, Кьянти, Мария, Молитва, некто Пат, Ромм, Соседка, Счастье есть, Теша, Товарищ БУ, Эрх Джастин
закладки:
цитатник:
дневник:
местожительство:
Москва, Россия
Среда, 19 Августа 2015 г.
00:09 Беговое
Светофоры в центре - зло. Какое тут поддержание темпа, если сперва с разбега тупишь на месте полминуты, а потом вынужден дать стрекача чисто чтобы средний темп не запороть? Ставить трекер на паузу - значит, явно давать себе фору. Не ставить - наоборот, получать несправедливое пенальти к результату. Иногда везёт, и можно убить время, свернув в сторону, но чаще не везёт, особенно если запланировал определённую дистанцию. Сегодня, как и на прошлой неделе, прошёл маршрут с двумя мостами. Было так же сложно, но при этом и ощутимо легче. Судя по результату, чуть-чуть ускорился. Правда, первый раз за 3 недели слегка забились ноги. Ну, завтра у меня в любом случае планировалась передышка по причине занятости, вот заодно и ноги отдохнут. На улице было чувствительно теплее вчерашнего, хотя трекер и показал ту же температуру, но ведь вчера и ветренее было.
Закрыть