Худеть вместе веселее!
клуб заведен 25-09-2018
постоянные читатели [29]
Afterlife, Endless, Fuzzy, greshnaya, Incignificant, Innuendo, Kanpu3Ka, leeHKA, Lightly, Nastasya, Nastile, nedo, Njra, Soul, sugar-n-sweets, udaff_kaa, бабайка, Еще одна Кошка, Заноза, Заточкина, И М ака Фридрихъ, Каштанка, Крестная фея, МаУ, мирная скво, РыжаяТигра, Тангерин, ЧаплинА, Штучка
участники [24]
Afterlife, baba_jaga, Endless, ferry, Gisselle, Incignificant, Innuendo, Kanpu3Ka, Lazy, nedo, Njra, Plantae medicinalis, supernature, udaff_kaa, vorvirgo, Апрельская Ведьма, бабайка, Заноза, Заточкина, И М ака Фридрихъ, Крестная фея, О-20, Тангерин, ЧаплинА
закладки:
цитатник:
клуб:
хочухи:
[6] 14-06-2019 05:12
сегодня: 80.4

[Print]
И М ака Фридрихъ
02-11-2018 12:54 Incignificant
ПрЭлеЭстно,просто прЭлЭстно =)))
Поскольку от новых нитей все еще болит морда лица,бегать я вчера не рискнула.И еще хз когда решусь.Да и врач,как бы,не рекомендует...
Так что вчера ночером позвала я мужа и коллегу на набережную,муж побежал,а мы с коллегой (который за 2 недели нашего отпуска еще не успел вылечить ноги) быстрым шагом прошли 6.5 км.
Итого - сожжено за день 2100 калорий,из них 333 - на тренировке.
Между полдником и сегодняшним взвешиванием прошло аж 17 часов - и на весах 58.6 кг.А все потому что спать я пошла без ужина,и дрыхла 12 часов =)
Жрал я умеренно.
На завтрак - овсянка на молоке и 2 нескафе с молоком,на обед - 2 домашние котлетки и булка и 4 дражже из ягод в горьком шоколаде (наконец-то приехали с айхерба!),перед тренировкой - чашка рисовой каши с изюмом и еще одна конфетка.
Думаю,калорий 1500 всего вышло.
Комментарии:
истеричка
Ура! Народ возвращается.
А я наоборот, ухожу из режима в отпуск. Но планирую спортом заниматься, по крайней мере, вторую часть отпуска точно.
сплошное nedoразумение
Можно, я не буду перечислять все, что я вчера сожрала?(((
Достаточно сказать, что получилось около 3 тыс, ккал. И преимущественно - шоколад и чипсы((. Пиздец этот ваш Хэллоуин, а не праздник: как жена алкоголика, которая пытается пить с ним, чтобы ему меньше досталось, и в итоге спивается быстрее него, так и я - пытаюсь сожрать как можно больше из того, что насобирали позавчера дети.
Прошла 12 тыс. шагов. Вес тот же, но я же ещё и трети шоколадок не сожрала!!!))))

Ваш комментарий:
Камрад:
Гость [+]
Гость
OpenID
залогиниться
Логин/пароль
залогиниться
Комментарий:
  • B
  • I
  • U
  • S
  • Small
  • CUT
  • HIDDEN
  • URL
  • IMG
  • V
  • #
  • List
  • List=
  • «»
  • TAGS
  • OT
  • maroon
  • green
  • blue
  • center
  • right
  • JU
  • J
  • QUOTE
  • HTML
  • TRANSLIT » RUS
Дополнительно:
Автоматическое распознавание URL
Не преобразовывать смайлики
Cкрыть комментарий (виден автору записи)