Оставляю себе статейку на заметочку.......но Это надо знать всем!!
_______________________________________
"Ах, лето красное, любил бы я тебя, когда б не пыль да зной, да комары, да мухи…" — писал Александр Сергеевич Пушкин. И ведь прав был! Нам зачастую портят настроение такие неизбежные летние неприятности, как солнечные ожоги, комариные укусы, отеки, неутолимая жажда.… Не будь их, у лета вообще не было бы недостатков и оно радовало бы нас своей прелестью непрестанно. Но никуда не денешься. В разгаре — лето, а вместе с ним хозяйничают и отравляют нам жизнь комары, беспощадно обжигает солнышко, ветер не жалеет кожу, невыносимо хочется пить. Как жить под палящим солнцем, в длинные знойные дни?!
И нос не высовывать!
Всем известно, что солнечные ванны положительно влияют на организм, способствуют повышению иммунитета, нормализуют обмен веществ и прочее. Но при условии, если не злоупотреблять солнцем. Как найти "золотую середину" и находиться под ярким светилом с минимальным риском для своего здоровья и внешности? С 11 до 14 часов активность солнечных лучей по сравнению с утренним периодом возрастает в полтора раза. В то время, когда солнце в зените, небезопасно долго находиться на свежем воздухе, на пляже, даже в тени или под тентом. Это время лучше переждать в помещении.
Будьте осторожны с солнцем, если принимаете антибиотики. Например, тетрациклин и препараты этого ряда способны повысить чувствительность кожи к действию солнечных лучей.
Внимательно изучите инструкцию и к противозачаточным таблеткам: если найдете пометку "вызывает фотосенсибилизацию", отложите поход на пляж, меньше находитесь под солнцем.
читать подробнее
источник: журнал "Женские страсти". автор: Ирина Томилина.
Уже можно..
[Print] 1 2
vvol