Всё-таки - да, впрочем, как и ожидалось - вечером мне бежать лучше. Даже если полдня рубило, к вечеру организм как просыпается, и готов на всякие небольшие подвиги. Отчасти это последствия недосыпа, но, в принципе, если не настаивать по жести на отбое в 22.00, то вечер и пара часов ночью - моё время. Плюс временной отступ от последнего приёма пищи в 5 часов. Пробежка вышла достаточно спокойной, старался держать единый темп 4:50-5:00 - точнее, до 5го километра старательно отыгрывал потерянные на первом 20-25 секунд из-за простоя на светофоре. К 5му километру я вывел среднюю за черту 5 мин/км, и затем уже держал темп, чтобы сколько возможно, но без фанатизма, от этой черты убежать. В том числе на привычном месте набережной после моста ул. Земляной вал сделал небольшое ускорение. Результат вышел недурной, 49:21.

Немного картинку испортил глюк GPS, вызванный либо тем же мостом - хотя обычно всё проходит гладко - либо ручным переключением музыкального трека в телефоне - а я уже ранее выяснил, что вмешательство в рабочий процесс стороннего ПО трекер у меня переживает нелегко. В результате GPS заметался, секунд на 10 его выбило, а к дистанции нарисовалось около 250-300м. И всё бы ничего, 2% не играют большой роли, но они, зараза, вписались ровнёхонько перед ускорением, в результате нарисовав мне искусственный рекорд на десятке в 47:12(-0:23 к прежнему). Но, как и с глюками на ММ, я теперь лечу это через выведение глючной дистанции из статистики и ручное рисование правильной трассы в невидимом забеге. Это, конечно, бьёт по результату в соревновании типа You vs. Year, где система как бы учитывает только данные с GPS, но оно у меня не в особенном приоритете, так что пусть его. Да и не в первый уже раз: сейчас у меня учтено 314 км из 384. Зато я показатели свои могу лучше отслеживать.



П.С.: Чем мне ещё нравится это время года и такая погода: после пробежки нет всепобеждающего сушняка на 20 часов вперёд, который можно только практически утопить литрами воды. Понятно, расход воды меньше, но насколько приятнее такого не ощущать.