Я тут, просто молчу - были тяжелые м, длинные выходные - но вот я опять в строю =) вроде как.
Вчера просто ходила 45 минут по беговой дорожке и смотрела кино. Таким образом сожгла 200 калорий, всего за день их ушло 1880.
А сьела - 1360... Овсянку с изюмом и нескафе, потом овощной салат с тунцом и яйцами, перед спортзалом - кусок апельсинового рулета с нескафе, и на ужин - чай с молоком и овощной салат...
Вес - 57.6