После трехнедельного отгула по причине запускания ножницами под ноготь и периода восстановления оного продолжаю тренировки.
На отработке бросков отчаянно думал, как верно выполнить прием. Тренер говорит, что завожу руку в мертвую точку. Подумав, я пришел к выводу, что в моем неуспехе есть немалая доля роста противника. Антон выше меня на голову. Помню, когда боролся с Димкой, такое же было. То, что при равном росте вполне эффективно, при разнице не в мою пользу выводит руки в мертвую зону. И ппц. Пальцы отвыкли крепко держать самбовку - ныли.
Главным событием тренировки стала борьба на выносливость: 3 схватки по 5 минут без отдыха. 7 минут я отборолся, потом был никакой. Сначала боролся с новеньким, который тренировок 5 отзанимался только. Бросал его в основном приемом, который ему наверняка просто еще не показывали - черех себя с захватом пояса. Далее с Артемом - лидером команды, кмс по самбо. Вот где я аццки устал. За пару минут кончился весь. Хотя падал, кажется, менее неуклюже, чем раньше, даже как-то пытался сопротивляться. И под конец с Русланом - одним из самых сильных наших борцов. При броске через себя Руслан стал бросать меня на колене...На колено я приземлился челюстью. Зубы клацнули так, что посыпались кусочки...штук 5-6 выплюнул. Мелкие, но все же кусочки зубов. Последнюю минуту не боролся больше, а бродил, как тень отца Гамлета. Когда пошли по залу - башка загудела. Гудело в ушах, и вообще как-то нехорошо было.
После тренировки обсуждали, что если полгода такие борцовские марафоны устраивать, то, поди, сможем минут 30, а то и час бороться до того, как устанем, как я на 7й минуте сегодня. Шутили, что тогда на соревнованиях за 3-5 минут схватки даже второе дыхание не включится)
Руслан: Разрешите черный юмор - зубов не хватит))
По поводу зубов мне мама подсказала Центральный исследовательский институт стоматологии посмотреть. Ей там мост делали...Говорит, великолепно там все. Посмотрю. Надо долечить зубы до нормального состояния. Да и крошка эта зубная, поди, не к добру.
https://journals.ru/attach/...
[Print]
Volkodav