Записки Серого Пса
дневник заведен 04-04-2007
постоянные читатели [62]
Althmourght, Busi, Charly, Crisl, Darth Kenoby, DSetta, Emilia, Endless, Fandorin, flater, Goal Lonely, Hamaan, jmot, Kretik, LA3APb, Lady Xerra, Mei Harkonnen, merryginn, Mostack, Nau, Necroscope, nut, Russa_mirs, Samum, shoo, sky_unltd, Snow, Stamina, Svetkin, tagetes, the_Dark_One, Uhrwerk Engel, Uncatchable Jane, Var, vertuschka, vvol, Warlord, z_g, Абелла, Авантюристка, Агни, Аленка и пеленки, Алькор, Берлин, Вермишель, Веселый Джокер, Герр Зайчег, Динго, Канцлер Ли, Канцлер_Ли, Кар-Карон, Консуэльйо, Кьянти, Мария, Молитва, некто Пат, Ромм, Соседка, Счастье есть, Теша, Товарищ БУ, Эрх Джастин
закладки:
цитатник:
дневник:
местожительство:
Москва, Россия
Суббота, 8 Декабря 2007 г.
00:38 Открытый ковер...
...в МГТУ им. Баумана. С утра ломало и ленился, не особо ехать хотелось. Настроения не было. Потом ничего, разжился. Дорогу от Электрозаводской я помнил четко, я ж там уже был. Хотя и давно. От Семеновской проехали с Машей на автобусе "Мэ". Транспортники зело наживаются на этом закрытом на ремонт метро, ибо заставлять платить за то, что в обычных условиях уже оплачено, это не гут. Особо не спешили, прибыли за полчаса до теоретического конца взвешивания. Которое к тому моменту еще не начиналось даже. Размялись, пообщались с уже пришедшими. Ребята все дивились на то, как они попали - бороться при их 68 кг против 70-71. С двумя из них я поборолся - ну да, им действительно сложно со мной бороться, ибо беру физухой. Позже народу стало поболе. Меня с моим 69.5 записали в категорию "до 74", туда же еще двоих: Царькова Сергея из Ратмира и - имени не помню - Медведева из Скиба. Оба ребята мощные, один просто крупнее и коренастее, второй выше при, в общем-то, сравнимых со мной физ.данных. Заметка: справки надо будет в следующий раз при себе иметь. Оно лучше, чем когда их нет.

Прошло все здорово, хотя мне и не удалось одержать в двух прошедших схватках ни одной победы. Важен опыт. Царьков мало атаковал, чаще контратаковал. Мне как-то с самого начала не хотелось попасть на болевой, потому старательно выбирался из под него, изготовившегося для болевого, один раз даже непосредственно во время встал. Вот тут, кстати, надо будет проинформироваться у тренера, считается ли чистым броском встать и сбросить противника на спину. Я этого не сделал, но в другой схватке парень провернул это в полной уверенности в своей чистой победе, однако ему не засчитали ни одного очка. Возможно, судья несколько дзюдоисткого толка и такое не любит, не знаю. Я-то встал, но просто поднял соперника, не успев сообразить бросить его с продолжением в партере. Изредка утягивал его на бросок через себя с упором стопы, но - как я позже проанализировав заметил - я едва ли не самолично кручу в полете противника так, что он не падает на спину. Я все тороплюсь вслед за ним броситься, что портит чистоту броска и дает противнику шанс извернуться и украсть у меня потенциальные баллы. Так, одним из бросков я заработал только 1 балл. Итог - 8:1, победа Царькова по очкам. Ну, из трех зол это самая меньшая. Плюсом было то, что я не особо устал в этой схватке, не смотря на ее динамичность. И вообще стараюсь сейчас - благо поражения мне пока что ничего не стоят - настроить себя на агрессивный, атакующий стиль борьбы. Умение качественно контратаковать ценно и весьма, но мне импонирует плотно заняться тем, что посложнее. Минус мой в том, что при резком рывке на захват за шквратник, я изредка промахиваюсь и раскрытой ладонью бью человека в лицо. Так, Царькова отводили на передых, ибо, кажется, я ему слегка нос подбил.

Вторая схватка была с Медведевым из Скиба. Медведев...он большой) Мне сложно оценивать точно свои физ. параметры, но он явно вместил минимум полтора меня на первый взгляд. Задача выглядела интересной) У противника очень сильный захват левой, из которого мне так и не вышло ни разу вырваться. Кстати, забавно сбивать зачинающиеся захваты не ладонями, а локтями - эффективнее на порядок, плюс как-то необычно это для противника, ему приходится приноравливаться - проверено наблюдениями. Дважды я заходил на болевой, один раз - на удержание. Увы, этот болевой я еще просто не практиковал на тренировках - единственный раз, когда его проходили, его мне делала Маша, мне тогда так и не досталось ничего. Плюс делать его лежа лицом на ковре не очень удобно - плохо видно, где бы рычагом разомкнуть руки противника, плюс назрела опасность, что меня поднимут и бросят на чистый. Один раз и мой противник вышел на болевой, но его остановили, кажется, из-за того, что мы уползли с татами. Позже он признался, что явственно слышал хруст и опасался, кабы мне ничего не случилось. Странно, я даже ничего не почувствовал - рука, наверно, разминалась) Медведев выиграл со счетом 4:0, имея в запаснике одно замечание(т.е. при равном счете я выиграл бы). Чуть позже, когда мы столкнулись с ним внизу, получая куртки, он показал на немалый такой синяк справа от глаза. Чес слово, не помню, когда бы я ему это засветил(( Сказал, что в Скибе у них в воскресенье открытый ковер для новичков и третьеразрядников. Странное дело, в моем списке ковров такого не значится. Сейчас даже и не знаю. Завтра стажировка, в вс предположительно тоже, во сколько точно - не знаю. Может, с утра, может не с утра. Завтра и выясню. После схватки у меня почти отнялись руки до локтей - стали неподъемно тяжелые и жутко уставшие. Плюс я еще сильнее прежнего разодрал мизинец и безымянный пальцы. На среднем только небольшой след потертости и все. На правой руке ничего такого нету.

Ну, как пока что обычно - ценный боевой опыт и практика применения приемов. Это тоже чего-то весит. И уж во всяком случае я лучше выгляжу, чем в ту пятницу в "Омеге". Пока что вспоминает голова, телу еще вспоминать и нарабатывать придется определенное время. Все-таки много, очень много я забыл за 4 года. А в последнее время совсем забросил физуху, что тоже не айс.
Четверг, 6 Декабря 2007 г.
02:32 Самбо
Народу было немного. И подошле довольно поздно. Потому валяли с Машей дурака вплоть до примерно 20:50. В сумме нас набралось 5 с половиной человек. Половинка - это жена одного из ребят, дальше разминки и акробатики не двинувшаяся. Да, в общем, она в борцы и не метит. Отрабатывали болевой на ногу, уход от него. Затем схватки в партере, в стойке. В партере 60% времени провел в глухой обороне, откуда меня было весьма затруднительно противнику достать, а еще 40% контратаковал. По силе и габаритам я напарнику уступал, но, в общем, неплохо все прошло. В стойке сначала боролся с Михой - это два меня примерно). Ну, он, конечно, не в полную силу боролся, но потом сказал, что один прием мне удалось очень шустро проделать, так что он даже не заметил, как это случилось. Затем в стойке с Лехой - с кем и в партере был. Леха боролся в полную силу, потому бороться бы сложнее. Он вовсю использовал свое преимущество в силе и росте, а я сколько возможно было этому противостоял. Часто попадался на бросок через себя, также довольно часто отправлял и противника путешествовать за мою спину изученным в понедельник приемом.

Выдали расписание открытых ковров. Какая удача - и я чес слово не знаю, ставить ли тут или нет кавычки - ближайший ковер 7го декабря вечером. Следующий для новичков будет уже в январе. Надо будет спросить у тренера, как и что делать с коврами для разрядников - может, меня туда и не допустят. А так, для опыта, оно было бы неплохо. Во время кувырков я слегка побил себе бедро, посему завтра буду беречь его и делать ровным счетом ничего. Чтобы в пятницу быть в приличной форме. Тренер правильно говорит - без опыта схваток вся эта бодяга с тренировками курам на смех.
Вторник, 4 Декабря 2007 г.
00:44 Дзюдо
Тренировка удалась. Тренер показывал наши заглюки, замеченные в пятницу, и варианты выхода из них. Их и отрабатывали. И то ли действительно в "Омеге" такие супер-пупер-бойцы, то ли я внял данным указаниям, потому что в контрольных схватках с ребятами моего и выше моего веса я показал себя весьма достойно. На болевые пока с ходу не выхожу, но на удержания часто и густо. И успешно.

Жду видео схваток от Маши, чтобы увидеть свои ошибки.

Из общего: порез на лбу не заживает никак, а в схватке довольно шустро начинает кровить - измазал дзюдогу Макса. На моей-то черной ничего не видно, так что не знаю про ее судьбу.

- Это что? - показываю на кровь.
- Это твоя кровь со лба.
- А на зубах у тебя тоже моя кровь?) - в схватке при одном из бросков, кажется, коленом зацепил.
- Нет, это моя кровь)

Обратно шли с Машей пешком, так что в магазин подешевше я не успел, пришлось затариться ужином в 7м континенте.
Суббота, 1 Декабря 2007 г.
01:11 (ж_ж)


Пятница, 30 Ноября 2007 г.
22:24 Первые соревнования. Проба перьев.
Схватки проходили в дружеской встрече с "Омегой" в ДК на ул. Тухачевского. Схватки сугубо тренировочного характера и с целью проверить силы участвующих.

По программе было 3 боя в партере, затем 4 боя в стойке, а после контрольные матчи стенка на стенку.

Первый бой в партере у меня был спонтанным: мне предложил большой(в физическом плане в нем полторы меня примерно) человек - Андрей - побороться, я, ничтоже сумняшись, согласился. Вес у Андрея - поболе 90 килограммов. Но практика ценна и так. Вот я и практиковался. Ухватиться за него как следует не особо-то получалось, у него это проходило успешнее. Так что я играл от обороны. Затем была схватка с каким-то неизвестным мне человеком несколько большего, чем я, веса. Он атаковал резко, сильно, качественно. Брал весом и техникой. Третий партнер был примерно моей комплекции и моего веса. Его я дважды взял на удержание, единожды сам попал под эту бяку - хорошая схватка равных по весу людей.

Первый бой в стойке был с тем же, с кем был 3й в партере. Сначала противник был несколько мягок, только в конце начал прессинговать. Тем временем я умирал в плане дыхалки. Невеселое, скажу я вам, занятие. В стойке человек борется лучше, чем в партере, а я работал птицей-обломинго. Вторая схватка была с довольно легким, но долговязым соперником. Явно не профи. Его я смог немного помотать. Парень молодец, отличался хорошей волей к победе и яростными атаками. Положенные на какую-никакую технику они обнуляли мое преимущество в весе и силе. Третья схватка была с девушкой легче и слабее меня. Тем временем у меня была полная засуха во рту, так что я говорил совершенно нечленораздельно. В самом начале схватки я заметил кровь на пальце: пригляделся - сломанный об татами ноготь рванул кожу под ним. После быстрого совещания решили, что лучше продолжим борьбу, а потом уже заклеим палец. В результате я вымазал свое и чужое кимоно кровью. А левой рукой не мог нормально действовать из-за неактивности указательного пальца, на котором и случилась оказия. Время 4го боя я провел в раздевалке, приводя свои разговорные способности в норму - ощущения полностью сухой ротовой полости это что-то незабываемое.

Затем были матчевые бои по форме стенка-на-стенку. В фантазии я навоображал, что на ковер сразу выпустят две команды. Конечно, это было не так. Вся наша команда - 5 человек - вышла против двех - по очереди - команд Омеги. Боролись по очереди, результат исходил из одержанных единолично побед. Мы боролись в очередности: Маша(д), я(70 кг), Артем(72 кг), Руслан(78 кг), Дима(80+ кг). В первой схватке расклад был таков: Маша - ничья, я - проигрыш, Артем - выигрыш, Руслан - проигрыш, Дима - проигрыш. Вторая: Маша - выиграла, я - проиграл, Артем - ничья?, Руслан - проиграл, Дима - проиграл. Оба раза общий счет был 3:1 в пользу Омеги. В своей схватке я после первого приземления на татами отгреб сведенную ногу.

Выводы неутешительные: я обе схватки слил людям, меньше меня силой, возрастом и весом) Вторую слил 14летнему парню весом 55 кг. Вот так вот. Дзюдо - сила. Раз даже таких дядек, как меня, такие мальцы уделывают. У меня что: не достает ловкости, находчивости, техники, дыхалки. Силой тут дело не решишь. Плохая тактика борьбы: я выпускаю большую часть энергии - 50-70% - в первые 10-15 секунд, а затем шумно дышу и вообще умираю. Я нерационально использую свою силу, неверно выбирая места приложения. Мне не достает техники и находчивости, чтобы своевременно реагировать на все события схватки. Я много думаю. Из-за отсутствия памяти тела думает голова. А она думает, как известно, не очень быстро. В таких вопросах.

Надо тренироваться!)

П.С.: Что бы там Маша не говорила, но она боролось с опытными спортсменками, имея месяц стажа в борьбе. И великолепно реализовала свой потенциал. Потому ее ничью смело можно называть победой. Поздравляю, Маша, с боевым крещением!)

*увлеченно пускает пузыри в стакан с газировкой*

П.П.С.: А, ну и да. Я очень доволен сегодняшним днем и с нетерпением жду завтрашнего утра, когда от постели буду отрываться по частям) Я получил ценный боевой опыт и теперь понимаю, куда мне надо двигаться. Ура!
Четверг, 22 Ноября 2007 г.
02:16 Самбо
Ну ни в какое сравнение с дзюдо по нагрузке не идет...в пользу("пользу"?) самбо)

Весь день было припаскуднейшее настроение. Тоска какая-то тошнотная. Музыка не только не помогала, а еще и усугубляла. А нефиг выслушивать мелодии по *дцать раз - оскомину не только фрукты набивают. Подлил касторки факт того, что жир от курицы-гриль вчера пропитался сквозь фольгу и пакет и извел в никуда футболку, свитер и спортивную куртку. Выдвинулся пораньше, чтобы заехать в Данспорт и купить там самбовку. Блин, последние деньги на нее извел) Но без нее тренировка - не тренировка, потому пришлось. По пути туда водитель автобуса взял за проезд 20 рублев и забил на пятак. Обратно я уже бежал - тут-то дневное тошнотное состояние вырвалось изнутри организма в виде пары капель желчи. С тех пор, собсно, и отпустило.

На тренировку слегка опоздал: когда вошел, там бродили по ковру одинокими свечками Руслан и Маша. Присоединился к процессу. Долго разминались. Так, что даже Руслан сел на ковре и ничего не делал. А насколько я понял, он в своем виде тут второй после Артема(имена, имена...чтоб они что-то другим людям говорили). Пока Артем взял отгул, отрядом рулит на разминке Руслан. Оно заслуженно, ага. Подтягивались остальные(*упорно запоминает имена*Артем(другой), Дима, Дима, Леха). Сначала были подхваты под ноги. Потом перешли на болевые - рычаг на голеностоп с ущемлением ахилессова сухожилия. Отметил, что у меня принципиально не случается резкой боли. Она скорее нудная, и надоедает. В это время у меня дали трещину шорты. Я это услышал, ухмыляюсь - во время болевого(!) и не косяк это Руслана, отнюдь - на что тренер выдал с усмешкой: "Это такой вид садомазохизма". Когда Руслан делал болевой на мою правую ногу, сказал, что видит странность в том, что при этом болевом именно на эту ногу ему это весьма болезненно отдается в руке. Костлявый я чуть-чуть, дя. Затем пошли болевые на скорость. И, соответственно, правильность. Как в вестеранах, блин, стреляются...) Ноги взаимно ухватываются по положение для болевого, и по свистку оба борца начинают делать болевой. Ну и, собсно, кто сдастся первым...Наши схватки с Русланом были едва ли не короче, чем у всех остальных. Перед началом Яковлевич указал на отсутствие у меня борцовок и высказал мысль, что мне-то сейчас и будет плохо, что я-то и буду кричать....Щаз!) Руки у меня тоже костлявые...) Руслан сдался раньше. За время до второго свистка мы проделали это еще раз. Потому, услышав тренерское "а теперь еще раз по свистку" на пару ухмыльнулись. Не помню, выиграл ли он хоть одну схватку кроме той, когда я ушел в глухую оборону без атаки. Преднамеренно, ага. В результате меня перевернули на живот и стали с усердием выламывать ногу. Примерно через 3-5 секунд этой нудной боли я вздохнул "ну все, хватит, пожалуй" и сдался. Смеялись. Все трое, в том числе и Маша, наблюдавшая эту сцену. Вообще, странно как-то, кажется раньше на меня этот болевой действовал, как полагается: резко. А теперь нога как-то занимает более или менее удобное положение и просто нудно болит. Это надоедает) Затем Маша разбрасывалась мной довольно продолжительное время. Были бои в партере, где 8 кило разницы между мной и Русланом(в его польщу) оказались оччень тяжелыми. Я вымотался капитально. Ну и плюс, конечно, человек подкачан и поболе меня. А также умение. Атаки мои как на стенку напарывались, а уйти из удержаний не хватало никаких сил. Особенно четко наблюдалась весовая разница, когда мы как львы сталкивались, поднимались в попытке свернуть противника на ковер, и я неизменно падал на спину. Была отработка бросков в движении. Если правильно вошел, то напарник дает тебе сделать бросок при минимальном сопротивлении, если нет - контратакует. Один раз сделал какой-то чудесный фортель, когда подсек правую ногу Руслана и затем корпусом грюкнул его на спину. В одном из бросков при приземлении, кажется, погнул ноготь..) На что среагировал с приписком "ай, я ноготь сломал!". Вообще, никогда не против добавить процессу немного юмора. Он не мешает, если дозированно. За минут 15 до конца я был вусмерть измотан. Во рту было сухо, как в пустыне, хотелось проглотить окружающий воздух разом - нечем было дышать. Перевели к Диме после некоторого отдыха. Парень немного драчлив в том смысле, что не против при ухвате за ворот слегка "задеть" челюсть. Так, что зубы клацнули. Откомментил ето фразой "не дерись, а то я расплачусь". Чуть позже, бросая меня на землю, он уже конкретно локтевым суставом "проехался" по лицу от носа к подбородку. Болезненно. " Ты мне так морду набьешь, хотя боремся". "Ивзини", - и похлопал по щеке. "А вот этого не надо", - на автомате. В порыве отмщения, наверно, сделал три захода на бросок через бедро, и третьим недружелюбно приложил его о ковер. Свисток, конец тренировки. Я без сил..) Результат таков, что обороняюсь я хорошо, с атаками пока все непросто.

После тренировки пил. Ин вотер(не помню, как там том языке вода будет) веритас! В комнате, где девчонки танцуют, стоит водяной агрегат(у агрегата сломана ручка подачи холодной воды - девчонки так хотели пить?). Я напал на него и осушил примерно полтора литра, пока успокоился. Переоделся и еще несколько стаканчиков хлопнул. Артем предложил нас с Машей подбросить до Таганки, за что ему спасибо. Попутно разговаривали, задели тему армии. "Мой друг, - рассказал он, - ушел служить, прошел учебку полностью, с битьем зубов - он был старше по годам, молодые хотели напрягать, а он напрягаться не хотел. Когда вернулся, сказал: "Армия, конечно, хорошая школа жизни, но лучше пройти ее заочно. Позднее, когда он уже поднялся, стал вращаться в довольно высоких кругах, в задушевных разговорах с иными представителями этих высоких кругов говорил: "А я, вот, служил!" с оттенком гордости. Т.е. это стало его предметом гордости".

Высадились, распрощались. Спустились с Машей в метро, так же распрощались. Перешел на свою ветку, вышел к первому в центр вагону, стою. Тело еще только начало оживать, впрочем от тошнотного состояния не осталось и следа. Вижу существо. Хрупкое, почти женское телосложение - ну он же за столбом спрячется, фиг заметишь - длинные до плеч волосы, которые он в среднем каждые 3-5 секунд поправляет рывком головы. Карманы на куртке вынесены вперед, на фронт, руки он держит в них - думаю, представляете, как это выглядит. В общем, немного за ним понаблюдав я сделал вывод, что мне даже очень хорошо живется.

Весь путь назад слушал Юта&Чайф и ДДТ. Первая имеет на меня неизменный успокаивающий эффект. В троллейбусе, когда, стоял чуть сбоку от АСКП и пересчитывал мелочь, чтоб билет купить - паталогически не люблю зайцевать - какой-то незнакомый парень после прохода вторично махнул билетом на контроллер и предложил пройти. Сидел на обогревателе, слушал Юту. Радовался. День закончился хорошо.

Ноги не сводило, но болят кости на пятке примерно в центре. До самой ночи руки были в красных полосах) Сейчас - в 12 дня - не все из них разошлись. Плохо сгибается голова - болит шея и немного ниже ее. А так, в общем-то, все здорово. Того и гляди, через пару недель совсем ничего болеть не будет.
Вторник, 20 Ноября 2007 г.
00:57 Тренировка
Сегодня было дзюдо. Броски пока получаются криво, это мне еще работать и работать. 4 года перерыва берут свое, но хоть физкультурником нормальным стал)) Раньше было немного техники, но силы мои были слабые, потому на ковре не блистал. Сейчас есть, чем технику развивать. Ребята в нашей группе в большинстве своем меня опытнее, а многие еще и тяжелее. Ну, тем интереснее) Сегодня побил колено на левой ноге. Сначала на броске через голову поспешил кувыркаться назад за партнером и втюхал ему неслабо между глаз этим самым коленом. Оно заболело..) С человеком все в порядке, хотя небольшой отдых понадобился. В схватке нормальной противник попытался мне сделать бросок через голову, но ошибся(плюс я тоже не мягкой игрушкой стоял, сопротивлялся), в результате я въехал коленом в татами. Тут же перейдя на удержание, я закончил схватку победой. В дзюдо можно победить, удержав противника на спине 25 секунд. В самбо за это только 4 очка дают, а после сильно рекомендуется перейти на болевой, а не оставлять противника с миром. Мой противник был тяжелее меня, но все попытки выбраться из-под меня оказались тщетными: это тот редкий элемент, который я помню довольно четко) Когда сходил с татами, как раз разболелось колено. Давно, очень давно я не боролся....не считая схваток с Мэрдоком, конечно) Оно мне нравится, определенно нравится.

После тренировки Яковлевич выдал мне, как и всем, зачетные книжки, чтобы при поездках на соревнования мы могли записывать туда наши достижения. А также сказал, что к нам могут прийти ребята с рукопашки, чтобы поставить себе борцовскую технику, а нам - ударную. Вот и посмотрим, чему я научился на Коррибане) С этим мы потом сможем выступать на соренованиях по боевому самбо. Но не скоро.

Занимался в АРБ-кимоно. Ибо на дзюдогу пока нет деньгов. На первое время оно покатит, ага. Достаточно крепкое, удобное. Насчет самбовки и прочего завтра подумаю. Говорят, в "клике" зарплату дали, может и мне что-то перепало.
Воскресенье, 18 Ноября 2007 г.
21:33 Тренировка
Синоптики не обманули - было достаточно холодно. Я оделся в четыре слоя - футболка, кофта, куртка камуфли и куртка собсно обыкновенная. Правда, начисто лишенная меха внутри. Т.е. вообще пустая в этом отношении. Ну это ничего.

На тренировку прибыл в 12 ровно. По пути меня обогнала Танака - плюс я задержался, покупая воду - и метров на 50 она меня обошла в результате. Абсолютно не люблю бегать зимой: дышать сложно, воздуха не хватает. Работали все возможные удары. Сначала в воздух, потом в партнера. Единственно ощущаю проблемы с йокой. После переключились на противостояние маваши, и далее его развивали до схемы "уход-бросок" и "удар-высвобождение на земле". Отметил, что скручивать ногу противника мне абсолютно неудобно, куда как удобнее делать то, что уже вписалось в память - подножку. Получалось очень славно, разве что поначалу слишком крепко прикладывал напарника. Саберов в руки сегодня не взяли. Закончили пораньше - стали замерзать пальцы. Ничто не жаловалось на мороз, а вот пальцы даже в перчатках давали дубу. У меня еще ничего, у (запамятовал имя) моего напарника они умирали совсем.

После поехали к Фьюри, чудно там посидели, обсудили. Пока Марена пела, я додумывал квенту персонажа. Осталось ее одобрить с мастером, и готовить все: костюм, мелкие детали. Оно интересно получилось - как мне кажется. В районе 8 с чем-то двое человеков - в том числе я - компанию покинули. Маша провела нас до Сокола. Ехал, слушая плеер. Шапка очень удобно крепит наушники к ушам, нет надобности их поправлять.

В общем-то, не особо устал. Тренировка прошла здорово, оно все же познавательно и применимо. Плюс отметил, что определенной сноровкой самбисткой я еще обладаю, что для меня означает вполне реальную возможность уже начинать посещать соревнования без опасения, что буду действовать только и исключительно грубой силой, а еще и техникой. *задумчиво* Только бы не ушибить никого, ибо страховать напарника я умею, а вот буду ли противника - вопрос. Надо вспомнить, страховали ли меня на соренованиях в свое время...Кажется, нет.

Кассия мне задарила листочек с названиями чаев. Кстати, Кассия, по поводу четверга еще поговорим по причине того, что я не знаю, какой я буду в четверг - в понедельник и в среду тренировки по дзюдо и самбо соответственно, а я после одной только восстанавливался три дня.

Самое сильное впечатление дня: впервые за последние год-два про меня сказали "боюсь его убить". Фырк. Смешанные чувства были по этому поводу)) Удивление - одно из них)
Пятница, 16 Ноября 2007 г.
14:52 *кряхтит*
Болит везде, где сгибается...)))
Ну и еще икра левая. Та самая, которую сводило жестко.
Четверг, 15 Ноября 2007 г.
00:48 Самбо
С доброй руки Маши я сегодня пришел и даже в дальнейшем буду еще ходить на самбо.

Измотан, дя. Совсем, блин, физкультурником стал. Причем с фиговой дыхалкой. В принципе по физухе смотрюсь на остальном фоне достойно, но дыхалка осталась моей проблемой. Благо, не критичной. Критичной проблемой остались мои ноги. В бортбе в партере мне начало сводить пятки. Массаж эффект не дал. Вслед за левой пяткой свело правую, благо в партере бороться это не мешало. Даже бегать потом смог и ноги стали потихоньку отходить. Затем были комбинации бросок-удержание-болевой с условией 5-10 секунд на попытку вырваться. Я, блин, и вырвался. Хорошо так закрутился, и даже окончательно вырвался, отталкивая партнера ногами....когда дико свело левую икру. Так, что вообще нереал. Она о себе и так напоминала, когда просто броски через бедро делали - я в процессе, когда человек уже летел, переносил весь вес на нее одну - но тогда лишь слегка побаливала. А тут так долбануло, что при малейшем напряжении наружу рвалось очучение "ой". Сидел, массировал, щипал...в процессе ее свело еще сильнее)) А потом еще...В общем, побороться так и не удалось полноценно.

И соревнования ближайшие пропускаю. Ибо уже на это время запланирована экскурсия на Федерацию и ладно бы я один шел, так еще ж двух подруг подбил на подвиг, совсем не хочется их прокатывать. Сам бы уж обошелся как-то, ибо оно нужно мне. Чтобы вспомнить. В партере, вот, вспоминил же болевой на руку еще один кроме того, что раньше помнил. Вот так-то оно так. Могу отметить отсутствие неприязни перед падением во время отработки броска - раньше, 4-5 лет назад - я это дело очень не любил, что часто создавало дискомфорт мне и напарнику в отработке. Еще отмечаю собранность и какую-никакую тренированность и слаженность организма. Оно работает, хорошо и качественно работает. Постоянно в тонусе, идет отслеживание ситуации, да и сил прибавилось: сказываются подтягивания. Все хорошо. Было бы, если бы не ноги.

Что-то с ними надо делать. Если меня так вышибет на соревнованиях, то вышибет на все бои сразу. Или, помятуя мое упорство, что-то порву нафик. В общем, будет полный швах: и поединок солью, и себе вред причиню.
Вторник, 17 Апреля 2007 г.
18:24 1клик
Завтра первый полноценный рабочий день. Пока все складывается так, что следующие две субботы совпадают с выходными на работе, что не может не радовать. Надо бы все-таки заскочить в Ростикс, попрощаться, что ли...

Говорить им, что я, в принципе, могу на закрытии работать или не говорить? Чето не хочется, чес-слово.

Единственно, что плохо, так это то, что минимум одну трену самбо(из двух) на неделе из-за работы придется пропускать. Досадно, но деться-то особо некуда. Думаю, вот, что с третьй и далее субботами делать. Два через два ходить...Скучно в эти "другие" два будет) Может, как-то позаменяться получится...*чешет затылок*
Среда, 11 Апреля 2007 г.
00:00 Самбо
Был.

Еле успел с работы на другой конец Москвы метнуться. Самбовку дал тренер. Шорты утром схватил, какие первыми на глаза попались. Прошло все несколько сумбурно, было пока что мало людей. Я, Димка(полтора меня при том же весе), Артем Михайлик(имена, конечно, никому ничего не говорят, а я их для себя пишу, угу). Вспоминал то, что знал. И немножко того, что не знал. Или забыл, что знал. Партер - жуткий, кроме лобовой атаки ничего не помню. Стойка - еще куда ни шло, но тоже кисло. Тренер пообещал найти список ближайших открытых ковров. Это того стоит, угу. Благо, хоть силы в руках сколько-то есть(Димка спрашивал, в качалку, что ли хожу, но ответ обычный - нет. Я реально за всю жизнь в качалке 1 раз был) осталось в сие технику залить, и будет совсем даже неплохо, а, может, и хорошо.

В процессе отработки бросков с партнером пришлось специально переходить на более свободное поведение тела. Не расслабленное, нет, но близкое к хлыстообразному. А то руки, как неподвижные скобы - вылечилось довольно быстро, а ноги...а ноги ходят в стойке с файта) Привычка, гг.

Честно, не смог нормально рассказать, чем я занимаюсь последние почти полтора года)

Пару раз организм грустно пищал и просил отдыха, но общий настрой требует продолжения банкета.
Воскресенье, 8 Апреля 2007 г.
21:23 Самбо
Связался с тренером. Оказывается, он неделю назад нашел приличный зал. Во вторник первый раз за последние 6 лет иду на тренировку.

Если бы не это, я бы мог полноправно причислить этот день к самым гадским в своей жизни. В смысле по ощущениям, как реакциям на происходящее вокруг в конкретный день.

Интересно то, что на прошлой тренировке - со слов тренера - людей было мало...Из перечисленных я знаю только одного. И все меня старше. Как по возрасту, так и по стажу в самбо. Положение интересное. Нет, правда интересное)))
Закрыть