Выходные.Позволяю себе...А потом хоп - и вес такой - прррыг! Скааатина.
Ну че,купила я вчера кексиков.Без крема.Просто маленькие такие,типа как были молочные коржики в детстве...И ладно бы утром или днем их схомячила,но мне вечером приспичило!
В итоге вес скакнул на пол кг - сегодня 59.4.
Сожжено за день было 2165 калорий,из них 390 - на тренировке...
А вот сьедено - 1215.
2 нескафе с молоком,плюс бутерброд с колбасой на завтрак (фейспалм).Потом творог с клубникой - 1% закончился,взяла 5%...А потом меня прорвало,и были и эти кексики с кока-колой,и тушеная капуста...
*Это я молчу еще про сегодня - ребята делают мои любимые макароны по-флотски.Мне пиздец
Наташа,завтра и послезавтра на воде? )))