Мне часто в последнее время говорят: Маня, поражаемся твоей силе воли!!
Йопт)))
Если честно, я сама поражаюсь себе....но вот че подумалось-то:
Воля-то тут совсем ни при чем
Вопчим-то самое трудное всегда - это сделать первый шаг! начать что-то....
я вот каждое утро начинаю все как будто бы заново!
И самое трудное с утра - Заставить себя выйти на улицу!
Просыпаешься, понимаешь, что за окном не май месяц, холодно, да и лениво куда-то идти, че-то делать....
но!!
Мысль о том, что всего-то надо немного усилий......всего-то стоит сделать первый шаг за борт, и этот шаг прежде всего для себя, то срабатывает старая спортивная закалка.....через не хочу и не могу - ИДИ и делай свое дело!!!
И ведь иду!!!! Иду и ленюсь!!!
Но приходя в спортзал, вставая на дорожку понимаю, что ВСЕ!
отступать некуда Как грица впереди великая цель)))))))
*да и не идти же в обратку, в самом деле*)))))))))
И начинаю с удовольствием отмерять километр за километром
а када попадаю в бассейн, да под музыку кувыркаюсь там, напрягая всевозможные мыщцы, понимаю, что дело почти сделано, еще немного и с чувством выполненного долга легко и радостно буду шагать домой!
Три часа ежедневно потраченные на себя любимую - да еще и потраченные с толком - чем не подарок каждого дня?
Чем не повод для гордости собой?
Чем не стимул для новых побед над ленью и лишним весом?
А уж когда видишь результат на весах и в зеркалах.....ммммммммммммммммммм.......да это ж праздник какой-то!!
Вот и завтра......
опять с утра буду побеждать себя
Вроде выходной, вроде поваляться можно......а я подниму себя раненько да погоню в зал!
Главное - сделать первый шаг!
И второе - не слушать вреднючие мысли Не давать себе слабину!)))))))
А со временем эта борьба превращается в привычку и Приятное удовольствие
ВОт так и строю, муштрую себя)))

Эх.... тока хочется чего-то сладенького))))
Хочется? не проблема))))))
Взяла и захомячила перед тренировкой оставленную Желтым чоколатку))))))
А шо? Поощрять и награждать себя тожа надо!))))