дневник заведен 26-09-2013
постоянные читатели [16]
Coiriel, Endless, Fetter, Glad_Shaman, HOOKMEPLEASE, Lady_Cherry, Lord Alukard, pi_lulia, Unari, zubchik, Виль, Катиш, Каштанка, Сойка, Счастье есть, Ясенька
Coiriel, Endless, Fetter, Glad_Shaman, HOOKMEPLEASE, Lady_Cherry, Lord Alukard, pi_lulia, Unari, zubchik, Виль, Катиш, Каштанка, Сойка, Счастье есть, Ясенька
цитатник:
- • лента
дневник:
- • список
- • календарь записей
- • группы записей
- • rss
хочухи:
- • группы хочух
- • rss
Четверг, 14 Апреля 2016 г.
21:56
Был сегодня у хирурга. Все срослось нормально. После майских праздников пойду вынимать винты. Попрошу отдать их мне на память, вдруг отдадут =)
читать подробнее
читать подробнее
Группы [ жЫвотные радости ]
[ Реабилитация ]
Наследили... [5]
Пятница, 10 Июля 2015 г.
11:55
Сняли швы, продлили больничный до 20-го. Сказали, там дадут направление на физиотерапию и массаж.
Хотим на неделе поехать в Бынино дней на 5-6. Отдохнуть от города =)
Начинаю скучать по людям =)
Хотим на неделе поехать в Бынино дней на 5-6. Отдохнуть от города =)
Начинаю скучать по людям =)
Наследили... [2]
Воскресенье, 5 Июля 2015 г.
20:19
Организм восстанавливает недосып - сегодня проспал пол дня в общей сложности. После каждого приема пищи - в сон =)
Группы [ Наблюдения ]
[ Реабилитация ]
09:07
Проснулся, сделал зарядку и ЛФК, закинулся колесами, вставил свечку и пошел за завтраком =)
Группы [ Наблюдения ]
[ Реабилитация ]
Пятница, 3 Июля 2015 г.
13:47
Пошел я в парикмахерскую, постригся, а кошелек забыл. Дошел до дома, вернулся, расплатился. Дошел до магазина. Купил продуктов, вернулся, устал.
Лимит перемещений на сегодня исчерпан.
Ближе к вечеру ЛФК + ОФП.
Если много ходить на костылях будут крепкие плечи и руки =)
Лимит перемещений на сегодня исчерпан.
Ближе к вечеру ЛФК + ОФП.
Если много ходить на костылях будут крепкие плечи и руки =)
07:43
В общем-то, нет ничего сложного в том, чтобы ползая на двух костылях принести себе миску еды, графин воды и чашку чая. Главное не спешить =)
Четверг, 2 Июля 2015 г.
11:28
В поликлинике днём летом народу мало. У нас поставили удобные кресла, вместо стандартных скамеек. Жду своей записи. В коридоре играет не громкая релаксирующая музыка 
Посмотрим, что тут поменялось, давно уже не был здесь
Народ ворчит, что все долго, плохо и не так. Оказывается мне нужно ехать в травмотологическую поликлинику в двух кварталах от этой.
Приехал. Поликлиника совсем новая. Открыли в прошлом году. Карточка, запись, очередь, жду снова...
Поликлиника новая, а порядки старые. Сидим ждём. Тётки по соседству уже перемололи кости мотоциклиста, которые всегда нарушают правила, проехались по новым правилам ПДД касательно пьянки за рулем и нарушений скорости, после чего плавно пересекли на обсуждение передач Малышевой.
Меня приняли, отправили получать больничный раньше всех, тётки даже не моргнули, продолжив свою беседу.
Потом на смену повязки идти. Фамилия ортопеда классная - Любомудров - дедок лет 60-70 на вид.
Перевязка в районной травматологии - отлепить наполовину повязку, т.к. пациент с собой не принес специальный пластырь асептический, обработать антисептиком шов, смазать разбавленной зеленкой, положить свежих марлевых тампонов и со словами - "до дома дойдешь" залепить край накладки двумя тонюююююсенькими полосками пластыря. Об одноразовых перчатках, видимо, они не слышали для перевязки... Спасибо что руки себе обработали...
Забыл сказать - все это делается, практически в предбанничке перевязочной, куда запускают сразу по трое, одному руку перебинтовать, тетке пальчик обработать, а мне на жопе повязку поменять. Всё сразу и параллельно. Мне-то пофиг, за 10 дней в больнице стеснение при мед. процедурах атрофировалось начисто.
Эххх... Как хорошо было в ЦИТО... =)
В выписке четко написано - 5 недель (первые) домашний режим, ходьба на костылях, самостоятельные занятия ЛФК. Больничный продлили до 10-го июля... Ладно хоть приходить только 10-го...
Короче дичь и агро!
Всяких лекарств в аптеке на 3081 р., без двух пунктов набрал...
Вернулось желание коньяка ...
Люди! Берегите здоровье! Болеть в нашей системе дорого и страшно!!!
Посмотрим, что тут поменялось, давно уже не был здесь Народ ворчит, что все долго, плохо и не так. Оказывается мне нужно ехать в травмотологическую поликлинику в двух кварталах от этой.
Приехал. Поликлиника совсем новая. Открыли в прошлом году. Карточка, запись, очередь, жду снова...
Поликлиника новая, а порядки старые. Сидим ждём. Тётки по соседству уже перемололи кости мотоциклиста, которые всегда нарушают правила, проехались по новым правилам ПДД касательно пьянки за рулем и нарушений скорости, после чего плавно пересекли на обсуждение передач Малышевой.
Меня приняли, отправили получать больничный раньше всех, тётки даже не моргнули, продолжив свою беседу.
Потом на смену повязки идти. Фамилия ортопеда классная - Любомудров - дедок лет 60-70 на вид.
Перевязка в районной травматологии - отлепить наполовину повязку, т.к. пациент с собой не принес специальный пластырь асептический, обработать антисептиком шов, смазать разбавленной зеленкой, положить свежих марлевых тампонов и со словами - "до дома дойдешь" залепить край накладки двумя тонюююююсенькими полосками пластыря. Об одноразовых перчатках, видимо, они не слышали для перевязки... Спасибо что руки себе обработали...
Забыл сказать - все это делается, практически в предбанничке перевязочной, куда запускают сразу по трое, одному руку перебинтовать, тетке пальчик обработать, а мне на жопе повязку поменять. Всё сразу и параллельно. Мне-то пофиг, за 10 дней в больнице стеснение при мед. процедурах атрофировалось начисто.
Эххх... Как хорошо было в ЦИТО... =)
В выписке четко написано - 5 недель (первые) домашний режим, ходьба на костылях, самостоятельные занятия ЛФК. Больничный продлили до 10-го июля... Ладно хоть приходить только 10-го...
Короче дичь и агро!
Всяких лекарств в аптеке на 3081 р., без двух пунктов набрал...
Вернулось желание коньяка ...
Люди! Берегите здоровье! Болеть в нашей системе дорого и страшно!!!
Среда, 1 Июля 2015 г.
19:26 Реабилитация
Итак! В моем арсенале:
1) тело, слегка потасканное, слегка поврежденное = 1 комплект.
2) кость, слегка подпиленная = 1 шт.
3) швы на ягодице = 16-17 шт.
4) квартира, слегка родная, слегка прибранная = 1 площадь.
5) поликлиника - не самая лучшая, но, судя по тому, что я уже видел в других местах - не самая худшая = 1 шт.
6) голова, слегка захламленная, в комплекте с мозгом = 1 шт.
7) комплекс упражнений для разработки мышц и суставов = 10 пунктов.
8) друзья, хорошие, добрые, отзывчивые = 1 комплект.
9) Жена - самая лучшая в мире (+1) = 1 комплект.
10) желание прийти в норму = по самые уши =)
Из безусловно позитивного - через полгода мне РЕКОМЕНДОВАНО! заниматься бегом, а через 1 ГОД бегом по пересеченной местности с ускорениями и замедлениями.
По словам хирурга - ресурс моего сустава 20-25 лет. При условии соблюдения правил эксплуатации.
Жена в такси по дороге в Зеленоград, с довольным видом = это ж, как хорошо теперь - мужу толстеть нельзя, спортом заниматься нужно, всякими излишествами и вредностями злоупотреблять нельзя =)
Есть такой вариант - что придется опять менять работу - но это тема для размышлений на осень.
Читать свою выписку и рекомендации, и осознавать, что вот это вот написано про тебя, что два-три месяца - это о тебе, и полная реабилитация = 1 год - это для тебя - было немного страшно.
Как бы то ни было - актив весьма неплох! Будем работать! Я по всем соскучился!
1) тело, слегка потасканное, слегка поврежденное = 1 комплект.
2) кость, слегка подпиленная = 1 шт.
3) швы на ягодице = 16-17 шт.
4) квартира, слегка родная, слегка прибранная = 1 площадь.
5) поликлиника - не самая лучшая, но, судя по тому, что я уже видел в других местах - не самая худшая = 1 шт.
6) голова, слегка захламленная, в комплекте с мозгом = 1 шт.
7) комплекс упражнений для разработки мышц и суставов = 10 пунктов.
8) друзья, хорошие, добрые, отзывчивые = 1 комплект.
9) Жена - самая лучшая в мире (+1) = 1 комплект.
10) желание прийти в норму = по самые уши =)
Из безусловно позитивного - через полгода мне РЕКОМЕНДОВАНО! заниматься бегом, а через 1 ГОД бегом по пересеченной местности с ускорениями и замедлениями.
По словам хирурга - ресурс моего сустава 20-25 лет. При условии соблюдения правил эксплуатации.
Жена в такси по дороге в Зеленоград, с довольным видом = это ж, как хорошо теперь - мужу толстеть нельзя, спортом заниматься нужно, всякими излишествами и вредностями злоупотреблять нельзя =)
Есть такой вариант - что придется опять менять работу - но это тема для размышлений на осень.
Читать свою выписку и рекомендации, и осознавать, что вот это вот написано про тебя, что два-три месяца - это о тебе, и полная реабилитация = 1 год - это для тебя - было немного страшно.
Как бы то ни было - актив весьма неплох! Будем работать! Я по всем соскучился!
Наследили... [1]
Воскресенье, 28 Июня 2015 г.
08:46
Я никогда ещё так не радовался цифрам 36.6 так, как сегодня утром.
Сделал зарядку, сходил в ванную. Чего смог помыл, чего мокрым полотенцем обтер Организм обрадованно задышал всем чем смог После процедур 36.9 ля-ля-ля
Сустав ноет и дико чешется шов после упражнений
Сделал зарядку, сходил в ванную. Чего смог помыл, чего мокрым полотенцем обтер
Организм обрадованно задышал всем чем смог После процедур 36.9 ля-ля-ля Сустав ноет и дико чешется шов после упражнений
Эхххх!!!
[Print]
Сойка