Начал решительно напрыгивать на турник. Пока ненадолго. Зато 5 раз - и уже полтонны в гору
Ну, или 1-2-3-4-3-2-1. Или 1-2-3-4. Стараюсь не жестить. Кайфую в процессе, особенно когда прям хорошо идёт.

Хожу по офису со странным ощущением лёгкой усталости в руках. Проявляется как какой-то мышечный зуд: "дайте ещё, дайте ещё!"

Отжимания пока отставил. За два месяца набралась неплохая база.

Разбегаться пока не получается. 3км: 2.7км в лёгком темпе, 300 метров с ускорением. Но нечасто. Ищу себя в этом.

Вот эта тема с отечественным аналогом условно усопшего ИГ - NowApp.

ИГ не пользовался, потому отрывать от сердца ничего не пришлось.
Постю фотки и не могу понять, кто их лайкает и, главное, где видит, чтобы так оперативно лайкать

Сперва подумал, что просто внутренний бот гуляет по базе, но потом случайнолайков стало больше 10 сразу, и я понял, что совсем ничего не понял.

Попробую использовать, как мини-галерею. Хотя формат инстаграма мне никогда не был особенно симпатичен. Те же фотки в оригинале не закинуть, только в спецформате.
Может, привыкну, может нет.

seriypes

10го числа посетили с Машей выступление Simple Music Ensemble в оранжерее 14го павильона ВДНХ. Играли мелодии из "Ведьмака", игры и сериала. Совершенно волшебный час, наполненный живой музыкой. Первые 2 трека я просто ловил кайф от ощущения, как вступают в игру разные инструменты. Это какой новый для меня уровень аудиального удовольствия, который не даст никакой FLAC'a в наушниках. Мелодичные неторопливые партии разбивались активными боевыми, сыграли тему Каменных сердец, затем Гюнтера'о'Дима(тихонько подпевал), когда-то до зубовного скрежета популярную монетку для ведьмака, а потом совершенно внезапно - Wolf and a Swallow - музыка, сопровождавшая встречу Геральта с Цири в оригинальном сюжете. Я в своё время уделил игре более 300 часов, и это было уже, вероятно, года 3 назад, но у меня до сих пор эта сцена легко встаёт перед глазами, разрывая чувства на британский флаг. Маша тоже Ведьмака исходила вдоль и поперёк ещё поболее моего, и в её случае прям до слёз. На бис повторно сыграли Toss a Coin to the Witcher. Тут надо признаться, что мне не хватило для завершения впечатления музыки из первого трейлера игры. Я могу лишь предполагать, что у коллектива не строгий набор играемых произведений на каждое тематическое выступление, и они периодически ими немного жонглируют. В любом случае, шёл я на мероприятие с слегка смутным ощущением, что кроме "монетки ведьмака" толком ни одного саундтрека из сериала не могу вспомнить, а уходил под глубочайшим впечатлением.

Кроме того, коллектив играет музыку Ханса Циммера, Звёздные Войны, Макса Рихтера(на Nature of the Daylight меня, есть риск, выжимать придётся, слишком большое впечатление после "Прибытия"), Хаяйо Мядзаки и др. - у коллектива есть сайт, там можно посмотреть весь репертуар. Играют не только в оранжерее, но и на одноимённой площадке "Хлебозавода". Единственно из желания не переесть таких изысканной пищи для ушей мы планируем посещать их мероприятия не чаще раза в месяц, по ситуации. Но вот всё перечисленное выше я определённо хочу услышать в их исполнении.