Больное запястье так и не позволяет отжиматься. Видимо, это "мышиная болезнь" (проблемы с правым запястьем у людей, которые по 8 часов в день сидят за компом, рука на мышке). Интересно, что подтягиваться эта штука не мешает. Так что вместо отжиманий от пола по утрам у меня теперь планка, подтягивания и брусья (ну как брусья: спинки стульев им на замену). Отжимания на брусьях больное запястье не очень любит, но не отвечает резкой болью, как на отжимания от пола, терпеть можно; лечебная мазь ему в награду за это.

Наглухо вбитый в стену турник прекрасен, он не крутится под руками и не норовит упасть на голову, как дверной, и висеть на нем можно по-настоящему: вытянувшись во весь рост и не подгибая ноги.
Еще бы привести себя в форму, чтобы подтягиваться хотя бы десяточек раз, как в молодости.