Худеть вместе веселее!
клуб заведен 25-09-2018
постоянные читатели [25]
Afterlife, Endless, Fuzzy, Incignificant, Innuendo, Kanpu3Ka, leeHKA, Lightly, Nastasya, Nastile, nedo, Njra, Soul, sugar-n-sweets, udaff_kaa, Альфи, бабайка, Еще одна Кошка, Заточкина, И М ака Фридрихъ, Каштанка, Крестная фея, Тангерин, ЧаплинА, Штучка
участники [24]
Afterlife, Endless, ferry, Gisselle, Incignificant, Innuendo, Kanpu3Ka, Lazy, nedo, Njra, Plantae medicinalis, Shkolina, supernature, udaff_kaa, vorvirgo, Апрельская Ведьма, бабайка, Заноза, Заточкина, И М ака Фридрихъ, Крестная фея, О-20, Тангерин, ЧаплинА
закладки:
цитатник:
клуб:
хочухи:
[13] 27-08-2021 20:18
про спорт

[Print]
И М ака Фридрихъ
[2] 22-11-2019 11:28
83 кг.

[Print]
Incignificant
[6] 14-06-2019 05:12
сегодня: 80.4

[Print]
И М ака Фридрихъ
28-09-2018 13:14 udaff_kaa » Рубрика: И снова про жранину.
В общем, ловите оу май год какую полезную и вкусную штуку. Кто там по сыру печалился? Наташа?))

Запечённая цветная капуста карри с сыром.

Ккал 75,8 на 100 гр
Б/Ж/У 4,3/4,6/5,2

Вилок цветной капусты небольшой
Четверть красного сладкого перца
Порошок карри
Оливковое масло 2 ст ложки.
Твёрдый сыр 1/3 чашки

Разбираем капусту на соцветия. Промываем. Перец набредаем соломкой. Кладём в емкость и добавляем масло с порошком карри. Солим, но чуть.сыр тоже соленый. Руками перемешиваем. Кладём в емкость для запекания, засыпаем сыром и в духовку при 180 до зарумянивания сыра. У меня была молоденькая цветная. Но можно предварительно ее бланшировать. Очень вкусно

отредактировано: 02-10-2018 13:41 - Похудеть бы





Комментарии:
истеричка
Вчера сделала, но ещё не пробовала.

Ваш комментарий:
Камрад:
Гость []
Комментарий:
[смайлики сайта]
Дополнительно:
Автоматическое распознавание URL
Не преобразовывать смайлики
Cкрыть комментарий (виден автору записи)
Закрыть