И смех, и слезы, и любовь.....
Леля
дневник заведен 18-10-2005
постоянные читатели [117]
AdrinA_LiNN, afrika, Afterlife, Ahorn_blatt, ALTHEA, Analogue, Andarielka, aprelenka, Aquarelle, Battory, Blis, chaori, devo4ka_skazka, Dimon, fali, fennec, finti, Gioia, glv12 Marla Zinger, GyGly, Indigo girl, infuzorikova, jast_merridz, just_nothing, Just_Stranger, killerloop, kinski, kusrab(aka barsuk), LEgeNdA, Leonessa, Liberta, lola-lisa, Manuella, MasterBit, Mayay, Mostack, mydog, Nessy, NoNumber, NOUVEAU, NzumRudiNKA, Piccolo_fiore, Pingvin, Poison_Flower, Porcelain, Rainbow, Red Rose, Samum, say, SharoWar, Sinichkina, sky_unltd, Snip-Snap, Suzy, SveZi, Tamago4i, TaSya, the_ absentee, Uka, VastuS, vika_muntyan, vvol, wdsand, Willow, Zabava, Авгур, Аллавдина, АпрельскаяВедьма_арх, Безумный рыбник, БЕЛЫЧ, Бонасье, Волшебница Эфи, Грек, Дорогая редакция, достало, Духовные происки, Ежик_с_окраины, Ёлочка, Змия_Безочковая, Золотая, Канечка, капитан Пелеон, Караева, Карпатский ёж, Катюшка, Каштанка, Кот Марло, КраткЖизнеизложение, Леля, Лёлечка, Лилешка, Лу Саломе, Маляво4ка, Мой_котенок, МЯУ навсегда!, Нюсяшка, Обаяшка, РасчЮдесная, Сидор Петренко, Слоненок, Солнышко мое, Спорт-бар, Старший кладовщик, ТАРЗАНКА, Твен, Тёмный Артёмный, Тигрра, удалилась, Управдом, ХонВасаби, ЧаплинА, Чаривна квитка, Чел, Энея, ЮГ, Юкка, Яшма
закладки:
цитатник:
дневник:
местожительство:
Москва, Россия
[30] 07-02-2015 19:02
Мур-мур-мур!:))))))

[Print] 1 2
Чаривна квитка
22-11-2009 17:00
Позанималась)))
С удовольствием и ба-а-а-альшим энтузазизмом)))
В зале - одни мужчины))))
Тетеньки ленятся по воскресеньям)))))))))))
Кстати....присутствие противоположного пола подстегивает)))))))))))))))))
*ржунимагу*))))))))
Када одна - то могу и полениться. А тут.....откуда шо взялось)))))))
Без остановок и передыхов от снаряда к снаряду двигалась, количество движений увеличила, да и делала все на самом высшем уровне!!Выкладывалась по полной)))))))))))))Потов даже не семь, а двадцать семь, наверное, сошло))))))))
после тренировки - пешая прогулочка в быстром темпе на полтора часа
Думаю, жирок не устоит)))))))Подтает....и основательно))))))))))))))))
А завтра......ууууууууууууууууууууу......
завтра у меня сверхнасыщенный спортивно-приятственный день)))))
Но об этом позже))))
завтры))

А на улице у нас шикарный ноябрь)) Да он и на ноябрь-то не похож)))) Больше смахивает на поздний март
Даже воздух пахнет по-весеннему И ветерок легкий, приятный, теплый
Хочу, чтоб вся зима такой была)))
Я не многого прошу?)))))
Думаю, нет
Комментарии:
22-11-2009 20:47
Камрад
Молодчина, Машуня!! Я тобой горжусь!
22-11-2009 20:52
Камрад
Ялита
Спасибо
Я тоже собой горжусь ежедневно))))
Седня с таким энтузиазмом рассказывала подруге про свой режим, про свои планы, про будущее))))
Заразила и ее)))))))
23-11-2009 01:26
Камрад
Знаешь, это так здорово- когда ты гордишься собой, а не винишь себя или ругаешь за свою лень, малодушие, отсутствие силы воли...
Я горжусь собой ежеденевно!! -пусть эти слова станут твоей путеводной звездой!
А я тоже заразилась)
23-11-2009 11:01
Камрад
Ялита
А как собой не гордиться?
Я ж никогда с таким упорством не шла к своей цели!!
Вчера залпом прочитала книжку Соловьева о его похудении.
Он пишет, что для борьбы нужна фантастическая мотивация!!!
У меня она есть
И все я делаю правильно
И лениться совсем не хочется. Потому что все делаю для СЕБЯ!Любимой
А за хорошую работу себя всегда надо хвалить!!))
Мы ж все, как маленькие дети Похвалят - горы свернем))))

Ваш комментарий:
Камрад:
Гость []
Комментарий:
[смайлики сайта]
Дополнительно:
Автоматическое распознавание URL
Не преобразовывать смайлики
Cкрыть комментарий
Закрыть