дневник заведен 08-11-2008
постоянные читатели [93]
3 CaHuTaPa, Amaeth, amapola, Amaranth, Aquarius Moon, Basilicum, Catherine, chaykayf, Darth Schturmer, Endless, ESPOIRA, Fiera, gLomaf, heavenly girl, Hot Hot Heart, Ierou, Incignificant, Integra Hellsing, IRINA Z, Kamina, Kosares, Lana Del Ray, Lauder, LEGA, Lover of Buratino, Marta, Milady V, Moonage Daydream, mopushville, Mystery V, Nastile, nette Nixe, offko, piemonte, pinky rabbit, poncha, Poxyam, Premudraya_Lisa, robin puck, Russa_mirs, Samum, Semper_fi, serebro, sky_unltd, some_voice, Soroka, Stinson, Supermen, S_I_R_I, Tina-Ri, Verklig, Viktorium, Wasteland_Banshee, yuyuyu13, Zadira, Zanozka, zubchik, Абелла, Альфи, Апре1ь, Ведьма с Портобелло, Веселый Джокер, Волшебная сова, Воришка, Герр Зайчег, Душа Радужная, Жужа, Жужанна, Инквизитор, ирра, Каштанка, Кьянти, Ланочка ПМ, Леа Танака, лол, Люциферчик, Мару, Патриция, Призрак джедая, Птиц, РыжаяТигра, Рыся, Рэй, Странная женщина, Тейя, удалилась, Украдка, Хамелеон, Хару, Холька, чижик, Штучка, Эгоистка__
3 CaHuTaPa, Amaeth, amapola, Amaranth, Aquarius Moon, Basilicum, Catherine, chaykayf, Darth Schturmer, Endless, ESPOIRA, Fiera, gLomaf, heavenly girl, Hot Hot Heart, Ierou, Incignificant, Integra Hellsing, IRINA Z, Kamina, Kosares, Lana Del Ray, Lauder, LEGA, Lover of Buratino, Marta, Milady V, Moonage Daydream, mopushville, Mystery V, Nastile, nette Nixe, offko, piemonte, pinky rabbit, poncha, Poxyam, Premudraya_Lisa, robin puck, Russa_mirs, Samum, Semper_fi, serebro, sky_unltd, some_voice, Soroka, Stinson, Supermen, S_I_R_I, Tina-Ri, Verklig, Viktorium, Wasteland_Banshee, yuyuyu13, Zadira, Zanozka, zubchik, Абелла, Альфи, Апре1ь, Ведьма с Портобелло, Веселый Джокер, Волшебная сова, Воришка, Герр Зайчег, Душа Радужная, Жужа, Жужанна, Инквизитор, ирра, Каштанка, Кьянти, Ланочка ПМ, Леа Танака, лол, Люциферчик, Мару, Патриция, Призрак джедая, Птиц, РыжаяТигра, Рыся, Рэй, Странная женщина, Тейя, удалилась, Украдка, Хамелеон, Хару, Холька, чижик, Штучка, Эгоистка__
цитатник:
- • лента
дневник:
- • список
- • календарь записей
- • группы записей
- • rss
интересы [5]
Среда, 24 Июля 2019 г.
15:36
Слушайте, а как же классно на массаже! Больно немного, но в целом кайфово.
У меня, как оказалось, "забиты" мышцы справа и особенно слева от позвоночника (об этом и в поликлинике мне сказал врач) и они же держат позвоночник в напряжении, и всё это дает эффект на шею. Теперь я очень стараюсь сидеть правильно, но это непросто, потому что как только вышла из-за стола, надо вспоминать о правильной осанке, а не садиться на автомате.
После курса массажа на полгода примерно должна уйти проблема (а в идеале она не должна вернуться при правильном положении на работе и работе мышц). И только после этого курса неплохо бы в бассейн, сейчас нет смысла, мышцы не заработают сами так, как должны. Это именно глубокие мышцы, ближние, говорит, нормально, поэтому сначала было довольно мягко, а потом более жестко.
Я очень довольна, потому что потом, когда я вышла и сделала несколько круговых движений плечами, сразу почувствовалось всё, что массажировали.
Теперь в пятницу пойду и на следующей неделе.
Пожалуй, один минус у массажа: после него хочется не вставать с кушетки и идти на работу, а продолжить лежать и отдыхать, а лучше поспать. Ну или просто домой пойти))
У меня, как оказалось, "забиты" мышцы справа и особенно слева от позвоночника (об этом и в поликлинике мне сказал врач) и они же держат позвоночник в напряжении, и всё это дает эффект на шею. Теперь я очень стараюсь сидеть правильно, но это непросто, потому что как только вышла из-за стола, надо вспоминать о правильной осанке, а не садиться на автомате.
После курса массажа на полгода примерно должна уйти проблема (а в идеале она не должна вернуться при правильном положении на работе и работе мышц). И только после этого курса неплохо бы в бассейн, сейчас нет смысла, мышцы не заработают сами так, как должны. Это именно глубокие мышцы, ближние, говорит, нормально, поэтому сначала было довольно мягко, а потом более жестко.
Я очень довольна, потому что потом, когда я вышла и сделала несколько круговых движений плечами, сразу почувствовалось всё, что массажировали.
Теперь в пятницу пойду и на следующей неделе.
Пожалуй, один минус у массажа: после него хочется не вставать с кушетки и идти на работу, а продолжить лежать и отдыхать, а лучше поспать. Ну или просто домой пойти))
10:44
Вчера был прощальный спектакль "Король Лир" в Сатириконе. 13 лет играли постановку, в ролях звезды театра во главе с Константином Райкиным.
Вчера я смотрела первый и последний раз. А я бы больше и не смогла, на столько мощный получился спектакль даже в последний раз. Спектакль очень актуален, немного тяжел и очень сильно заставляет задуматься. Мне далеко не всё заходит из постановок Бутусова, но "Король Лир" с первых минут захватил. Иду к ним еще на "Отелло", надеюсь на похожий эффект.
Таких прощальных аплодисментов, как это было вчера, я не слышала никогда, кажется. Зал просто сразу вскочил и очень долго хлопал, у меня аж руки заболели. В итоге на поклонах, кажется, плакали и на сцене, и в зале, и работники театра. Это было мощнейше! Не верилось, что на такой высокой ноте снимают спектакль.
Константин Райкин в роли Лира шикарен. Да он вообще шикарен, где бы не играл, что уж там. Это прирожденный артист, харизматик невероятный, может держать зал даже не словом, а жестом, взглядом. Я не могу поверить, что в следующем году ему исполнится 70 лет! Он вчера что только не вытворял на сцене: и бегал, и прыгал, и запрыгивал на стол, и падал, при этом всё в образе, с идеальной дикцией, всё на нерве и в тексте постановки. Этим самым он держит не только себя и спектакль в тонусе, но ни капли не дает расслабиться партнерам, думаю.
Я вчера улеглась только в 2 часа ночи. Нет, я переваривать перестала раньше, просто где-то в подсознании я была еще там, хоть по факту и сидела в телефоне. Это правда было мощно. Кажется, запись есть в интернете, плюс вчера записывали еще.
В следующий понедельник "Отелло" с Денисом Сухановым. Очень люблю этого актера. Он исключительно театральный, так уж сложилось, но очень хорош. Надеюсь, в этот раз Бутусов тоже не подведет. Судя по всему, его ранние работы заходят мне существенно лучше последних.
Вчера не зазвонил ни один телефон.
Вчера я смотрела первый и последний раз. А я бы больше и не смогла, на столько мощный получился спектакль даже в последний раз. Спектакль очень актуален, немного тяжел и очень сильно заставляет задуматься. Мне далеко не всё заходит из постановок Бутусова, но "Король Лир" с первых минут захватил. Иду к ним еще на "Отелло", надеюсь на похожий эффект.
Таких прощальных аплодисментов, как это было вчера, я не слышала никогда, кажется. Зал просто сразу вскочил и очень долго хлопал, у меня аж руки заболели. В итоге на поклонах, кажется, плакали и на сцене, и в зале, и работники театра. Это было мощнейше! Не верилось, что на такой высокой ноте снимают спектакль.
Константин Райкин в роли Лира шикарен. Да он вообще шикарен, где бы не играл, что уж там. Это прирожденный артист, харизматик невероятный, может держать зал даже не словом, а жестом, взглядом. Я не могу поверить, что в следующем году ему исполнится 70 лет! Он вчера что только не вытворял на сцене: и бегал, и прыгал, и запрыгивал на стол, и падал, при этом всё в образе, с идеальной дикцией, всё на нерве и в тексте постановки. Этим самым он держит не только себя и спектакль в тонусе, но ни капли не дает расслабиться партнерам, думаю.
Я вчера улеглась только в 2 часа ночи. Нет, я переваривать перестала раньше, просто где-то в подсознании я была еще там, хоть по факту и сидела в телефоне. Это правда было мощно. Кажется, запись есть в интернете, плюс вчера записывали еще.
В следующий понедельник "Отелло" с Денисом Сухановым. Очень люблю этого актера. Он исключительно театральный, так уж сложилось, но очень хорош. Надеюсь, в этот раз Бутусов тоже не подведет. Судя по всему, его ранние работы заходят мне существенно лучше последних.
Вчера не зазвонил ни один телефон.
Группы [ Фильмы/Книги/Спектакли ]
Случайно выпало видео, где ...
[Print]
chaykayf