Вчера Бургеркинг с Яндексом напару прям знатно напортачили: из ресторана в 20 минутах неспешной ходьбы привезли заказ через 3 часа, из которых 1.5ч ушло, видимо, на приготовление. Заказ, естественно, приехал холодный, да ещё и без пары заказанных позиций. Насовали им немного претензий - уже прислали отбивку, что изучают, что случилось.

И тут же с утра рассылка от работы.ру присылает вакансию курьера Яндекс-еды.

"Вот сами и возите!"

Тут сразу вспоминается инициатива WhatsApp по передаче всей-всей инфы в Facebook в целях более лучшего рекламного обкладывания пользователей. Да куда уж лучше

Скалолазание - отличная штука. Но выбирая его в 30+ лет и при весе 100+ кг однозначно выбираешь и где ты в ближайшее время будешь морально и физически погибать, пока более-менее не свыкнешься со специальной нагрузкой, предлагаемой этим видом спорта и смежными занятиями. Справедливо, в общем, для всех видов спорта. Может, кому-то с весом 70+ кг на моём месте было бы полегче. С другой стороны, мне с каким-никаким спортивным бэкграундом существенно легче, чем кому-то с моими кондициями, но без такового.

Сегодня удалось очень здорово сбалансировать нагрузку на руки и на ноги. В прошлые раз упор в основном шёл на руки, ноги при этом, по ощущениям, сильно не дорабатывали, а в этот раз удалось достичь чего-то, похожего на баланс. В этом плюс индивидуальной тренировки с инструктором - под его руководством, но я плюс-минус могу выбирать, куда пойти сейчас. Забились руки? Пойдём на стенку с положительным углом и откроем новые грани местных трасс. Отдохнул? Берись за открытый(т.е. ты находишься с внешней стороны угла) угол между нейтральной стенкой и стенкой с отрицательным углом. Вроде ещё норм, но ручки уже дрожат - можно пойти в закрытый угол забраться наверх лицом к залу. Если вдруг боишься высоты - тут-то оно тебе и вспомнится. Мне - почему-то нет, хотя я всегда считал, что из-за богатого воображения высоты побаиваюсь. Я уже ранее залезал спиной в закрытом углу между стенкой с отрицательным углом и стенкой с нейтральным, и сейчас в углу между двух нейтральных стенок не задержалось в памяти, как далеко было от меня вниз - а там, между прочим, около 10 метров. Всегда помню только ближайшие уступы. В первый раз всегда можно было упереться плечом в стенку с отрицательным углом, и так более-менее свободно перебирать руками и ногами, тут такого удобного упора уже нет, и пару раз зависал, как на брусьях, на двух небольших выступах, пока ногами старался нащупать не намного бОльшие ступеньки. Зато здорово мотнуло меня на открытом углу, когда на высоте примерно 7-8 метров я не удержался, такое чувство, всеми конечностями сразу, и мгновенно скользнул вниз, повиснув на страховке. При этом, как правило, я ввиду своей массы просаживаюсь на метр вниз, а наличие отрицательной стенки даёт замечательное состояние весомости, и такие же завораживающие - вот именно в этот момент, да - виды зала с большой высоты. Пришлось натурально закрыть глаза и продышаться, успокаивая себя самое, потом на волевом усилии дойти до конца, и лишь на земле дать себе время перевести дух. Потрясение ли от такого мгновенного падения или что ещё это было - не знаю, но лишь когда я минуты через 3-5 вспомнил разбить мышцы на руках, я понял, что меня отпустило. Сидел, наверно, до того, с видом весьма впечатлённым.

Из интересного были новые варианты прохождения стенки с положительным уклоном: для начала прошёлся по паре новых для меня трасс, а потом одну из них ещё дважды сперва с рюкзаком килограмм на 15-20 за спиной, а после с ним же ещё и с упором на одну левую(я - правша) руку. Вот на последнем варианте прям хорошо проработались даже ноги. Вновь в процессе заходов на трассы починил несколько крутящихся - точнее сказать, раскрутившихся при моём прохождении - упоров. Это у меня уже идёт практически в варианте заминки, т.к. в процессе нет никаких правил по цветам используемых упоров, зато есть в руках гранёный ключ, и возможность что-то отремонтировать. В этом своём качестве я прям замечательно могу трассы тестировать - если уж подо мной ничего не крутится, то детвора и прочие спортсмены и подавно замумукаются упоры отковыривать. Один упор в закрытом углу, впрочем, я раскрутил, но уже не закрутил обратно - дело было примерно на 7 метрах высоты, ключ мне уже никто не мог бы подать, а второй раз к тому времени я туда забраться, наверно, сразу бы не смог. А камешек сначала под моей рукой слегка стал подкручиваться, а на обратном пути я в тестовых целях просто слегка его крутанул двумя руками, и он практически повис на своём крепеже только что не болтаясь. Для наглядности я повернул его боком к зрительному залу, чтобы он явно - насколько это возможно для тех, кто эту трассу постоянно ремонтирует - выглядел не на своём месте, а потом и указал, какой именно это камень. К слову, в процессе прохода трассы он мне почти не понадобился, т.к. при первых позывах покрутиться, я променял его на другой, более крепкий.

Окончательно добила мою сбалансированно нагруженную тушку заминка с детворой. Меня опять, как пионера, вывели перед всей группой девчат и ребят, и мы вновь запустили "заминку по вашим заявкам". Сашке почему-то захотелось поприседать, а это тут 45+45 приседаний, который я честно выполнил, офигев уже тут, а потом тренер группы направила весь отряд и меня в том числе отжиматься(35 раз) и крутить воображаемый велосипед, лёжа на спине(100 раз). Как понимаю, поговорка про необязательность выполнения суровых распоряжений в детском отряде работает на все 100, так что полную сотню открутил, кряхтя, только я сам. Удивилась даже тренер детской группы и инструктор, мол, что, серьёзно до конца решил делать? Они бы, мол, уже слиняли на половине. "Вот закончу, и тоже слиняю", - просипел что-то такое я. Ну, а что? Взялся за гуж - не говори, что слабенький и 12 лет, тем более если не слабенький и 30+. В общем, домой шёл, чуть не в звук кряхтя уставшим всем. Отличная тренировка. Хотел бы я уже сейчас видеть себя через полгода таких разгонов, но сначала эти полгода надо потерпеть.

Сашка по-прежнему умница, классно лазает на свой уровень, сегодня тренировала, как правильно страховать товарищей, и как отжиматься, когда делать это неправильно. Не знаю, сколько она набрала таким образом отжиманий, но поработала неплохо. Хоть и не была такой же, как я, сдохшей на вид. В общем, мне тут нравится. В беседах с инструкторами выяснилось, что я помню какую-то прорву разных спортивных и околоспортивных историй, происходивших ли со мной или с кем-то рядом со мной. Т.к. в взрослую группу мне тут ходить не слишком удобно по времени, а по стоимости, в общем, различия невелики, то, думаю, такой формат мне подходит более чем. Трассы сегодня не так легко сосчитать, да и сравнить с другими занятиями сложно: там всё упиралось в способность хоть как-то ещё цепляться пальцами за выступы, тут подошли более здраво, и нагрузили сразу все конечности. Отмечу только, что с 6й трассы в этот раз слез примерно за час до конца двухчасовой тренировки, а в общем, наверно, прошёл больше десятка трасс. Т.к. я пока положительно выдерживаю без падений первые 2-3 трассы, то измерять условный успех приходится пока только так. Тем не менее, ощущение прогресса если в силе хвата или типа того, то в техничности(со всеми поправками на 4е занятие и пр.) определённо есть. Но и и работать до плюс-минус приемлемого уровня мне ещё более, чем порядочно.

Если верным спутником первых двух месяцев скиппинга были сильные боли в ногах, то спутниками не совсем юного скалолаза логичным образом стали боли в руках. В воскресенье прошёл примерно 8 трасс. В очередной раз первое паднеие было на третьей трассе. Она и вообще была новая для меня, а тут ещё эти комбинации цветов, по которым надо лазить. Причём одна из предложенных комбинаций, как понимаю, должна была меня практически распластать по стенке, т.к. являлась солянкой из двух расходящихся в стороны трасс В общем, не без труда всё же подобрали комбинацию, по которой мне таки удалось залезть. Дело в том числе осложнялось тем, что тушкой я закрывал упоры от источников света, в результате вымазанные мелом и стёртые сотнями рук и ног фигуры в тени практически теряли цветовую индивидуальность, и не раз и не два мне приходилось, застыв дрожащим крестом, играть корпусом, чтобы пустить свет на окружающие камни и понять, какого они цвета и входят ли они в состав моей трассы. Потом мне выдали рабочие фломастеры, с которыми - ура! - можно было лезть, не ориентируясь на цвета. Т.к. я и так в бОльшей степени использую три первых пальца на руке, то зажатые двумя другими фломастеры мне практически не мешали, тем более что мозг вообще был практически освобождён от необходимости искать направление. После этого мне выдали мяч, который уже надо было держать как раз большим и указательным пальцами. Условие в обоих вариантах одно: уронил - начинай сначала. Я не уронил. В процессе также починил в общей сложности три разболтавшихся упора, таким образом трижды забравшись на одну и ту же стенку. Руки в процессе забивались на отличненько, пальцы время от времени сгибались весьма неохотно, "разбивать" гудящие мышцы, вися на высоте 5-7 метров(при этом постоянно работают мышцы пресса), приходилось постоянно.

Приятно удивляет Сашка. Все отмечают, что она прогрессирует очень активно. И сама дочка рада своим своим успехам, хотя когда-то, едва столкнувшись с нагрузками школы скалолазов, чуть не слилась, мол, это не её. А сейчас и сама лезет - и лучше меня лезет! - и на страховке полноценно отрабатывает. В общем, пока я тут пытаюсь приучить руки работать с моим же весом, девчонка активно растёт. Как понял, последний раз она даже успешно забралась на стенку полностью с отрицательным углом наклона. Не уверен, как у меня самого это получится, а ребёнок уже могёт

Заканчивается всё заминкой старшей группы, куда подключают в том числе и меня. В этот раз я, собственно, как бы вёл эту заминку, а ребята каждый назначали своё упражнение из известной им программы. 90 приседов подряд мне давно не приходилось делать, так что даже несколько запыхался.

На данном этапе мне, глядя на то, какая нагрузка падает на хват и предплечья при скалолазании, интересно, насколько удастся прогрессировать в плане работы с собственным весом за, скажем, следующие полгода, если я буду заниматься так и дальше. И как это скажется, к примеру, на прохождении той же Арены Героев. Ведь не секрет, что одно из самых сложных для меня на Арене(да и на Гонке Героев) был именно недостаточно сильный хват, из-за чего на последнем препятствии Арены я соскальзывал с перекладины, будучи не в силах удержать хват с прыжка. На вид, занятия скалолазанием дают возможность прогрессировать именно в этом компоненте. Да и вообще интересно, куда это меня приведёт.

А Сашка сегодня первый раз попробуется в школу танцев на хип-хоп направление. Год начался прямо очень активно

Немного зимней вечерней Москвы. Проезжую и пешеходную части почти везде убрали, так что только на клумбах и в закрытых дворах нетронутый снег позволяет оценить масштабы выпадения осадков, так сказать, на невооружённый глаз. Ну, и это красиво

Жизнь и страдания господина Бранте.



Захватывающая ролевая визуальная новелла. Бесплатная версия содержит первые две главы, остальные три обещают выпустить в первом кварте 2021го, уже платно. Сев во втором часу ночи и выбравшись из титров второй главы в пятом - предзаказал без сожаления.

Также купил что-то похожее, но уже законченное: Ken Follett's The Pillars of the Earth. Пока не трогал, но планирую.

В декабре я из праздного интереса узнал, что доходность видеокарт с одинаковым видеопроцессором, но с объёмами памяти 4 и 8 Гб различается примерно в 4 раза.

На примере ассортимента Ситилинка можно отметить, что в период с 7го по 10е января в магазинах доели запасы видеокарт с объёмами памяти 6 и 8 Гб.
Т.к. новых игр, которые вызвали бы дикий геймерский ажиотаж, в этот период не выходило, очевидно, что в калькулятор умею не я один.

А последние сутки BTC и ETH с грохотом и матом катятся с горы, как я в январские на "ватрушке". Ouch. Сил этим отчаянным.
На пике средняя RX580 должна была бы отбиться примерно за полгода, теперь бизнес-планы придётся корректировать.