дневник заведен 23-05-2011
постоянные читатели [59]
Amaeth, applepie, Aquarius Moon, bAf, BetSi, dawn, Endless, green froggi, gwenog, Hard Angel, helen_stoner, Innuendo, Jelita, Jenny_Revenger, jmot, kel, Lelichek, Liberta, loonita, Marjerri, Mystery V, nacht, Nastasya, Njra, Olya, Russa_mirs, Seashell, sky_unltd, Snow, Soul, Super Bubba, tagetes, tjcat, vasilek, vetochka, ysnyvshaya, zubchik, Алалина, Апрельская Ведьма, бабайка, дАма хозяйка, Динго, Душа Радужная, Ирча, Каштанка, Кир, Коста Рика, Ланочка ПМ, Меламори, Молитва, Оветгана, одинокая волчица, Порядковый номер, Ребро Адама, рыбка, Рэйн, Соседка, талестра, Фламиника
Amaeth, applepie, Aquarius Moon, bAf, BetSi, dawn, Endless, green froggi, gwenog, Hard Angel, helen_stoner, Innuendo, Jelita, Jenny_Revenger, jmot, kel, Lelichek, Liberta, loonita, Marjerri, Mystery V, nacht, Nastasya, Njra, Olya, Russa_mirs, Seashell, sky_unltd, Snow, Soul, Super Bubba, tagetes, tjcat, vasilek, vetochka, ysnyvshaya, zubchik, Алалина, Апрельская Ведьма, бабайка, дАма хозяйка, Динго, Душа Радужная, Ирча, Каштанка, Кир, Коста Рика, Ланочка ПМ, Меламори, Молитва, Оветгана, одинокая волчица, Порядковый номер, Ребро Адама, рыбка, Рэйн, Соседка, талестра, Фламиника
цитатник:
- • лента
интересы [8]
20-01-2012 12:28 Диеты...
Вчера ачиталась и наслушалась всякого.
Запишу, пока не забыла.
_______
Одна подружка расхваливала диету Дюкана. Говорит, очень ей нравится.
Читала про неё, читала... Фото в контакте, конечно, впечатляют... да и вроде не так уж сложно. Знать бы, что правда..
Ну да ладно. Не попробуешь - не узнаешь.
_______
Ещё одна девочка посоветовала не циклиться на диете, а устроить разгрузку для очищения организама.
На 10 дней устраиваешь себе еду только из крупы, пить можно воду и зелёный чай.
До 16:00 можно есть гречу и овёс, после 16:00 - пшено и перловку.
Результат ей понравился, говорит, что повторить хочет.
Но 10 дней есть только гречу и перловку...
(пшено мне нельзя, а овёс... хм)
А потом она же предложила перейти на раздельное питание. Но об этом я пока думать не хочу.
_______
Теперь вот ещё есть книжка... Надо быстренько почитать и решиться на что-то!!!
Состояние задумчивое
Запишу, пока не забыла.
_______
Одна подружка расхваливала диету Дюкана. Говорит, очень ей нравится.
Читала про неё, читала... Фото в контакте, конечно, впечатляют... да и вроде не так уж сложно. Знать бы, что правда..
Ну да ладно. Не попробуешь - не узнаешь.
_______
Ещё одна девочка посоветовала не циклиться на диете, а устроить разгрузку для очищения организама.
На 10 дней устраиваешь себе еду только из крупы, пить можно воду и зелёный чай.
До 16:00 можно есть гречу и овёс, после 16:00 - пшено и перловку.
Результат ей понравился, говорит, что повторить хочет.
Но 10 дней есть только гречу и перловку...
(пшено мне нельзя, а овёс... хм)А потом она же предложила перейти на раздельное питание. Но об этом я пока думать не хочу.
_______
Теперь вот ещё есть книжка... Надо быстренько почитать и решиться на что-то!!!
Состояние задумчивое
Полочки [ кулинарные изыски; рецепты ]
[ Система минус 60 ]
Комментарии:
книжка клевая. 
и система простая. почти не ограничиваешь себя, но худеешь.
и система простая. почти не ограничиваешь себя, но худеешь.Камрад
а я придерживалась принципов раздельного питания, но не до фанатизма. Просто мясо, рыба, куриная грудка с овощами без картошки, макарон, круп, ну и желательно без хлеба. Если каши, то без мяса. Запеченый картофель тоже с овощами. По-моему, что-то в этом есть.
дАма хозяйка, вот, девочка мне также говорила.
Она тоже не до фанатизма.
Я хочу попробовать их внедрить, но сначала решить вопрос с весом...
То есть снизить его, а потом попробовать раздельно питаться
Она тоже не до фанатизма.
Я хочу попробовать их внедрить, но сначала решить вопрос с весом...
То есть снизить его, а потом попробовать раздельно питаться
Суббота, 31.05
[Print]
Masjanja