С большим трудом преодолел инерцию и пассивность тела, сделал мини-комплекс. Вышел на улицу с "тренером" Дусей и в легкую на турнике,на брусьях сделал подход. Мог еще запросто, но одет был не очень. Поднялся домой и вот он,компьтер, кресло директора,все так зовет и манит.
Интересно получается,пивас я пьюпил,чтобы кайфануть,а ведь занятия спортом приносят тот самый кайф,без побочек,в виде живота и больной печени. Еще и совершенно бесплатно.
Если совсем-совсем в лом заниматься,(как мне сегодня), я применяю технику "хотя бы 10раз". Сделав преславутые 10раз,я невольно настраиваивась на весь комплекс. Проверено-работает.
Соответственно эта техника работает в любой сфере. "Хотя бы 10 страниц","Хотя бы 10 тарелок" и т.п.
Чтобы комбинация ударов у боксера делалась на "автомате",ему предположим нужно выполнить миллион повторений. Чтобы капле воды пробить дырку в камне ей нужно 100 миллионов раз удариться о камень. Я к тому что, любой навык требует определенного количества повторений,при чем постоянных. Если я сделал тысячу отжиманий и бросил на неделю отжиматься, мне нужно начинать с нуля.
Только я капельку похвалился,повесив скрин со смарта,так уже в 17ч 39мин откупоривал "Юзбер Пшеничное". Но это не прихоть и не распущенность,просто изнервничался, заметь градус кипения,зашел в шаверму,там парни общались втроем. Так меня их голоса как дубиной по башке,хотелось выбежать на улицу.
Теперь все сначала. Но как говорил великий Гете:"Вы должны продолжать бороться".
Вчера пробовал повесить картину (год назад привез из епибта) на застежки Kommand 3M(319р), не получилось (сыкотно,что упадет),плюнул,пошел взял в прокат перфоратор Макита,10тыщ.залог,350 аренда. В итоге дырка в стене обошлась в 669р.
Много ты знаешь книг,которые хочется читать не отрываясь? И если куча дел мешает читать,ты весь день думаешь о книге,прокручивая интересные моменты в голове?
У меня наверно руки из жопы растут,но хваленые застежки Kommand известной марки 3M ни хрена не клеются,картина отрывается вместе с затежкой и у меня очко жим-жим что картина грохненется.
Искал саунд для релакса и тут она...ее голос..я послушно танцевал где то внутри http://xmusic.me/s/4768896-Sex_lounge_-_One/ Если бы мы слушали ее в 20 лет, мы бы совсем не останавливались.
Заметил такую фишку. Пока я что то делаю по дому,малой спокойно занят собой,ему не скучно. Но стоит мне расслабиться и приземлиться за моник,так он тут же подбегает с игрушками. Воспитывает силу воли)