Мы больше страдаем не от того, ЧТО нам сказали, а от того КАК мы это интерпретируем.
Мы должны принимать ответственность за то, КАК мы чувствуем, а не думать что кто-то извне виноват. Никто не может задеть нас так, как мы сами себя задели. Почему я играю роль того, кто сейчас страдает? Страдать необязательно.