Топал три с половиной часа, ага.
То потел, то мёрз, выпил литр воды, съел гель энергетический. Пожег 2,5 тыщщи ккалорий - норма мужика на день. Шорты натерли жопу - как дальше жить? :)

На этом подготовку к марафону считаю завершенной - осталась только фаза снижения нагрузки и активного нажирания углеводами...