Худеть вместе веселее!
клуб заведен 25-09-2018
постоянные читатели [25]
Afterlife, Endless, Fuzzy, Incignificant, Innuendo, Kanpu3Ka, leeHKA, Lightly, Nastasya, Nastile, nedo, Njra, Soul, sugar-n-sweets, udaff_kaa, Альфи, бабайка, Еще одна Кошка, Заточкина, И М ака Фридрихъ, Каштанка, Крестная фея, Тангерин, ЧаплинА, Штучка
участники [24]
Afterlife, Endless, ferry, Gisselle, Incignificant, Innuendo, Kanpu3Ka, Lazy, nedo, Njra, Plantae medicinalis, Shkolina, supernature, udaff_kaa, vorvirgo, Апрельская Ведьма, бабайка, Заноза, Заточкина, И М ака Фридрихъ, Крестная фея, О-20, Тангерин, ЧаплинА
закладки:
цитатник:
клуб:
хочухи:
[13] 27-08-2021 20:18
про спорт

[Print]
И М ака Фридрихъ
[2] 22-11-2019 11:28
83 кг.

[Print]
Incignificant
[6] 14-06-2019 05:12
сегодня: 80.4

[Print]
И М ака Фридрихъ
сегодня: 80.4
произошло перераспределение веса: я месяц как работаю археологом, а это - копать землю лопатой весь день. у меня помощнела спина, плечи и руки. а мускулы, как извество, это - вес.

пояс застегиваю на дырки, про которое я уже забыла.

питаюсь чуть хуже, чем до работы:
- ем в макдаке иногда
- ем много сыра

но при этом совсем не хочется есть, надо себя заставить, чтоб силы были.
пью очень много воды (по 3 литра в день или больше), много потею. думаю, буду худеть и дальше.
Комментарии:
Just very slightly mad!
отличные новости!)
у меня помощнела спина, плечи и руки.

сильные руки это круто, а спина это ж осанка - просто замечательно. мне вот не хватает именно таких нагрузок.
истеричка
я месяц как работаю археологом

Завидую прям.

У меня огород. Ещё стараюсь по выходным ходить на силовую к одногруппнице и на индивидуальную растяжку. Влезла в платье, которое в прошлом году отложила "на похудеть".
И ещё собака, хоть ещё и маленькая, но 40-50 минут мы точно гуляем с ней, пока пешком, но в перспективе буду бегать. В зал не получается пока по причине той же собаки.
И нервы. Две недели впихивала в себя еле-еле пищу. Сейчас получше, но пользуясь наработанной привычкой, уменьшила порции и немного пересмотрела рацион. В общем, минус пока стабильный.
Незабываемая...
Ой, завидую! Мечтаю о сильной спине и руках... Но выбираю бег вместо тренажеров
Neutral Good
Innuendo
шла тут по улице, глянула в витрину на отражение - в натуре осанка. я даже особо не напрягалась.
Neutral Good
Заноза
вау, супер! так держать!
собаки полезные)))
Neutral Good
Incignificant
надо же, меня бег больше напрягает, чем тренажеры

Ваш комментарий:
Камрад:
Гость []
Комментарий:
[смайлики сайта]
Дополнительно:
Автоматическое распознавание URL
Не преобразовывать смайлики
Cкрыть комментарий (виден автору записи)
Закрыть