Худеть вместе веселее!
клуб заведен 25-09-2018
постоянные читатели [30]
Afterlife, Endless, Fuzzy, greshnaya, Incignificant, Innuendo, Kanpu3Ka, leeHKA, Lightly, Nastasya, Nastile, nedo, Njra, Soul, sugar-n-sweets, udaff_kaa, Апрельская Ведьма, бабайка, Еще одна Кошка, Заноза, Заточкина, И М ака Фридрихъ, Каштанка, Крестная фея, МаУ, мирная скво, РыжаяТигра, Тангерин, ЧаплинА, Штучка
участники [24]
Afterlife, baba_jaga, Endless, ferry, Gisselle, Incignificant, Innuendo, Kanpu3Ka, Lazy, nedo, Njra, Plantae medicinalis, supernature, udaff_kaa, vorvirgo, Апрельская Ведьма, бабайка, Заноза, Заточкина, И М ака Фридрихъ, Крестная фея, О-20, Тангерин, ЧаплинА
закладки:
цитатник:
клуб:
хочухи:
10-01-2019 11:32 Incignificant
Из отпуска вернулась на полтора кг больше чем уехала.
В принципе, не страшно...
Вернулась к тренировкам и подсчету калорий, так что можно уже отчитаться -
Сожжено вчера за день 2605 калорий, из них 730 - на пробежке.
Сьедено за день 1275 - нескафе с молоком, обед в китайском ресторане - нудельс+курица в ананасах+еггролы, гречка с молоком, чай с молоком.
Вес сегодня утром - уже 57.8...
Комментарии:
сплошное nedoразумение
Здравствуйте, меня зовут, Таня и за зимние каникулы я набрала 6 кг!
Пиздец.
И это с учётом, что сами праздники никак не отмечались, никаких майонезных салатов и форели в белом вине не готовилось, не было ни тортов, ни шоколада.
Но было очень-очень много алкоголя...
Ну ок, первые 2 ушли почти сразу - это был какой-то блядский отёк.

Остальные будем сбрасывать - а куда деваться?
На сегодняшний день вес 58.1

Вчера ела:
Два яйца, грейпфрут, кусок куриной грудки, салад из помидора, огурца и авокадо и два куска лимонного пирога
прошла 11К шагов, в основном, с утяжедителем.
Отвес по сравнению со вторником 900 гр

Ваш комментарий:
Камрад:
Гость [+]
Гость
OpenID
залогиниться
Логин/пароль
залогиниться
Комментарий:
  • B
  • I
  • U
  • S
  • Small
  • CUT
  • HIDDEN
  • URL
  • IMG
  • V
  • #
  • List
  • List=
  • «»
  • TAGS
  • OT
  • maroon
  • green
  • blue
  • center
  • right
  • JU
  • J
  • QUOTE
  • HTML
  • TRANSLIT » RUS
Дополнительно:
Автоматическое распознавание URL
Не преобразовывать смайлики
Cкрыть комментарий (виден автору записи)