Худеть вместе веселее!
клуб заведен 25-09-2018
постоянные читатели [28]
Afterlife, Endless, Fuzzy, Incignificant, Innuendo, Kanpu3Ka, leeHKA, Lightly, Nastasya, Nastile, nedo, Njra, Soul, sugar-n-sweets, udaff_kaa, бабайка, Еще одна Кошка, Заноза, Заточкина, И М ака Фридрихъ, Каштанка, Крестная фея, МаУ, мирная скво, РыжаяТигра, Тангерин, ЧаплинА, Штучка
участники [24]
Afterlife, baba_jaga, Endless, ferry, Gisselle, Incignificant, Innuendo, Kanpu3Ka, Lazy, nedo, Njra, Plantae medicinalis, supernature, udaff_kaa, vorvirgo, Апрельская Ведьма, бабайка, Заноза, Заточкина, И М ака Фридрихъ, Крестная фея, О-20, Тангерин, ЧаплинА
закладки:
цитатник:
клуб:
хочухи:
[6] 14-06-2019 05:12
сегодня: 80.4

[Print]
И М ака Фридрихъ
сегодня: 80.4
произошло перераспределение веса: я месяц как работаю археологом, а это - копать землю лопатой весь день. у меня помощнела спина, плечи и руки. а мускулы, как извество, это - вес.

пояс застегиваю на дырки, про которое я уже забыла.

питаюсь чуть хуже, чем до работы:
- ем в макдаке иногда
- ем много сыра

но при этом совсем не хочется есть, надо себя заставить, чтоб силы были.
пью очень много воды (по 3 литра в день или больше), много потею. думаю, буду худеть и дальше.
Комментарии:
Just very slightly mad!
отличные новости!)
у меня помощнела спина, плечи и руки.

сильные руки это круто, а спина это ж осанка - просто замечательно. мне вот не хватает именно таких нагрузок.
истеричка
я месяц как работаю археологом

Завидую прям.

У меня огород. Ещё стараюсь по выходным ходить на силовую к одногруппнице и на индивидуальную растяжку. Влезла в платье, которое в прошлом году отложила "на похудеть".
И ещё собака, хоть ещё и маленькая, но 40-50 минут мы точно гуляем с ней, пока пешком, но в перспективе буду бегать. В зал не получается пока по причине той же собаки.
И нервы. Две недели впихивала в себя еле-еле пищу. Сейчас получше, но пользуясь наработанной привычкой, уменьшила порции и немного пересмотрела рацион. В общем, минус пока стабильный.
Незабываемая...
Ой, завидую! Мечтаю о сильной спине и руках... Но выбираю бег вместо тренажеров
Neutral Good
Innuendo
шла тут по улице, глянула в витрину на отражение - в натуре осанка. я даже особо не напрягалась.
Neutral Good
Заноза
вау, супер! так держать!
собаки полезные)))
Neutral Good
Incignificant
надо же, меня бег больше напрягает, чем тренажеры

Ваш комментарий:
Камрад:
Гость [+]
Гость
OpenID
залогиниться
Логин/пароль
залогиниться
Комментарий:
  • B
  • I
  • U
  • S
  • Small
  • CUT
  • HIDDEN
  • URL
  • IMG
  • V
  • #
  • List
  • List=
  • «»
  • TAGS
  • OT
  • maroon
  • green
  • blue
  • center
  • right
  • JU
  • J
  • QUOTE
  • HTML
  • TRANSLIT » RUS
Дополнительно:
Автоматическое распознавание URL
Не преобразовывать смайлики
Cкрыть комментарий (виден автору записи)