Рассматривая архивы...
Прошлый год. Крым. Недельный семинар... Место наших тренировок

Спарринги, спарринги... Тяжело приходится после недельного отдыха... Максимка гонял меня по залу аки котенка. Зато было два красивых момента:
1.
Я (отчаянно): Ну как, как у тебя ТАК получается?
Максимка, разводит руками - дескать: ну вот так как-то... и... получает прямой в горло.
Хех... если учесть, что это Макс обычно демонстрирует обычно такие приемчики - было вдвойне приятно его на этом подловить.
2. Просто красивый момент. Я попадаюсь в захват, но какое-то время и Макс не может меня бросить, и я вырваться или еще как его обрадовать. Затем я делаю маленький шажок, оказавшийся роковым для Максимки. Почему? да ведь он, радостный, делает классический бросок через бедро - и снова получает прямой в горло. Потом смотрели еще раз - а ведь полноценный удар получается. Хех.... Здорово!

На днях пожаловалась Косте, что после семинара картинка мироощущения была следующей:
Сидит ученик (самый бойцовый на вид из притчи, что не так давно вспомнила) и бубнит, поглядывая на третьего участника соревнований. "Не понимаю, как у этого типа все получается. Ну как?!!!" Посвящено же это было партнерше, с которой работала. А причина следующая - у девчонки все очень неплохо получалось, да и уровень весьма неплохой. Но! Нет у человека "моторчика": использовать каждый момент тренировки для собственно тренировки. То есть чего-то поделали пару-другую минут и отчапываем с комментарием, что сейчас еще чего-то покажут и будем это самое что-то делать. И стоило больших трудов ее распинать на нормальную работу. На фоне нашей группы, приученной Костиком работать, работать и еще раз работать; на фоне народа, что самозабвенно занимался, это выглядело... странно. А в ответ я услышала вещь, которую не ожидала: девица занимается ВОСЕМЬ лет!!! Восемь... Честное слово, от человека, занимающегося столько времени ожидаешь гораздо более впечатляющих результатов.
Ну а комент, что наработку никто не отменял и вовсе поднял настроение. А уж когда на вчерашней тренировке начали выплывать моменты с семинара, которых не помнишь, не ждешь, не думаешь даже, что знаешь хотя бы в самом общем приближении. И выполняются они автоматически и правильно. Хех... Начинаешь - нет, не понимать, чувствовать: что же имел ввиду тот самый третий участник соревнований из притчи.

Вот и прошел семинар... Прошел, оставив массу впечатлений - самых разных. Хороших и плохих. Нет, пожалуй, все-таки хороших. Несмотря ни на что - только хороших. Поскольку тренинг по двенадцать часов в сутки очень способствует поднятию самоознания и настроения. Жаль только, что из-за решения правительства (в смысле, что 2-е мая - рабочий день) семинар сократился на целые сутки.

Так что... просто несколько зарисовок.

Работаю с патнером, который значительно больше и выше меня. Подходит Костик, смотрит добрым-добрым взглядом и выдает:
- Я понимаю вашу разницу в размерах, но ты должна работать, как взбесившийся вентилятор. - Смотрит на меня, на моего партнера, снова на меня. И добавляет: - только маленький-маленький...

На каком-то этапе нашей работы мы оглядываемся и понимаем, что вся группа делает следующее задание. Подходим к Косте с повинной:
- Кость, что-то мы протормозили, что сейчас надо делать?
- Вы не протормозили, а заработались. Это большая разница...

Поскольку я была одна в четырехместном номере и надеяться было не на кого, то собиралась я на тренировку с небольшим запасом (5-10 минут). Собственно. Второй день. Без десяти четыре утра. Стою в коридоре с мыслью, что на улице холодно, зал закрыт и поэтому жду здесь. Выползает один из курсантов с зубной щеткой и полотенцем. Смотрит сонными глазенками и интересуется:
- А что, уже пора на тренировку?
Киваю, а в голове крутится: я здесь как курсант стою, а не как будильник!

Второй день. Перед утренней тренировкой. Около зала на скамейке довольно щурится на солнышке Костик. На улице тепло и в зал пока не хочется, да и группа еще не собралась. Киваю Костику и устраиваюсь неподалеку. Костик (через минуту):
- А почему не по форме одета?
Я (с недоумением оглядывая камуфлягу и откровенно протормаживая):
- Почему не по форме?
Костик (ехидственно):
- А у тебя к форме должна прилагаться шапочка... - минутная пауза. - Красная... Желательно с бумбоном.
Я (возмущенно) - шапочка (без бумбона) есть, но в номере за ненадобностью:
- Так ты тоже не по форме одет!
Костик доставая из кармана свою шапочку и слегка надзидательно:
- Ошибки, исправленные в строю, ошибками не считаются!

Ура! Сборы завершены - я совершила невозможное: упаковала объем пустынки (90 литров) в городской рюкзачок и маленький пакет. Под вопросом только кипятильник. Которого просто нет А вслед за ним возникает еще вопрос - брать ли термос... Ну и ладно. Завтра решу на свежую голову. Зато удалось решить вопрос об одежке на период отдыха: маленькое черное платье - наш ответ Чемберлену. Я прям предвкушаю этот момент: 3 часа - камуфляга; 3 часа - вечернее платье Так что при полнейшем отсутствии фотика остается надеяться на то, что хоть у одного из 20 человек этот самый фотик обнаружится с собой и в рабочем состоянии

Звучит: Ace of Base - Living in Dander
Я...: Я горжусь собой... и я в предвкушении...

Странные нынче люди пошли. Звонок. Звонит один из инструкторов, у которого я изредка появляюсь: системы, конечно родственные, но времени на все не хватает... Так что у Саши я появляюсь действительно редко. Ну ладно. О звонке:
- Привет, ты в воскресенье когда сможешь подъехать?
- Привет. А меня в воскресение не будет - я на семинар еду.
- А что за семинар, у учителя?
- Ну да, он второй день вести будет. Первый день Костя, а второй - АНМ...
- А ты едешь? - озадаченно так... Блин! Парень, а с чего наш с тобой разговор начался?!!!

И снова о притче.
Существует множество легенд и притч на тему: "он три года ходил по краю ковра и год занимался рубкой дров. И стал великим мастером рукопашного боя". Хм... Ну, если правильно ходил и правильно рубил - то для него одного эта система обучения была замечательна. Но другим подойдет вряд ли. Но тем и отличается "халявная" система, что работает от особенностей ученика, а не от принятых в ней стандартов.

Да, еще о притче. Первые рассуждения - от лица ученика. Сейчас думается о школе боя больше. Есть школы (тоже карате), где упор идет на физуху. Есть (внутренние стили ушу) где упор на медитацию, цигун. та же тайцзицюань - посмотришь на этой плавный комплекс и думаешь: "бррр, жестокая система". Почему: это движение в быстром своем варианте сломает шею, это руку... А так все плавно изучается и подается... под видом оздоровления. Но это к слову. Халява. Наверное, будет смешно, но я бы сюда отнесла часть прикладных систем. Они не учат ката, не учат приемы. Они изучают азбуку - технические элементы, на которых строится бой. Почему это халява? Отвечаю, как человек, изучающий китайский: выучить 33 буквы алфавита и на их основе читать/писать на n-ное количество порядков проще, чем изучение иероглифов.

Работала вчера с Паучком. Надо сказать, что я к инсектам (в большинстве своем) отношусь с уважением. Так вот. Не к этому. Достало меня его отношение: раз девица, так можно и не напрягаться. А я партнер неудобный. Я работать заставляю. Потому что работаю. И им (партнерам моим) тоже приходится. К счаcтью, это до него дошло быстро. А дальше взыграло наше блин самолюбие. Отрабатывали мы на тот момент силовуху: один партнер "укореняется", а второй его выталкивает. Да, к слову, выталкивает под определенным углом, нарабатывая базу под прямой удар. Так вот... это... это... в общем ЭТО умудрилось встать так, что сдвинуть ЭТО можно было только из позиции "зю", поломав нафиг всю технику. Что спасло - ОНО уставало довольно быстро, поэтому все чаще и чаще делало правильно, ибо так легче. Ладно. На следующем задании я взорвалась и откомментила ЭТОМУ все, что думала о том как и что ОНО делает. К искреннему изумлению, ОНО услышало и поняло. И приняло к сведению. Потому что дальше мы стали работать нормально. И к концу тренировки у нас был вполне себе конструктивный диалог. По ходу которого ОНО было переименовано в Паучка. Костик, правда, та еще ехидина, проходя мимо, откомментил мне: "Истерику убери, скорость оставь". Ну зараза. Хотя мне и это удалось. Самое очаровательное, что этот коммент значительно мое настроение улучшил. А уж самое замечательное было в конце занятия на физухе: из десяти видов отжиманий я по девяти норму выполнила первой в группе. Я, которая всегда (и не без оснований) считала себя слабее наших парней - сделала первой и без поблажек, и правильно. И даже тварьские складочки, которые удались на четыре пятых общую картину не испортили. Я стала сильнее. И даже не заметила когда.
***
А еще было забавно, когда после занятия подошел ко мне Паучок и поинтересовался, понравилось ли мне занятие. Пожалуй, что и понравилось. И я не откажусь снова с ним поработать в паре. Как и он. Забавно.
***
Ну и на сладкое.
Под конец занятия приехал знакомый, с которым мне по пути. А поcкольку он на машине, то ехали мы весело. На каком-то этапе Богдан спросил, сколько я занимаюсь. Я ответила, а потом фыркнула:
- Богдан, а если я добавлю, что еще и по утрам гоняю физуху?
- Ты меня добъешь, нинзя-чебурашка...
- Хех, Богдан, ну зачем же так сразу суровую правду в лицо-то?

Хм... Еще года пол назад я бы дня два думала, чего бы такое в ответ откомментить...

Я...: довольна

Хех... Надо бы работать, а всех мыслей - о перечитанной вчера притче... Каждому свое, конечно. Но если вдуматься: обычно даосы предлагают гораздо больше вариантов развития ситуации (от пяти). Тут только три. И все равноправны. Три основных варианта освоения рукопашки: физуха, медитация, халява... Конечно, классический вопрос современности звучит как "Зачем платить больше", но! Но при всем при том - без физухи - той же координации, силы, скорости - халява не пройдет. И будешь всю жизнь просто убираться в доме своего учителя.
Халява. Что такое халява в рукопашке? Это когда у тебя какой-то удар/защита/уход получаются сразу - в отличии от чего-то, что ты будешь долбить и долбить. А это - вот так сразу. С первого дня, с первого раза. Так чтоб это осталось - на этом надо делать упор, оттачивать, доводить до совершенства.
Медитация - ты можешь представлять сколько угодно, как ты немерянно крут и силен, но без работы над собой... Можно возразить, конечно, что ученик, шедший путем отшельника, подчинил свое тело своей воле. Однако медитация способна отточить навык. Так для этого нужно, чтобы навык был, чтобы была база.
Физуха... Помнится, когда Костик спросил АНМ : "Учитель, а зачем нужен цигун - ведь того же самого можно добиться просто тягая штангу?" Ответ был прост: "Совершенно верно. Но цигун экономит время, здоровье и силы". Вот и получается, что никак нельзя выбросить ни одну из составляющих из круга обучения.

На чем делать упор? В каждый момент обучения делаешь выбор: сегодня больше нужна ОФП, завтра - цигун, послезавтра - долбишься с какими-нибудь подводящими... А потом осознаешь, что за полмесяца вырос настолько, что не особо-то и понимаешь а КАК тебе это вообще удалось... - в дело вступила та самая халява.

А еще гложет вопрос: обычно притчи многослойны. Вот и думаешь, раскопав очередной слой (ну или покопавшись): то ли я просто ничего больше не вижу, то ли нет там ничего, а я как (ну почему ж "как"?) ... роюсь. А потом, когда сам додумываешься или натолкнут тебя на мысль, вопишь - ну и как раньше ЭТО можно было не заметить, не понять...

Однажды встретились в пути ученики великих мастеров рукопашного боя и заспорили, чье искуcство лучше, а рассудить свой спор попросили мудрого старца, жившего неподалеку от места их встречи.

Старец, недолго думая, назначил им несколько испытаний, в результате которых выяснилось, что трое из всех превосходят в своих умениях остальных, но как ни пытаются, а победить друг друга не могут. Призвал их к себе мудрец и велел каждому рассказать о своей жизни.

- День и ночь я оттачиваю свое искусство, - начал свой рассказ самый свирепый на вид боец. -Утренние лучи солнца еще не успевают коснуться верхушек гор, а я уже выбегаю из своей хижины и сокрушаю ударами все, что встречается на моем пути. Во круг моего жилья на расстоянии трех полетов стрелы все камни обращены в пыль, а все деревья изрублены в щепки. Теперь я решил голыми руками выдолбить в скале пещеру, и не пройдет и года, как я поселюсь в ней.

Настал черед рассказать о себе другого бойца, имевшего вид аскета.
- Долгие часы провожу я в размышлениях и медитации - заговорил он, - с их помощью я научил дух управлять телом, и оно, слушаясь моей мысли, может стать стремительнее стрелы, сильнее самого сильного зверя и податливее воды. Долгие годы я укрощал свое тело болью и лишениями, чтобы заставить его подчиняться духу. Этот тяжелый бой я веду каждодневно, ибо знаю, что, если дам передышку, то тело мое возьмет вверх над разумом...

Третий боец внешне ничем не отличался от обычных людей, и если бы мудрец собственными глазами не видел, сколь искусен он в бою, то по облику и поведению никогда не заподозрил бы в этом человеке великого воина.

- Стыдно мне перед своими соперниками, - начал свою речь третий боец, - волей судеб вот уже более пяти лет я не могу оттачивать свое мастерство так, как делают это они, потому что пустился в путешествие по просьбе своего наставника, и лишь недавно я нашел то, что искал для него. Все это время, как только выпадал случай, я ел побольше и спал подольше, потому что не знал, что ожидает меня завтра, а до этого я несколько лет работал по дому у своего учителя, лишь изредка получая его уроки. Я и сам не могу понять, почему я так многому научился. Как-то само собой выходит что я проникаю разумом в суть вещей.

Настал черед мудреца сказать свое слово и решить, кто же из троих обладает наиболее ценным знанием. Немного подумав, старец изрек:
- Разумный оценит достижение цели меньшим потом, так как труд нам дарован для созидания...

А как вы думаете, чье искусство лучше?

(c) А.Н.Медведев. Даосские притчи.

Я...: думаю

Из вчерашних комментарией АНМ:
- Красивый маникюр способен украсить не только руки женщины, но и лицо мужчины....

Вчера на спаррингах (Леша, Макс, Костик):
Л: Макс, ты драться будешь?
М: Да, только закончу медитировать...
Л: Хм... а может лучше помолиться, Пасха все-таки...
К(надзидательно): Леха, у нас все молитвы мантральные... И начинаются они с буквы "ё"...

Если тренировки мешают работе...

Озадачила коллег на работе. Задачка довольно проста: есть лапа (такая хрень, чтобы в нее долбить удары), к которой приделаны крепления, для "повешения" на стену. Надо: придумать систему крепления на эту самую стену, отвечающую следующим условиям:
1. Лапа должна легко сниматься после занятия.
2. Во время занятия лапа должна быть надежно закреплена (так что вариант "на гвоздях" не подходит).
3. Должна быть возможность регулирования высоты, на которой лапа располагается.

Парни зависли почище Windows.

В принципе, вариант крепления у меня есть, но хотелось бы услышать еще мнения, прежде чем долбить стены. Так что вариации - прошу в комменты.

Вчера занятие вел АНМ. Разбираем одну из связок. Я пытаюсь понять последовательность действий, напарник пытается помочь:
- Смотри, спрашиваешь: где находится мавзолей? Так вот удар ты наносишь на букве "Мавзё"....

Несмотря на то, что была масса приколов - запомнился только этот. Ну и ладно. Зато я запомнила практически весь материал, что нам давали. Когда после занятия Юльчик поинтересовалась, помню ли я хоть что-нибудь, я ей перечислила семь пунктов из девяти. Хорошо, что дисциплина взяла вверх и я записывала по ходу занятия, все, что давали. Таким образом просмотрев в метро записи, я выяснила, что же именно выветрилось из головы. Зато сейчас - перед глазами прокручиваются всё, что было вчера, без пропусков. Таки растем. Несмотря на ехидство Андрюхи, неизменно вопрошаещего: "Как можно записывать РУКОПАШКУ????... Не понимаю".

- Господин бобер - почему у Вас такой грустный вид?
- Понимаешь, у меня все зубы повыпадали.
- Как же - разве Вы не чистите их пастой "Колгейт"?
- Как же я могу чистить зубки, когда у меня такие коротенькие лапки?

***
Ну... кому надо тот поймет. Почему ЭТО в разделе "рукопашка"

Зарисовка с тренировки:
***
- Но ведь я ничего тебе не сделала!!! - сообщила напарница отпрыгивая в сторону.
- И не сделаешь! - обрадовала ее я, выводя на захват.
***
Остальное просто не помню, много всего было.
Вывод: мне гораздо интереснее работать с парнями: они больше, сильнее и силовуха на них - песня. Хотя напарница быстрее большинства из них, но... но в остальном интереснее с парнями.

Вчера на занятия пришло довольно много новичков. Любопытно, сколько из них останется...
Под конец бедняги сдохли, несмотря на опоздание... А вот мои девицы - просто молодчины: и физуху полностью сделали, и по технике многое успели, несмотря на то, что я их в пару с новенькими поставила. Хотя... наверняка то, что проходили вчера, запомнится лучше, чем обычно - после того, как они сначала на себе прочувствовали, что требуется, а потом объясняли новичкам, пока я с другими парами занималась. К тому же и Макс их тоже не забрасывал. А уж если учесть, что к концу занятия приехал Костик... Эххх... нам бы год назад такое счастье: два постоянных инструктора...
Зато потом был час спаррингов практически без перерывов...
Хорошо-то как, Машенька... Я не Машенька, я - Мишенька.... Все-равно хорошо.... - это настроение после этого часа.
Уехала довольная.... и счастливая.... Обзаведусь болонькой на днях и буду ездить в парк после тренировки - получится еще несколько часов тренинга... Эххх... Скоро. Уже скоро.

И все-таки рукопашный бой формирует исключительно эгоистичный взгляд на жизнь!
Для примера возьмем элементарную отработку удар/защита. Неоднократно наблюдала как один из партнеров откровенно халявит. Всегда недоумевала: да, задача, поставленная инструктором звучала как "отработка защиты"... Но! но неужели у того, кто атакует не возникает одна простая мысль, что халява в этом случае - это даже не помеха партнеру для отработки защиты, а в первую очередь - степень хреновости отработки СВОЕГО удара?!!

Сегодня, впервые не помню за сколько времени, появилась возможность залезть в дневник, что-то написать.
Жаль, что пока не хватает катастофически времени, чтоб записать приключения Задиры - а девочка за это время уже успела наприключаться в компании инсекта...
И, наверное, она одна из очень и очень немногих персонажей, кто согласился бы с этим определением... С оговорками, разумеется. Но тем не менее согласилась бы...
а еще много удивительного происходит в жизни, когда решаешь, что хватит жаловаться и жалеть себя - и как многого можно добиться если ДЕЛАТЬ.... И насколько мир вокруг тебя становится ярким, а еще точнее - многоцветным, многзвучным... как много разных вещей начинаешь ОЩУЩАТЬ...
Вот, например: можно остаться на обед в офисе. Можно выбраться в магазин и... вернуться в офис. А можно так: отправить коллег в магазин с напуствием и на твою долю захватить, а самой - в парк. Послушать, как хрустит под ногами снег, уже мокрый, но отказывающийся таять. Послушать тишину, которую не в силах нарушить даже группки прохожих, шумно обсуждающих свои дела. Подышать свежим воздухом. Найти несколько заброшенных тропинок, ведущих к старому каменному мосту. Скатиться с пригорка и заняться отработкой техники: защиты, удары. Напоследок отжаться и, взлетев на пригорок пойти обедать в офис и снова работать.
И, кстати, сколько радости доставило простое осознание того, что выходя из-под моста, на полном автомате воспользовалась зонтичной защитой, чтобы отбить капли, летящие с моста.