Я такая мнительная дамочка......мамадарагайя!!!))))
Как главный герой из "Трое в лодке, не считая собаки"......чуть шо...симптомы всех болезней пытаюсь найти у себя)))))))))))))))))))))))))))
нехорошее какчество. Но шо делать? уродилась уже такая)))))
так вот.
Из-за истерии по поводу свинного гриппа - очень-очень боюсь!!!
Знаю, шо не надо бы.....но предательская мыслишка.....а вдруг?....постоянно копошится де-то в дальнем ящичке головного мОзгу)))))
Тьфу-тьфу-тьфу! не дай бог!!
Нашла чичас цитатку по профилактике ЛЮБОГО гриппа!!!
оставляю себе. Может и еще кому пригодится.


По собственному опыту знаю, что регулярное использование простых и недорогих народнях способов профилактики гриппа и простуд вполне реально позволяет избежать гриппа в разгар эпидемий. Как только начинается холодное время, я начинаю регулярно пить чай со свежим имбирем (натираю пол чайной ложки и завариваю кипятком, можно добавить мед и обычную заварку). Утром уходя из дома смажьте нос внутри пиносолом, оксолиновой мазью. Вечером дома и в течении дня (вполне можно в туалетной комнате на работе) можно промыватьв носу обычным мылом. Пить по утрам по полтаблетки либазола. Пить курсами настойку эхинацеи. провести курс профилактики гомеопатическим препаратом Оциллококцинум. Чаще проветривать комнаты. Вечеро съедать кусочек хлеба , политый растительным маслом и разложенным на нем тонконарезанным зубчиком чеснока (вкусно и очень полезно). Одеваться теплее, особенно ноги и руки. Пить поливитаминные чаи из заваренного шиповника, облепихи, чай с лимоном. Я например замешиваю на весь осенне-зимний период себе сбор трав с шиповником. Добавляю туда измельченные сушеные яблоки, курагу, облепиху. Все это настаиваю в термосе и пью. И в отделе все тоже наливают и пьют это так называемое отворотное зелье (отворотное от простуд и гриппов). Вот в термос можно и добавить тертый имбирь. Главное не лениться. Прививка, которую нам предлагают сделать в октябре -ноябре практически уже бесполезна. Делать ее надо было в августе-начале сентября. Да и то если точно известно, что за грипп нас ожидает. Короче пошла лопать чеснок. Поскольку я на диете и хлеб мне не положен, то я приспособилась на ужин выпивать бокал кефира (несладкого йогурта или ряженки) с натертым в его зубчика чеснока. Мне нарвится. Можно еще и покрошить туда петрушку с укропом. будет вовсе суперское зелье.