дневник заведен 13-11-2003
постоянные читатели [76]
AdrinA_LiNN, AmateraSu, Anung_Un_Rama, AsukaLangley, blackpuma_lara, Bladewalker, Emilia, ESPERANZA, Fantasy and Sci-fi, Fleurell, forum, Gilad, glv12 Marla Zinger, gunnbiern, Handmade, harriskhv, heavenly girl, iKudou, imp_angel, Iron, isk, Liberta, LightSmoke, Limonadk, Madnes, Marjerri, mashka-murashka, mocking-bird, Nevermore, Nighteyes, Omela, Piccolo_fiore, Prince_Eugine, RPG, Samum, Stamina, TainT, Tammi, TGa, Thinking of U, Toyka, Varanis, vitrazhi, WhereItFrom-Club, yuyuyu13, Айна, Альфи, Библиотека, Бродячий_огонек, ванимен, Виконт Де'Летенхофф, Волжанин, Вэлин, просто Вэлин, Здесь был Вэлин, Кирара, Коктейль Молотова, Лассана, Мелюзина, Мильди, Молитва, Москви4ка, О-20, Ойлэ, Ория, Осчастье, Пан Яська, ПАРАД УРОДОВ, Призрак джедая, Сайко, Старший кладовщик, Тигрра, Тихий океан, удалилась, Шалень, Шелест Ветра, Эль Ленэль
AdrinA_LiNN, AmateraSu, Anung_Un_Rama, AsukaLangley, blackpuma_lara, Bladewalker, Emilia, ESPERANZA, Fantasy and Sci-fi, Fleurell, forum, Gilad, glv12 Marla Zinger, gunnbiern, Handmade, harriskhv, heavenly girl, iKudou, imp_angel, Iron, isk, Liberta, LightSmoke, Limonadk, Madnes, Marjerri, mashka-murashka, mocking-bird, Nevermore, Nighteyes, Omela, Piccolo_fiore, Prince_Eugine, RPG, Samum, Stamina, TainT, Tammi, TGa, Thinking of U, Toyka, Varanis, vitrazhi, WhereItFrom-Club, yuyuyu13, Айна, Альфи, Библиотека, Бродячий_огонек, ванимен, Виконт Де'Летенхофф, Волжанин, Вэлин, просто Вэлин, Здесь был Вэлин, Кирара, Коктейль Молотова, Лассана, Мелюзина, Мильди, Молитва, Москви4ка, О-20, Ойлэ, Ория, Осчастье, Пан Яська, ПАРАД УРОДОВ, Призрак джедая, Сайко, Старший кладовщик, Тигрра, Тихий океан, удалилась, Шалень, Шелест Ветра, Эль Ленэль
цитатник:
- • лента
хочухи:
- • группы хочух
- • rss
31-10-2008 14:01
Блин. Дома нет мебели, которая бы не могла сковырнуться от моего в нее упора при желании чуть напрячь спину или пресс. Что обидно - Принц тоже сковыривается весьма просто.
Что удивительно - Дима тоже сковыривался. Все-таки тело человеческое куда как легче сковырнуть, чем сваренную металлическую хрень. А в спортзале неподалеку - одни штанги и гантели, блин... А на улице (где приваренные бруски есть) я пока что почему-то не готов разминаться.
Что удивительно - Дима тоже сковыривался. Все-таки тело человеческое куда как легче сковырнуть, чем сваренную металлическую хрень. А в спортзале неподалеку - одни штанги и гантели, блин... А на улице (где приваренные бруски есть) я пока что почему-то не готов разминаться.
Комментарии:
а что такое "сковыриваться"?)))))
TainT переворачиваться, опрокидываться 
Родни де Маниак , стена? нам помогает.
Эль Ленэль Мне мама уже посоветовала высверлить в стене ямки, чтоб не соскальзывать.
В идеале мне бы что-то типа римского стула - http://www.legolux.ru/pictures/pch24.jpg
В идеале мне бы что-то типа римского стула - http://www.legolux.ru/pictures/pch24.jpg
Родни де Маниак , я тебе лучше посоветую, точнее, это Инель советует, а я поддерживаю.
2 упражнения каждое дает нагрузку не хуже, чем эта хрень.
1. лечь на пол на живот, вытянуть руки-ноги. поднимаешь руки и ноги и держишь. качается спина.
2. ложишься на спину, вытягиваешь руки-ноги, отрываешь от земли, держишь. при этом желательно сложиться под прямым углом (т.е. ты фактически сидишь на жопе, жопка как угол треугольниика, руки и ноги как стороны). качается весь пресс.
хочешь еще на пресс - только скажи.
2 упражнения каждое дает нагрузку не хуже, чем эта хрень.
1. лечь на пол на живот, вытянуть руки-ноги. поднимаешь руки и ноги и держишь. качается спина.
2. ложишься на спину, вытягиваешь руки-ноги, отрываешь от земли, держишь. при этом желательно сложиться под прямым углом (т.е. ты фактически сидишь на жопе, жопка как угол треугольниика, руки и ноги как стороны). качается весь пресс.
хочешь еще на пресс - только скажи.
Эль Ленэль Во, пока ты тут Где купить тапочки для танцев? И перчатки
Где купить тапочки для танцев? И перчатки Родни де Маниак , перчатки в театральном салоне можно, о, в Детском мире должны быть театральные салоны. я там как-то покупала балетки и там стопудняк есть перчатки.
а так, есть целый список всяких магазинов, где можно купить балетки - Саньша, Гришко и т.д. Но тебе это, наверное, сейчас не надо - они там дороже, а на исторические танцы качество не слишком влияет (в смысле, Саньшевские балетки живут дольше, но на исторических танцах они и не снашиваются особо, не успевают).
а так, есть целый список всяких магазинов, где можно купить балетки - Саньша, Гришко и т.д. Но тебе это, наверное, сейчас не надо - они там дороже, а на исторические танцы качество не слишком влияет (в смысле, Саньшевские балетки живут дольше, но на исторических танцах они и не снашиваются особо, не успевают).
Эль Ленэль В Детском было, да. В Детском много чего было. И пластика, и рисовальное, и все такое прочее. Только он сейчас на реконструкции, и надолго 
А пока оно работало - мне не надо было. А теперь вспоминаю с сожалением.
А пока оно работало - мне не надо было. А теперь вспоминаю с сожалением.
Родни де Маниак , живешь территориально где?
Санша
Одежда
(495) 628 49 46, 628 87 10, Армянский пер., 7
м. Лубянка, Кузнецкий Мост, Китай-город
Режим работы: пн-пт 11.00-19.00, сб 11.00-17.00
Кредитные карты не принимаются
Кайрос-92. Театральный салон. Адрес: ул.Маршала Василевского, д.3/1. E-mail :
kayros@pike.net.ru.
Гришко
http://www.grishko.ru/
Или, Та-Дамммммм!
http://yandex.ru/yandsearch?text=%D...s3&stpar1=%2Fu0
Одежда
(495) 628 49 46, 628 87 10, Армянский пер., 7
м. Лубянка, Кузнецкий Мост, Китай-город
Режим работы: пн-пт 11.00-19.00, сб 11.00-17.00
Кредитные карты не принимаются
Кайрос-92. Театральный салон. Адрес: ул.Маршала Василевского, д.3/1. E-mail :
kayros@pike.net.ru.
Гришко
http://www.grishko.ru/
Или, Та-Дамммммм!
http://yandex.ru/yandsearch?text=%D...s3&stpar1=%2Fu0
отредактировано: 04-11-2008 02:33 - Родни де Маниак
sweetie :)
а пол не катит?
или подоконники?
или подоконники?
Эль Ленэль Мы на Волжской обитаем (и кстати обдумываем мерсские планы по затаскиванию как-нить вас к нам).
Пасибо за адреса.
Ссылку на Яндекс подправила, она "развалилась"
nt
У меня проблема именно "зацепиться" ногами за что-то. Пол плоский. а до подоконников не дотягиваюся
Пасибо за адреса.
Ссылку на Яндекс подправила, она "развалилась"
nt
У меня проблема именно "зацепиться" ногами за что-то. Пол плоский. а до подоконников не дотягиваюся
Родни де Маниак , приглашайте
Волжская... тогда юзай яндекс с запросом "магазины танцевальной обуви"
Волжская... тогда юзай яндекс с запросом "магазины танцевальной обуви"
Под какой же роскошный ливе...
[Print]
Nighteyes