Уже были такие процедуры как карбокситерапия, микротоковая терапия, криомассаж:-) Всеми очень довольна. Стереотипы на счет того, что в центрах эстетической медицины колят ботокс да и дело с концом, ну, скажем, чушь собачья. На данный момент, ботокс - вчерашний день. Да, его назначают в особенно запущенных случаях, но не тем, кто за собой следит постоянно.

Не ношу бюстгалтера уже где-то с момента написания поста про эксперименты французский ученых. Вот эти:

Профессор Жан-Дени Руйон из университета Безансона в течение 15 лет исследовал проблемы, связанные с женским бюстом. Он отмечает: "С медицинской, физиологической и анатомической точки зрения, грудь не получает никакой пользы от того, что при помощи бюстгальтера на нее меньше воздействуют силы гравитации. Напротив, из-за него грудь становится более отвисшей".

Решила проверить на своем опыте, пока ничего плохого точно не происходит:-) Делаю, к тому же, точечный массаж Шиацу и думаю, что врядли причина некторых изменений только в том, что я слегка поправилась. В фитнесе открыла для себя упражнение "велосипед", с удовольствием делаю его каждое утро:-) Хочу укреплять не только нижний пресс, но и верхний. Вдруг дошло, что это тоже играет эстетическую роль во внешнем облике. К тому же, работает довольно обширная группа мышц. Талия за неделю стала тоньше на 0,5 см. Хотя я была и так довольна тем что есть, но пусть будет:-) Больше упражнений, нацеленных на улучшение кровообращения в верхней части тела. Таких как прыжки и "березка":-) Прыгаю я, кстати, почти бесшумно, уже не боюсь, что по-свински веду себя по отношению к соседям снизу.



Отпускаю волосы на бритой части стрижки, хочу попробовать сделать не бритый висок, а коротко стриженый.

Много солнца, ловлю момент, чтобы сфотографироваться дома при знакомом освещении. Не как попало, как это было в Венгрии, где мы ходили так много пешком, как никогда до этого. Фотографировалась на этот раз не на ручке, а на "авто". Чтобы посмотреть, не будет ли легче попадать в фокус на селфи. Фокус - единственная точка в пространстве, на которую наводится резкость. Выяснила, что нет, не будет:-)

На мне мое платье для работы, оно же и домашнее. Продолжаю рисовать кружева:-) Грядет резкое потепление, а так ничего больше не меняется, кроме того, что Пыщка стал чаще говорить мне, что я красивая:-))