Худеть вместе веселее!
клуб заведен 25-09-2018
постоянные читатели [25]
Afterlife, Endless, Fuzzy, Incignificant, Innuendo, Kanpu3Ka, leeHKA, Lightly, Nastasya, Nastile, nedo, Njra, Soul, sugar-n-sweets, udaff_kaa, Альфи, бабайка, Еще одна Кошка, Заточкина, И М ака Фридрихъ, Каштанка, Крестная фея, Тангерин, ЧаплинА, Штучка
участники [24]
Afterlife, Endless, ferry, Gisselle, Incignificant, Innuendo, Kanpu3Ka, Lazy, nedo, Njra, Plantae medicinalis, Shkolina, supernature, udaff_kaa, vorvirgo, Апрельская Ведьма, бабайка, Заноза, Заточкина, И М ака Фридрихъ, Крестная фея, О-20, Тангерин, ЧаплинА
закладки:
цитатник:
клуб:
хочухи:
[13] 27-08-2021 20:18
про спорт

[Print]
И М ака Фридрихъ
[2] 22-11-2019 11:28
83 кг.

[Print]
Incignificant
[6] 14-06-2019 05:12
сегодня: 80.4

[Print]
И М ака Фридрихъ
15-01-2019 18:39 Incignificant
Вчера сожгла 2165 калорий.На пробежке - 425.
Вес - 57.3
Сьела 1610 калорий - нескафе и овсянка, тунец и яйца, манго, спагетти с фетой, булка с колбасой )))
Комментарии:
BESTолочь необыкновенная
6 тонировка за 12 дней. Вес там же)))
Пришла на тренинг"Искусство стройности". Последняя надежда
сплошное nedoразумение
Kanpu3Ka
Последняя надежда
ну вот чего ты на себя наговариваешь - и не последняя совсем, ты постоянно борешься.
Мне нравится твой настрой - ты не забиваешь, пытаешься, стараешься.
Может, ты пока и не похудела, но ты точно не страдаешь гиподинамией!))

Я всё чаще мысленно криво ухмыляюсь, когда вижу фразу типа: тот, кто следит за своим здоровьем, умрёт красивым и здоровым. ну-ну...
У меня все шансы наблюдать за разницей (при схожих воодных данных моей свекрови и мамы моей подруги одна - развалина, а вторая - живчик).

Движение - это действительно жизнь, и в наших руках достичь того, чтобы умирать если и не красивыми и здоровыми, то хотя бы с достоинством, а не ходя под себя в кровати...

Мне кажется, если забыть о килограммах, и помнить именно об этом, будет результат!
BESTолочь необыкновенная
Спасибо, солнце)

Твоя поддержка очень мотивирует!
Я всё время ищу корень проблемы. И понимаю, что он явно в голове.
Вчера например нашла новое открытие: для меня еда - это с одной стороны возможность замедлиться (я же живчик), а с другой - сделать больше в единицу времени ( это мой пунктик)
Теперь надо придумать аналоги для этих выгод)))

Ваш комментарий:
Камрад:
Гость []
Комментарий:
[смайлики сайта]
Дополнительно:
Автоматическое распознавание URL
Не преобразовывать смайлики
Cкрыть комментарий (виден автору записи)
Закрыть