В конце прошлого года, думаю, от перенапряжения в том числе, начала побаливать шея время от времени. Но если не сидишь за компом, выходные, отпуск, то не болит ничего. Плюс моя любимая ортопедическая подушка.
Решила походить на массаж. В итоге спине норм теперь, а шея болит, уже чуть иначе, чуть в другом месте, но как будто ещё неприятнее. При этом, если выпрямляюсь, то норм вроде как. Но как распрямиться в электричке?) Сижу и мучаюсь, не могу уснуть (плюс мысли всякие лезут).

Если через пару дней не пройдет (уберем фактор массажа, когда мышцы отойдут от него, плюс добавляю постепенно немного ежедневной зарядки для спины и шеи), все же придется дойти до врача. Да, это было очевидно и до этого, но всегда тянешь и думаешь, что само пройдет, или предпринимаемые усилия (отдых, массаж) сработают на чудесное исцеление.

Интересно, что у подруги моей то же самое вылезло под конец года. Ее скрючило ночью, что предложили и сделали блокаду. По 30 лет нам, ага.