тут на работе одна девочка призналась, что сейчас худеет, причем, ясен перец - "классическим прогрессивным методом" - т.е. ничего не ест. потому как надо похудеть к сроку - приезжает старая знакомая, которая конечно что-то там скажет по поводу форм.
Я здесь не писал, и вроде не собирался писать (просто лень было), что в мае 2006 мой вес, при росте 174 см, вплотную подобрался к отметке 90кг (подобрался - не совсем верно сказано, в таком весе я пребывал минимум год). А к декабрю 2006г я стал весить 71-72кг (причем эти кг - это уже были кг из тренажерного зала, качественное мяско, а не кожа/кости) - без голодовок, нормально питаясь, ограничивая себя только от явных излишеств.
писать подробно, что да как - все равно лень, просто сброшу то, что в аську писал. конечно, там есть может быть неочевидные моменты, упрощения для реципиента (
), недостаток научной базы, но в целом - где-то так, выжимка из авторитетный источников. особенно пункты насчет голодания.
читать подробнее
Давно хотел написать коротк...
[Print]
Тихий океан