Попытаюсь, как я понимаю, что главное в христианстве. Итак:
В христианстве считается, что в религии есть то, что вкладывает человек, и есть то, что вкладывает Бог. То есть это обоюдный путь Бога и человека навстречу друг другу. Цель - преображение человека. Не просто поступать правильно, а стать правильным. Этика (заповеди), молитвы и обряды - это то, что в этом направлении совершает человек. Но это только малость. Основное совершает Бог. Он спустился с небес, Он воплотился, Он умер за людей, Он Воскрес. Человек приобщается к этой Жертве не только своими словами и поступками, а через настоящее приобщение к Богу - через принятие таинств - Крещение, Исповедь, Причастие Плоти и Крови Христовых. Это именно таинства - в них человеческая составляющая невелика, в них таинственным образом действует Бог, преображая нас.
"Это и есть задача религии: преодоление смерти через причастие Вечному. Этика на пути к этой цели - лишь средство" - Андрей Кураев.
Заповеди важны - ведя себя отвратительно по отношению к ближним, мы не спасемся, Таинства нам не помогут, а то и будут во вред. Но и без приобщения к Богу через Таинства никакие самые добрые поступки не поднимут человека из этой ямы, где он оказался. Христос в общем-то в эту яму за нами и спустился.
То есть главное в христианстве - сам Христос. Заповеди ведут к нему, но сами по себе не доводят.

что касается "практик" - они безусловно есть, для избежания гордыни, для избежания контактов с враждебными духовными сущностями, для борьбы с обычными искушениями, но практикуются главным образом в монастырях, поскольку тут крайне необходимо наставничество и ежедневный контроль за духовным состоянием "практикующего". самым известным из монашеских духовных деланий является "исихазм", вот можешь прочитать о нём например здесь:
http://www.orthodoxworld.ru/russian...tvo/4/index.htm