Если не учитывать джин со швепсом и егермайстер, то я со своим пп справляюсь прекрасно. Только фоткать еду мне все равно чаще всего лень, так что отчет у меня не получается.

И так на завтрак был кофе и лаваш с помидором и козьим сыром.
На обед-ужин сделала салат из пекинки, огурца, помидор, семги, маслин и красного лука. Заправить планируется бальзамическим уксусом с оливковым маслом и лимонным соком.
читать подробнее
К салату съела еще без дрожжевого хлеба и выпила чай с 3 имбирными пряниками

Уже какое-то время пытаюсь перевести себя на правильное питание. Выходит, откровенно говоря, фигово. Зная себя, мне нужно контроль над этим делом неделю, полторы и потом я организуюсь уже сама. В качестве контроля можно было бы попробовать свой инстаграмм, но хоть заваливать его фотографиями своих «кулинарных шедевров» руки не поднимаются. Да и смысла афишировать на всех знакомых, что я вдруг одумалась и начала что-то со своей фигурой не хочется.
Но опять же нужен конроль. Так что попробую тут вести отчет от сегодняшней пятницы, до следующей с тем что я ем. Всю эту ерунду буду убирать и не заваливать ленту кашами и салатами.

Прочитанное за 2024

Wishlist