После интенсивных нагрузок повышается температура. Когда пришёл с улицы вечером было 37.7. Когда досмотрел фильм, было больше, по ощущениям выше 38. Понятное дело, я замерил.
Проснулся в 2 часа ( для меня уже стало нормой просыпаться в 2 часа на насквозь мокрой простыни). Подложенное под спину большое махровое полотенце несколько облегчает ситуацию. За неделю я нашёл 5 положений в постели, которые можно менять, чтобы под тобой был более-менее сухой кусок.
Термометр так и торчал под мышкой. В 2 часа он показывал 37.7
Попробую заснуть снова. Чаще это не удаётся или удается на час-полтора