19:59 13-02-2020
Даже сейчас, после 12ч смены,которая еще продолжается хз сколько, я чувствую волнение, потому что утром меня тянет заниматься. Блииин такой драйв.
Группы: [ ! ]
19:22 10-02-2020
Хочу заметить,после покупки JBL ❤ появился значительный прогресс в тренировках. Отдаю им 50% своего успеха. Ну и конечно любимые треки. Одевая наушники я сразу чувствую драйв.
09:16 05-02-2020
Делай до отказа,потом еще 5 раз.
Группы: [ ! ]
09:13 05-02-2020
Я вдруг предельно ясно увидел,екда я хочв двигаться. Ха
Группы: [ ! ]
18:43 30-01-2020
Я тот, кто включает таймер,когда устал и убит
Разрывает ослепляет заряжает,полсекунды и ты уже делаешь базу. Устал?! Не спал?! Сделай половину,треть,четверть, одно упражнение. Ну ты понял принцип. Вены пухли,жилы выворачивает от чудовищной ломки, я не сделал базу! Стать маньяком какой то одной штуки и она дрогнет и подчинится.
Группы: [ ! ]
17:59 28-01-2020
Ленивая жопа. Утром вышел и ничего не сделал ДЛЯ СЕБЯ.
Группы: [ ! ]
15:41 25-01-2020
Стать на секунду выносливее. Каждый день.
Группы: [ ! ]
18:55 10-01-2020
Когда жизнь несется как ураган,остановись! Сделай базу! И несись дальше!
Группы: [ ! ]
07:41 23-12-2019
Я красавчик! Сделал всю базу с утра с допами! А вру,не отжался!
12:47 22-12-2019
Не занимался неделю. Катастрофически упали результаты (стал овощем обратно)Решил по утрам делать одно упражнение плюс разминка. Три конечно делать приятней,но сейчас речь просто делать. Потому что такие перерывы делают все старания бесполезными.
11:21 22-12-2019
Отжимайся дальше когда не можешь.
Группы: [ ! ]
13:51 19-11-2019
Огранич легион одной задачей и тут же делай.
Группы: [ ! ]
09:02 15-11-2019
Тренировка как топка, в которую все время нужно кидать уголь!!!Иначе паровоз встанет!!!
Группы: [ ! ]
09:04 09-11-2019
Сильно изменит энергетику участие в открытых рингах. Для этого надо решиться. Даже если мне наваляют пиздюлей. Я получу самое главное,будь там где страшно.
08:26 09-11-2019
Убей в себе раба. Понять,что еще не поздно начать сначала.
Группы: [ ! ]
07:19 06-11-2019
Стал жалеть себя. Два дня не делал базу. Вместо того, чтобы 50-30% от обычной нагрузки,я совсем забил. Да, я не выспался,да чертовски устал,но кто сказал,что будет просто? Вот так большинство бросает тренироваться,почувствовав накопившуюся усталость к вечеру. А нужно всего лишь уменьшить нагрузку сохранив движение вперед.
23:27 03-11-2019
Я тот,кто включает вечером таймер.
Группы: [ ! ]
07:39 31-10-2019
Парни 60 отжиманий! Черт возьми все не зря!
12:58 23-10-2019
Моя машина времени с 2003г многие ключевые моменты зафиксированы. При необходимости я читаю старые записи. В прошлом другой человек,но в этом вся уникальность, могу узнать,какой я был. Очередной ключевой момент в жизни! Все только начинается.