дневник заведен 18-10-2005
постоянные читатели [117]
AdrinA_LiNN, afrika, Afterlife, Ahorn_blatt, ALTHEA, Analogue, Andarielka, aprelenka, Aquarelle, Battory, Blis, chaori, devo4ka_skazka, Dimon, fali, fennec, finti, Gioia, glv12 Marla Zinger, GyGly, Indigo girl, infuzorikova, jast_merridz, just_nothing, Just_Stranger, killerloop, kinski, kusrab(aka barsuk), LEgeNdA, Leonessa, Liberta, lola-lisa, Manuella, MasterBit, Mayay, Mostack, mydog, Nessy, NoNumber, NOUVEAU, NzumRudiNKA, Piccolo_fiore, Pingvin, Poison_Flower, Porcelain, Rainbow, Red Rose, Samum, say, SharoWar, Sinichkina, sky_unltd, Snip-Snap, Suzy, SveZi, Tamago4i, TaSya, the_ absentee, Uka, VastuS, vika_muntyan, vvol, wdsand, Willow, Zabava, Авгур, Аллавдина, АпрельскаяВедьма_арх, Безумный рыбник, БЕЛЫЧ, Бонасье, Волшебница Эфи, Грек, Дорогая редакция, достало, Духовные происки, Ежик_с_окраины, Ёлочка, Змия_Безочковая, Золотая, Канечка, капитан Пелеон, Караева, Карпатский ёж, Катюшка, Каштанка, Кот Марло, КраткЖизнеизложение, Леля, Лёлечка, Лилешка, Лу Саломе, Маляво4ка, Мой_котенок, МЯУ навсегда!, Нюсяшка, Обаяшка, РасчЮдесная, Сидор Петренко, Слоненок, Солнышко мое, Спорт-бар, Старший кладовщик, ТАРЗАНКА, Твен, Тёмный Артёмный, Тигрра, удалилась, Управдом, ХонВасаби, ЧаплинА, Чаривна квитка, Чел, Энея, ЮГ, Юкка, Яшма
AdrinA_LiNN, afrika, Afterlife, Ahorn_blatt, ALTHEA, Analogue, Andarielka, aprelenka, Aquarelle, Battory, Blis, chaori, devo4ka_skazka, Dimon, fali, fennec, finti, Gioia, glv12 Marla Zinger, GyGly, Indigo girl, infuzorikova, jast_merridz, just_nothing, Just_Stranger, killerloop, kinski, kusrab(aka barsuk), LEgeNdA, Leonessa, Liberta, lola-lisa, Manuella, MasterBit, Mayay, Mostack, mydog, Nessy, NoNumber, NOUVEAU, NzumRudiNKA, Piccolo_fiore, Pingvin, Poison_Flower, Porcelain, Rainbow, Red Rose, Samum, say, SharoWar, Sinichkina, sky_unltd, Snip-Snap, Suzy, SveZi, Tamago4i, TaSya, the_ absentee, Uka, VastuS, vika_muntyan, vvol, wdsand, Willow, Zabava, Авгур, Аллавдина, АпрельскаяВедьма_арх, Безумный рыбник, БЕЛЫЧ, Бонасье, Волшебница Эфи, Грек, Дорогая редакция, достало, Духовные происки, Ежик_с_окраины, Ёлочка, Змия_Безочковая, Золотая, Канечка, капитан Пелеон, Караева, Карпатский ёж, Катюшка, Каштанка, Кот Марло, КраткЖизнеизложение, Леля, Лёлечка, Лилешка, Лу Саломе, Маляво4ка, Мой_котенок, МЯУ навсегда!, Нюсяшка, Обаяшка, РасчЮдесная, Сидор Петренко, Слоненок, Солнышко мое, Спорт-бар, Старший кладовщик, ТАРЗАНКА, Твен, Тёмный Артёмный, Тигрра, удалилась, Управдом, ХонВасаби, ЧаплинА, Чаривна квитка, Чел, Энея, ЮГ, Юкка, Яшма
цитатник:
- • лента
31-10-2009 18:04 Добрый вЕчор, дневничок:)
Купила себе сегодня шагомер!!
тока шо вернулась с испытаний
)))))))Прогулка заняла в быстром темпе - 40 минут, пройдено 2,7 километра!!!
затрачено - 4024 шага, потрачено - 280 ккал!!
О, как!!
))Малофато!!!
Но все равно это победа над ленью и собой!
Отпилила кусочек лишнего от себя
Ваааще-то вначале казалось, что легко протопаю на-а-а-амного больше.....да и расстояния на глаз мне казались какими-то безграничными.....а оказалось все не так просто
Выводы на будущее:
Надо одевать более удобную обувь
и....
бросать курить!
Комментарии:
бросать курить!
поддерживаю всемя пятью песецовыми лапами)))
поддерживаю всемя пятью песецовыми лапами)))
Яшма
Ох, на-а-а-а-адо!!!
Начинаю по-тихоньку сокращать дозы
Ох, на-а-а-а-адо!!!
Начинаю по-тихоньку сокращать дозы
подумалось:
уже не пью, мало ем, веду правильный образ жизни......а если еще брошу курить....да похудею......йооооооооооооооееееееееееееее-мае!!!!))))))))))))
буду ж тетенькой бЭз недостатков!!!!))))))))
при всем этом и голова у меня практически никогда не болит!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))))))))))))))
Вот жеж кому-то повезет)))))
уже не пью, мало ем, веду правильный образ жизни......а если еще брошу курить....да похудею......йооооооооооооооееееееееееееее-мае!!!!
))))))))))))буду ж тетенькой бЭз недостатков!!!!
))))))))при всем этом и голова у меня практически никогда не болит!!!!!!!!!!!!
)))))))))))))))))))))))))))Вот жеж кому-то повезет
)))))
Blis
99% не поможет
Ну почему же?
Все мы разные.....
на меня, например, никакие книжки не действуют....
В голове должно щелкнуть.....и тогда я как танк пру к цели
99% не поможет
Ну почему же?
Все мы разные.....
на меня, например, никакие книжки не действуют....
В голове должно щелкнуть.....и тогда я как танк пру к цели
Blis
да и не стоит у меня пока так остро вопрос бросания
Мне нравится сам процесс
После утреннего кофея затянуться сигареткой......
или....с усталости....
или....особенно вкусно - после секса
да и не стоит у меня пока так остро вопрос бросания
Мне нравится сам процесс
После утреннего кофея затянуться сигареткой......
или....с усталости....
или....особенно вкусно - после секса
глазки и лапки!
Леля мы летом тоже с шагомером баловались... прикольная вещица. Потом хотели купить себе - не нашли нигде! ты где купила?
прикольная вещица. Потом хотели купить себе - не нашли нигде! ты где купила?
да и не стоит у меня пока так остро вопрос бросания
Мне нравится сам процесс
После утреннего кофея затянуться сигареткой......
или....с усталости....
или....особенно вкусно - после секса +1 автору!
Обнаружила у себя шагомер в телефоне, очень интересно вечером смотреть результат за день - пока максимум 12,5 ка за день(гуляли по городу). Классная штучка, полезная!
Мне нравится сам процесс
После утреннего кофея затянуться сигареткой......
или....с усталости....
или....особенно вкусно - после секса +1 автору!
Обнаружила у себя шагомер в телефоне, очень интересно вечером смотреть результат за день - пока максимум 12,5 ка за день(гуляли по городу). Классная штучка, полезная!
Курить бросить легко - надо написаться вусмерть!
На следующий день, не то что курить, есть не захочется!
Таким образом я бросил курить с 16 апреля.
На следующий день, не то что курить, есть не захочется!
Таким образом я бросил курить с 16 апреля.
отредактировано: 02-11-2009 17:45 - Управдом
ХонВасаби
в инете заказала - через час уже привезли!
ооочень интересная штуковина
Чичас с ней не расстаюсь считаю все!!
Нравица))))
Юли_Я
Че-то малофато вы погуляли.....
я за дорогу до работы сжигаю по 80 ккал!!а иду-то всего десять минут!
Управдом
Курить бросить легко - надо написаться вусмерть!
Вы написали столь таинственную фразу,
Что от нее заходит ум за разум.
Не зная, что имеете в виду,
Я контраргумента не найду.
)))))))))))))))))))))))
в инете заказала - через час уже привезли!
ооочень интересная штуковина
Чичас с ней не расстаюсь
считаю все!!Нравица
))))Юли_Я
Че-то малофато вы погуляли.....
я за дорогу до работы сжигаю по 80 ккал!!а иду-то всего десять минут!
Управдом
Курить бросить легко - надо написаться вусмерть!
Вы написали столь таинственную фразу,
Что от нее заходит ум за разум.
Не зная, что имеете в виду,
Я контраргумента не найду.
)))))))))))))))))))))))
Леля, дык это 12,5 км = 598 ккал
тоже хожу на работу пешком, но по холоду больше 5-6 км не нагуливаю в день)
тоже хожу на работу пешком, но по холоду больше 5-6 км не нагуливаю в день)
Юли_Я
аааааааааааааааааа.......12, 5 км......а я-то подумала ккал!!!
Звиняй!
12,5 километров - это дофига!!!!
вы- умнички!
мне бы стока походить....да каждый день.......
Но одной скушно.....а соратника найти так сложно!
аааааааааааааааааа.......12, 5 км......а я-то подумала ккал!!!
Звиняй!
12,5 километров - это дофига!!!!
вы- умнички!
мне бы стока походить....да каждый день.......
Но одной скушно.....а соратника найти так сложно!
Юли_Я
дык это 12,5 км = 598 ккал
ой...а че так мало калорий?
я вот прохожу у себя -2.7 километра и шагомер мне показывает сжигание 380 ккал.
Брешет??
дык это 12,5 км = 598 ккал
ой...а че так мало калорий?
я вот прохожу у себя -2.7 километра и шагомер мне показывает сжигание 380 ккал.
Брешет??
Леля, я вот прохожу у себя -2.7 километра и шагомер мне показывает сжигание 380 ккал.
Брешет?? - да нет, скорее уж мой врёт) я его толком и настраивала в принципе, так что будем верить твоему
(там и результаты поприятнее))
Но одной скушно.....а соратника найти так сложно!, а я и в одиночестве люблю гулять, главное - музыка чтоб в ушах. но сейчас уже холодно и ветренно, потому длительные прогулки уже до весны(.
Брешет?? - да нет, скорее уж мой врёт) я его толком и настраивала в принципе, так что будем верить твоему
(там и результаты поприятнее)) Но одной скушно.....а соратника найти так сложно!, а я и в одиночестве люблю гулять, главное - музыка чтоб в ушах. но сейчас уже холодно и ветренно, потому длительные прогулки уже до весны(.
Юли_Я
Фу, успокоила
отож все твердят, что мой не шагомер - а брехомер))))))))
А так хочется верить! хоть ему
а я и в одиночестве люблю гулять
и я люблю тока я без музыки.....я сама с собой разговариваю
Но разговоров с собой мне хватает километра на три-четыре))))
на болшие расстояния нужен еще один собеседник
хотя бы собачку надо
Фу, успокоилаотож все твердят, что мой не шагомер - а брехомер
))))))))А так хочется верить! хоть ему
а я и в одиночестве люблю гулять
и я люблю
тока я без музыки.....я сама с собой разговариваюНо разговоров с собой мне хватает километра на три-четыре
))))на болшие расстояния нужен еще один собеседник
хотя бы собачку надо
Уже можно..
[Print] 1 2
vvol