дневник заведен 08-11-2008
постоянные читатели [93]
3 CaHuTaPa, Amaeth, amapola, Amaranth, Aquarius Moon, Basilicum, Catherine, chaykayf, Darth Schturmer, Endless, ESPOIRA, Fiera, gLomaf, heavenly girl, Hot Hot Heart, Ierou, Incignificant, Integra Hellsing, IRINA Z, Kamina, Kosares, Lana Del Ray, Lauder, LEGA, Lover of Buratino, Marta, Milady V, Moonage Daydream, mopushville, Mystery V, Nastile, nette Nixe, offko, piemonte, pinky rabbit, poncha, Poxyam, Premudraya_Lisa, robin puck, Russa_mirs, Samum, Semper_fi, serebro, sky_unltd, some_voice, Soroka, Stinson, Supermen, S_I_R_I, Tina-Ri, Verklig, Viktorium, Wasteland_Banshee, yuyuyu13, Zadira, Zanozka, zubchik, Абелла, Альфи, Апре1ь, Ведьма с Портобелло, Веселый Джокер, Волшебная сова, Воришка, Герр Зайчег, Душа Радужная, Жужа, Жужанна, Инквизитор, ирра, Каштанка, Кьянти, Ланочка ПМ, Леа Танака, лол, Люциферчик, Мару, Патриция, Призрак джедая, Птиц, РыжаяТигра, Рыся, Рэй, Странная женщина, Тейя, удалилась, Украдка, Хамелеон, Хару, Холька, чижик, Штучка, Эгоистка__
3 CaHuTaPa, Amaeth, amapola, Amaranth, Aquarius Moon, Basilicum, Catherine, chaykayf, Darth Schturmer, Endless, ESPOIRA, Fiera, gLomaf, heavenly girl, Hot Hot Heart, Ierou, Incignificant, Integra Hellsing, IRINA Z, Kamina, Kosares, Lana Del Ray, Lauder, LEGA, Lover of Buratino, Marta, Milady V, Moonage Daydream, mopushville, Mystery V, Nastile, nette Nixe, offko, piemonte, pinky rabbit, poncha, Poxyam, Premudraya_Lisa, robin puck, Russa_mirs, Samum, Semper_fi, serebro, sky_unltd, some_voice, Soroka, Stinson, Supermen, S_I_R_I, Tina-Ri, Verklig, Viktorium, Wasteland_Banshee, yuyuyu13, Zadira, Zanozka, zubchik, Абелла, Альфи, Апре1ь, Ведьма с Портобелло, Веселый Джокер, Волшебная сова, Воришка, Герр Зайчег, Душа Радужная, Жужа, Жужанна, Инквизитор, ирра, Каштанка, Кьянти, Ланочка ПМ, Леа Танака, лол, Люциферчик, Мару, Патриция, Призрак джедая, Птиц, РыжаяТигра, Рыся, Рэй, Странная женщина, Тейя, удалилась, Украдка, Хамелеон, Хару, Холька, чижик, Штучка, Эгоистка__
цитатник:
- • лента
дневник:
- • список
- • календарь записей
- • группы записей
- • rss
интересы [5]
Понедельник, 9 Января 2023 г.
21:44
Второй мой заход на растяжку. Вторая попытка делать с прямой спиной. У меня никогда не получалось тянуться ровно, собственно, этот раз не был исключением, разве что тренер на видео не бесит, или просто я расслабилась.
Ну не могу я наклоняться с прямой спиной. Не могу вытянуть поясницу. Ну что ж, как могу, так делаю по амплитуде. Со спиной колесом тянуться нет смысла, поэтому стараюсь потихоньку.
Тем не менее я рада, что начинаю делать, что-то лучше выходит, что-то хуже, но это путь, так что остаётся надеяться, что я не брошу его, а буду достаточно мотивирована.
На этот год с себе писала в том числе про ограничение сладкого (в смысле добавленного сахара в виде печенья, шоколада, мучного в перекусах) и увеличение активности, добавление физической нагрузки. Пока получается с переменным успехом, но путь только начат.
Ну не могу я наклоняться с прямой спиной. Не могу вытянуть поясницу. Ну что ж, как могу, так делаю по амплитуде. Со спиной колесом тянуться нет смысла, поэтому стараюсь потихоньку.
Тем не менее я рада, что начинаю делать, что-то лучше выходит, что-то хуже, но это путь, так что остаётся надеяться, что я не брошу его, а буду достаточно мотивирована.
На этот год с себе писала в том числе про ограничение сладкого (в смысле добавленного сахара в виде печенья, шоколада, мучного в перекусах) и увеличение активности, добавление физической нагрузки. Пока получается с переменным успехом, но путь только начат.
Группы [ Жизненно ]
10:07
Сегодня приснилось, точнее недоприснилось, т.к. будильник заиграл, что я решила ехать в Бишкек на выставки))) проснулась на моменте покупки билетов. Было так, что про одну выставку я знала, а о второй мне рассказали, после чего я и решила точно ехать.
Да уж, как приснится, так приснится))
Мне уже во сне идеи путешествий приходят!)
Да уж, как приснится, так приснится))
Мне уже во сне идеи путешествий приходят!)
Группы [ Жизненно ]
Комментарии [3]
Случайно выпало видео, где ...
[Print]
chaykayf