И смех, и слезы, и любовь.....
Леля
дневник заведен 18-10-2005
постоянные читатели [117]
AdrinA_LiNN, afrika, Afterlife, Ahorn_blatt, ALTHEA, Analogue, Andarielka, aprelenka, Aquarelle, Battory, Blis, chaori, devo4ka_skazka, Dimon, fali, fennec, finti, Gioia, glv12 Marla Zinger, GyGly, Indigo girl, infuzorikova, jast_merridz, just_nothing, Just_Stranger, killerloop, kinski, kusrab(aka barsuk), LEgeNdA, Leonessa, Liberta, lola-lisa, Manuella, MasterBit, Mayay, Mostack, mydog, Nessy, NoNumber, NOUVEAU, NzumRudiNKA, Piccolo_fiore, Pingvin, Poison_Flower, Porcelain, Rainbow, Red Rose, Samum, say, SharoWar, Sinichkina, sky_unltd, Snip-Snap, Suzy, SveZi, Tamago4i, TaSya, the_ absentee, Uka, VastuS, vika_muntyan, vvol, wdsand, Willow, Zabava, Авгур, Аллавдина, АпрельскаяВедьма_арх, Безумный рыбник, БЕЛЫЧ, Бонасье, Волшебница Эфи, Грек, Дорогая редакция, достало, Духовные происки, Ежик_с_окраины, Ёлочка, Змия_Безочковая, Золотая, Канечка, капитан Пелеон, Караева, Карпатский ёж, Катюшка, Каштанка, Кот Марло, КраткЖизнеизложение, Леля, Лёлечка, Лилешка, Лу Саломе, Маляво4ка, Мой_котенок, МЯУ навсегда!, Нюсяшка, Обаяшка, РасчЮдесная, Сидор Петренко, Слоненок, Солнышко мое, Спорт-бар, Старший кладовщик, ТАРЗАНКА, Твен, Тёмный Артёмный, Тигрра, удалилась, Управдом, ХонВасаби, ЧаплинА, Чаривна квитка, Чел, Энея, ЮГ, Юкка, Яшма
закладки:
цитатник:
дневник:
местожительство:
Москва, Россия
[30] 07-02-2015 19:02
Мур-мур-мур!:))))))

[Print] 1 2
Чаривна квитка
06-05-2006 08:58 доброе утро!:)
*пою*
Привет!А мы не виделись наверно сто лет)))
Вроде суббота.....а совсем не суббота!
Ну, че?Живем сегодня по тяпнице??
Ну, тогда слухайте пятничный анекдотец!

Профессор на экзамене:
- Приведите пример автоматически регулируемого биологического механизма следования живой материи навстречу солнцу.
Студент:
- Например, по пятницам вся живая материя стремится покинуть Москву до наступления часа пик. И час пик автоматически смещается навстречу солнцу.


Проснулась сегодня рано...и совсем не от солнечных зайчиков......а от тилипонного звоночка!
Отвечала на автопилоте, чичас ничооооооо не помню!!!!а нефик так рано звонить!)))))
Больше уснуть не смогла, да и зачем???На улице такая красота!
Вышла на балкончик, хватанула дурманящего воздуха, помахала ручкой семейству ворон, пригласила их на завтрак!
Набодяжила себе кофею и вот присела к компику!
За ночь ничо интересного не произошло.....разве что сон приснился интересный!
Какой????А не помню!Но осчучение чего-то хорошего сидит внутри и радуваит меня!
Вспомнилась замееечательная песенка:
Должен где-нибудь каждый счаааастье встретить однажды.....должен каждый однажды счаааастье встретить своеееееее!)))) И сиииильнее чем прежде.....дооооверяйте надежде......Сееееердце не зря дано.....веерить оно должно!)))
Ляляляляля.....сеееердце не зря дано!!!!!Вееерить оно должно!)
Веры вам, надежды только на лучшее, Любви, легкого денечка, желательно коротенького..и замечаааательных выходных!
А я....пошла делать зарядку!
Комментарии:
06-05-2006 10:45
Камрад
Ты и зарядку по утрам делаешь Маша? ну герой...ну герой )))
06-05-2006 10:47
Камрад
Энея
Ленка!!!!Я делаю гимнастику Бодифлекс!Классная штука!
Занимает немного времени, но лишнее убирает просто с катастрофической скоростью!!!
Если хочешь дам тебе ссылочку!!!!Легко и просто!!!
Результаты просто потрясные!!)
06-05-2006 10:49
Камрад
Дай ссылочку
06-05-2006 10:56
Камрад
Энея
Вот...с начала на технику дыхания.....
http://www.harbor.ru/sport/product.php?id=29&cat=1

А вот уже сами упражнения....можеш делать не все.....я делаю пока только 5 штук...на шею и подбородок...и на пресс....
http://www.harbor.ru/sport/product.php?id=29&cat=2
06-05-2006 10:58
Камрад
Энея
Ленок....че-то комплекс упражнений ссылка не проходит....
Щелкни там на спорт....наверху де техника дыхания.....
Потом на Бодифлекс и найди комплекс упражнений.....
Вопчим поройся там

Интересно

Мне тренер по фитнессу сказал.....что фитнесс это хорошо...но он тока чуть подтягивает мышцы.....а тут именно сжигаются жиры, причем нетренированное тело моментально поддается обработке
успехов тебе
06-05-2006 11:11
Камрад
спасибо МАшуня

жаль там картинок с упражнениями нет...
06-05-2006 12:39
Камрад
Энея
Ленок, да там понятным языком написано....для блондинок!
Я все-все-все поняла!
Хотя у меня и книжка есть....

Ваш комментарий:
Камрад:
Гость []
Комментарий:
[смайлики сайта]
Дополнительно:
Автоматическое распознавание URL
Не преобразовывать смайлики
Cкрыть комментарий
Закрыть