Худеть вместе веселее!
клуб заведен 25-09-2018
постоянные читатели [29]
Afterlife, Endless, Fuzzy, greshnaya, Incignificant, Innuendo, Kanpu3Ka, leeHKA, Lightly, Nastasya, Nastile, nedo, Njra, Soul, sugar-n-sweets, udaff_kaa, бабайка, Еще одна Кошка, Заноза, Заточкина, И М ака Фридрихъ, Каштанка, Крестная фея, МаУ, мирная скво, РыжаяТигра, Тангерин, ЧаплинА, Штучка
участники [24]
Afterlife, baba_jaga, Endless, ferry, Gisselle, Incignificant, Innuendo, Kanpu3Ka, Lazy, nedo, Njra, Plantae medicinalis, supernature, udaff_kaa, vorvirgo, Апрельская Ведьма, бабайка, Заноза, Заточкина, И М ака Фридрихъ, Крестная фея, О-20, Тангерин, ЧаплинА
закладки:
цитатник:
клуб:
хочухи:
[6] 14-06-2019 05:12
сегодня: 80.4

[Print]
И М ака Фридрихъ
14-11-2018 15:43 nedo » Продолжу в гордом одиночестве)))
Завтрак: гречневые маффины (прикольный рецепт без сахара), кофе, кусок безлактозного сыра (я его вообще-то Ване купила, а ему не понравилось. Вот, жаба душит выкинуть))), две конфеты маршмэллоу.
Обед: салат табуле, отварное яйцо
Полдник: чашка малины, чашка попкорна (между прочим, я тут выяснила, что по калорийности он - на меньшее из зол, но я все время забываю, что с моими зубами его категорически нельзя (((
Ужин: киш со шпинатом и помидорами

Прошла 16к, вечером даже пробежала с утяжелителем ЦЕЛЫХ 5 минут))))
Вес 56.3
Комментарии:
истеричка
Вчера был день разъездов, поэтому позавтракала куском пирога с капустой и поужинала чашкой риса с потрохами.
Полирнула на ночь водкой с газировкой.
Не взвешиваюсь, боюсь.
BESTолочь необыкновенная
Неда, ты не одинока - я как минимум читаю ))
писать боюсь, а то у меня почти каждый раз после отчета - плюс )))

но так, в целом, по утрам полюбила 2 небольших кусочка чаббаты с мягким сыром и авокадо, перекус - фрукты, в обед - небольшой гарнир, салат и какое-то мясо
на ужин - говядина с овощами
И вот что-то пошло не так: пошла купила зефир, печенье из семечек (с какого рожна оно зовется "Фитнес"?!) и твикс... сижу смотрю на всё это безобразие... держите меня семеро!)
Камрад
nedo нет, ну ты правда хочешь, чтобы я писала всё, что я ем, и свою динамику возрастания веса? У тебя же волосы поднимуться на всех местах, даже там, где не растут)

Сегодня иду к специалисту.
Камрад
Хотя да, в записи про специалиста я опишу свой "стандартный день" в таком состоянии.
сплошное nedoразумение
Njra
ну ты правда хочешь, чтобы я писала всё, что я ем, и свою динамику возрастания веса? :)

наверное, нет))
Я только пару раз фиксировала вот прям всё в глубочайшем приступе - прежде всего, морально это ОЧЕНЬ тяжело. Мне кажется, если бы не мои железные нервы, то можно было бы покончить с собой, настолько сильно во время приступа это чувство отвращения, даже яростной ненависти к себе, к еде, к миру... А тут ты такой ещё и фиксируешь всё это. Ну красота, блядь!!!
Камрад
nedo написала.

Ваш комментарий:
Камрад:
Гость [+]
Гость
OpenID
залогиниться
Логин/пароль
залогиниться
Комментарий:
  • B
  • I
  • U
  • S
  • Small
  • CUT
  • HIDDEN
  • URL
  • IMG
  • V
  • #
  • List
  • List=
  • «»
  • TAGS
  • OT
  • maroon
  • green
  • blue
  • center
  • right
  • JU
  • J
  • QUOTE
  • HTML
  • TRANSLIT » RUS
Дополнительно:
Автоматическое распознавание URL
Не преобразовывать смайлики
Cкрыть комментарий (виден автору записи)