дневник заведен 18-10-2005
постоянные читатели [117]
AdrinA_LiNN, afrika, Afterlife, Ahorn_blatt, ALTHEA, Analogue, Andarielka, aprelenka, Aquarelle, Battory, Blis, chaori, devo4ka_skazka, Dimon, fali, fennec, finti, Gioia, glv12 Marla Zinger, GyGly, Indigo girl, infuzorikova, jast_merridz, just_nothing, Just_Stranger, killerloop, kinski, kusrab(aka barsuk), LEgeNdA, Leonessa, Liberta, lola-lisa, Manuella, MasterBit, Mayay, Mostack, mydog, Nessy, NoNumber, NOUVEAU, NzumRudiNKA, Piccolo_fiore, Pingvin, Poison_Flower, Porcelain, Rainbow, Red Rose, Samum, say, SharoWar, Sinichkina, sky_unltd, Snip-Snap, Suzy, SveZi, Tamago4i, TaSya, the_ absentee, Uka, VastuS, vika_muntyan, vvol, wdsand, Willow, Zabava, Авгур, Аллавдина, АпрельскаяВедьма_арх, Безумный рыбник, БЕЛЫЧ, Бонасье, Волшебница Эфи, Грек, Дорогая редакция, достало, Духовные происки, Ежик_с_окраины, Ёлочка, Змия_Безочковая, Золотая, Канечка, капитан Пелеон, Караева, Карпатский ёж, Катюшка, Каштанка, Кот Марло, КраткЖизнеизложение, Леля, Лёлечка, Лилешка, Лу Саломе, Маляво4ка, Мой_котенок, МЯУ навсегда!, Нюсяшка, Обаяшка, РасчЮдесная, Сидор Петренко, Слоненок, Солнышко мое, Спорт-бар, Старший кладовщик, ТАРЗАНКА, Твен, Тёмный Артёмный, Тигрра, удалилась, Управдом, ХонВасаби, ЧаплинА, Чаривна квитка, Чел, Энея, ЮГ, Юкка, Яшма
AdrinA_LiNN, afrika, Afterlife, Ahorn_blatt, ALTHEA, Analogue, Andarielka, aprelenka, Aquarelle, Battory, Blis, chaori, devo4ka_skazka, Dimon, fali, fennec, finti, Gioia, glv12 Marla Zinger, GyGly, Indigo girl, infuzorikova, jast_merridz, just_nothing, Just_Stranger, killerloop, kinski, kusrab(aka barsuk), LEgeNdA, Leonessa, Liberta, lola-lisa, Manuella, MasterBit, Mayay, Mostack, mydog, Nessy, NoNumber, NOUVEAU, NzumRudiNKA, Piccolo_fiore, Pingvin, Poison_Flower, Porcelain, Rainbow, Red Rose, Samum, say, SharoWar, Sinichkina, sky_unltd, Snip-Snap, Suzy, SveZi, Tamago4i, TaSya, the_ absentee, Uka, VastuS, vika_muntyan, vvol, wdsand, Willow, Zabava, Авгур, Аллавдина, АпрельскаяВедьма_арх, Безумный рыбник, БЕЛЫЧ, Бонасье, Волшебница Эфи, Грек, Дорогая редакция, достало, Духовные происки, Ежик_с_окраины, Ёлочка, Змия_Безочковая, Золотая, Канечка, капитан Пелеон, Караева, Карпатский ёж, Катюшка, Каштанка, Кот Марло, КраткЖизнеизложение, Леля, Лёлечка, Лилешка, Лу Саломе, Маляво4ка, Мой_котенок, МЯУ навсегда!, Нюсяшка, Обаяшка, РасчЮдесная, Сидор Петренко, Слоненок, Солнышко мое, Спорт-бар, Старший кладовщик, ТАРЗАНКА, Твен, Тёмный Артёмный, Тигрра, удалилась, Управдом, ХонВасаби, ЧаплинА, Чаривна квитка, Чел, Энея, ЮГ, Юкка, Яшма
цитатник:
- • лента
04-11-2009 19:31
Кто сильнее? лень или я?
таковой вопрос стоял передо мной полдня!)))))))
Победила я!!!!Однозначно!!!))))
Вечерняя прогулка состоялась!!!
Пройдено:
6732 шага
4,040км
сожжено ровно 450 ккал!!!
И всего навсего за 54 минуты!!)))))
Путем не очень сложных математических расчетов я двигалась со средней скоростью - 4,5 километра в час))))))) Че-ре-паха!!)))))
если по-другому посчитать? в секундах и метрах))))))
получилось....получилось.....1,25 метров в секунду!)))))))
да я ж лань!))))))
ах, как все в мире относительно)))))))
завтра посмотрим сколько это в отпиленных килограммах)))))))))
Я никогда не стану тёткой
Унылой, серой и больной.
Останусь.. девочкой-кокеткой
Веселой, ветреной, шальной!
таковой вопрос стоял передо мной полдня!
)))))))Победила я!!!!Однозначно!!!
))))Вечерняя прогулка состоялась!!!
Пройдено:
6732 шага
4,040км
сожжено ровно 450 ккал!!!
И всего навсего за 54 минуты!!
)))))Путем не очень сложных математических расчетов я двигалась со средней скоростью - 4,5 километра в час
))))))) Че-ре-паха!!)))))если по-другому посчитать?
в секундах и метрах))))))получилось....получилось.....1,25 метров в секунду!
)))))))да я ж лань!
))))))ах, как все в мире относительно
)))))))завтра посмотрим сколько это в отпиленных килограммах
)))))))))Я никогда не стану тёткой
Унылой, серой и больной.
Останусь.. девочкой-кокеткой
Веселой, ветреной, шальной!
Комментарии:
05-11-2009 13:47
и каковы же твои формулы подсчета калорий, километров? 
а то вот я на дорожке за 40 минут со скоростью 6,3 км/час прохожу 4 км , при этом варьируя подъем платформы - как в горку, так и с нее, и при этом калорий сжигается гораааздо меньше...
а то вот я на дорожке за 40 минут со скоростью 6,3 км/час прохожу 4 км , при этом варьируя подъем платформы - как в горку, так и с нее, и при этом калорий сжигается гораааздо меньше...
глазки и лапки!
Леля Я никогда не стану тёткой
Унылой, серой и больной.
Останусь.. девочкой-кокеткой
Веселой, ветреной, шальной!
и я, и я, и я того же мне-ни-я!!!!))))))))))))))
Унылой, серой и больной.
Останусь.. девочкой-кокеткой
Веселой, ветреной, шальной!
и я, и я, и я того же мне-ни-я!!!!
))))))))))))))
Гость
Хто это у нас такой дотошный?
Одно из двух.
либо Кася...либо Юля!!!!))))))))
девачки......объясняю популярно!!!Считает у меня все ша-го-мер!!!
Я только полученные результаты попыталась перевести в скорость
ну,шо-то местами помню со школы
а то вот я на дорожке за 40 минут со скоростью 6,3 км/час прохожу 4 км , при этом варьируя подъем платформы - как в горку, так и с нее, и при этом калорий сжигается гораааздо меньше...
у нас с вами оооочень разные весовые категории......
и даже пятиклассники уже знают, что при большом весе и сжигание калорий идет быстрее!!!
В умных книжках пишут(я читала!!!) что даже более чем на 9% увеличивается количество сжигаемых калорий!!!
Вопчим, дорогие мои!!!! подтяните матчасть, прежде чем язвительно улыбаться)))))))))))))))))))))))))
ХонВасаби
Хто это у нас такой дотошный?
Одно из двух.
либо Кася...либо Юля!!!!
))))))))девачки......объясняю популярно!!!Считает у меня все ша-го-мер!!!
Я только полученные результаты попыталась перевести в скорость
ну,шо-то местами помню со школы
а то вот я на дорожке за 40 минут со скоростью 6,3 км/час прохожу 4 км , при этом варьируя подъем платформы - как в горку, так и с нее, и при этом калорий сжигается гораааздо меньше...
у нас с вами оооочень разные весовые категории......
и даже пятиклассники уже знают, что при большом весе и сжигание калорий идет быстрее!!!
В умных книжках пишут(я читала!!!) что даже более чем на 9% увеличивается количество сжигаемых калорий!!!
Вопчим, дорогие мои!!!! подтяните матчасть, прежде чем язвительно улыбаться
)))))))))))))))))))))))))ХонВасаби
06-11-2009 21:29
Мукенция, выбрось свой шагомер на хрен!
Даже при разных весовых категориях ну нельзя при скорости 4,5 км в час за 54 минуты пройти 4 км... а уж количество сжигаемых калорий все-таки зашкаливает.
Давай свои формулы, посчитаем! Заодно и тебе матчасть подтянем. )
Даже при разных весовых категориях ну нельзя при скорости 4,5 км в час за 54 минуты пройти 4 км...
а уж количество сжигаемых калорий все-таки зашкаливает. Давай свои формулы, посчитаем!
Заодно и тебе матчасть подтянем. )06-11-2009 23:28
Гость
"нельзя при скорости 4,5 км в час за 54 минуты пройти 4 км.." Почему это? как раз и получается: скорость 4,5 км/ч, время ~1 час, итого - 4 км. И это ещё при скромных подсчётах, наверняка на самом деле больше.
"нельзя при скорости 4,5 км в час за 54 минуты пройти 4 км.." Почему это? как раз и получается: скорость 4,5 км/ч, время ~1 час, итого - 4 км. И это ещё при скромных подсчётах, наверняка на самом деле больше.
Гость
Одик, вот и я удивляюсь, почему Юля не может поверить, что 54 минуты - это 0,9 часа?
и еще удивительнее : если 4,040 км поделить на 0,9 почему у нее не получается примерно 4,5 км/ч?))))
Гость
Юленька.....у меня в шагомер введена длина моего шага, мой вес и он сам все считает для меня индивидуально!И врядли ошибается))))))
ты лучше спроси у тренера своего про настройки дорожки
И еще.....
«Ходьба со скоростью 6 км/ч, требует энергозатраты 360 ккал, эти показатели характерны для женщины весом 68-70 кг. Если вес меньше, т о на каждые 9 кг расход энергии уменьшается на 13%, а если вес больше, то на каждые 9 кг к указанном результату прибавляются 9%».
(с) Из Дневника питания Маргариты Королевой - известного в стране диетолога.
Юль, если у тебя есть свои формулы - то условия задачи в начале поста - посиди и посчитай в свободное время самостоятельно
Одик, вот и я удивляюсь, почему Юля не может поверить, что 54 минуты - это 0,9 часа?
и еще удивительнее : если 4,040 км поделить на 0,9 почему у нее не получается примерно 4,5 км/ч?
))))Гость
Юленька.....у меня в шагомер введена длина моего шага, мой вес и он сам все считает для меня индивидуально!
И врядли ошибается))))))ты лучше спроси у тренера своего про настройки дорожки
И еще.....
«Ходьба со скоростью 6 км/ч, требует энергозатраты 360 ккал, эти показатели характерны для женщины весом 68-70 кг. Если вес меньше, т о на каждые 9 кг расход энергии уменьшается на 13%, а если вес больше, то на каждые 9 кг к указанном результату прибавляются 9%».
(с) Из Дневника питания Маргариты Королевой - известного в стране диетолога.
Юль, если у тебя есть свои формулы - то условия задачи в начале поста - посиди и посчитай в свободное время самостоятельно
09-11-2009 20:18
Длина твоего шага? ты что же при каждом шаге отмеряешь ровно то количество сантиметров, которое заложено в твоем шагометре? сааамниваюсь, следовательно это уже погрешность
А теперь считай по моей дорожке, 10 кругов по 400 м - это 4 км в итоге, времени уходит минут 40 за счет того что подъем варьируется, если бы я шла по прямой поверхности времени потребовалось бы меньше при скорости 6,3 км. Калорий при этом сжигается что-то в районе 150 (я за этим не слежу, потому как мне этот показатель не особо интересен).
Так что настройки дорожки в порядке,как и тренер, а вот в твоем шагометер и его настройках я бы посомневалась.
а про 0,9 часа.. это что ж оставшиеся 500 метров ты бы за 6 оставшихся минут проскакала? ну что б совсем уж точно 4,5 км/час было)
А теперь считай по моей дорожке, 10 кругов по 400 м - это 4 км в итоге, времени уходит минут 40 за счет того что подъем варьируется, если бы я шла по прямой поверхности времени потребовалось бы меньше при скорости 6,3 км. Калорий при этом сжигается что-то в районе 150 (я за этим не слежу, потому как мне этот показатель не особо интересен).
Так что настройки дорожки в порядке,как и тренер, а вот в твоем шагометер и его настройках я бы посомневалась.
а про 0,9 часа.. это что ж оставшиеся 500 метров ты бы за 6 оставшихся минут проскакала? ну что б совсем уж точно 4,5 км/час было
)Гость
Юля......я че-то плохо понимаю, че ты пытаешься мне доказать?))))))
Что я не умею быстро ходить???
Это чушь собачья...сама понимаешь)))))
Или просто тренируешься в рассчетах?)))))
Ну, дык я тебе сегодня подкину новые условия задачи))))))))
Юля......я че-то плохо понимаю, че ты пытаешься мне доказать?
))))))Что я не умею быстро ходить???
Это чушь собачья...сама понимаешь
)))))Или просто тренируешься в рассчетах?
)))))Ну, дык я тебе сегодня подкину новые условия задачи
))))))))
Уже можно..
[Print] 1 2
vvol